1.里脊切丝,加入少许盐和料酒,搅拌均匀,腌制5分钟以上;
2.泡椒剁碎备用;
3.调好水淀粉,我调得比较稀;
4.笋切丝焯水沥干,木耳切丝,葱姜蒜切末备用;
5.将鱼香汁调料一起放入碗中,搅拌均匀成鱼香汁;
6.起炒锅,热锅凉油大火爆炒肉丝,至大部分肉丝变色,盛出备用;
7.另起锅,热锅凉油小火慢炒泡椒末,炒至出香;
8.下葱姜末;继续小火慢慢煸炒,至出香味并炒出红油;
9.下肉丝,立即改大火,迅速煸炒均匀;
10.下笋丝和木耳丝,煸炒均匀;
11.下鱼香汁;
12.煸炒均匀至汤汁粘稠,起锅装盘,撒上葱末(分量外)即可!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝