来到广东好多年了,口味也越来越广东话了。都说吃在广东,真是名不虚传,这里的饮食讲究鲜,既美味又科学。这里献上一款我最中意的广东菜之一——萝卜焖牛腩。以前总在饭店里吃,后来自己学着做,发现其实没那么难,最主要的是牛腩要选新鲜的。那天我们买了3斤多的牛腩,叫了父母都过来吃,一顿吃下来几乎只剩锅底了。
1.选择新鲜的牛腩
2.将牛腩切成大块入水焯一下捞出
3.葱切段、姜、蒜切片
4.油锅烧热,加入葱姜蒜炒香。
5.倒入焯好的牛腩继续炒
6.加入花椒、八角、桂皮、老抽、生抽、白糖、盐、料酒,炒至肉变色,香味出来。
7.往炒好的牛腩里面加入一些水,跟肉齐平即可,不要太多(此步骤忘记拍照了)。然后将整锅的材料全部倒入高压锅,压25分钟左右。
8.白萝卜去皮
9.切成大块
10.当牛腩压好后,将萝卜块拌入到高压锅里,此时可以尝一下咸淡,如果淡了可以加点盐。
11.萝卜容易熟,所以压2分钟就可以了。这是刚压好的照片。
12.香气宜人,肉质软嫩,萝卜刚好能够吸收多余的油脂,所以牛腩一点都不腻。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝