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米饭的杀手——泡椒炒豆芽

清欢的烟火生活
收录时间:2022-11-17 01:52:13  人气:9426

我们这里的豆芽都是农民们用自己种的黄豆发的,所以个子有点小看着不起眼,但外形更惹人怜爱,味道比城里的那些豆芽要好。

黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。而且常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。

主料
辅料

米饭的杀手——泡椒炒豆芽的做法步骤

制作小窍门

小提示:豆芽在炒制时要旺火快炒,但一定要炒熟,没炒熟的豆芽有点涩味,但加少量醋可去除涩味。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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