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此汤有丰胸、养颜、润肤的功效。木瓜素有“百益果王”之称，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。此外，木瓜中的凝乳酶还有通乳作用。 猪手含有丰富的大分子胶原蛋白质，这其中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满有光泽。
味谷的养生厨房
1鱼背切开 ，鱼肚不要切断 ，每片腌少许盐2姜切片，每片鱼肉上放上枸杞或红辣椒，枸杞蒸出来微甜的，辣椒自然就是辣 哈哈 根据个人喜好3放两勺料酒 腌十分钟分钟或更久，如果更久就盖上保鲜膜4上面摆上葱丝 姜片 放入锅中蒸10分钟，入锅前，水已经是开的冒气的5锅中热油，热后放入葱 花椒，油烧热至冒烟6葱姜捡去，用纸吸出蒸出来的鱼汁（不用全吸光，留少许）鱼肉上淋三勺蒸鱼豉油，根据鱼大小，豉油这个量自己掌握 盘底豉油盖住鱼身就可以了，撒上少许鸡粉。7油热好了，均匀淋在鱼身上。8准备米饭吧9提升：重要的是蒸鱼豉油1
L璐璐U
荠菜清香鲜美,含有多种氨基酸，其中谷氨酸的作用和味精相同、是人们喜食的野菜。荠菜吃法也是多样化，凉拌，入汤羹都非常的美味，还有就是荠菜猪肉馅料，馄饨，饺子，汤团，每一样鲜美都离不开荠菜，炸荠菜馄饨，鲜美之于多了一份脆响，我和儿子都喜欢，所以每次吃馄饨的时候多会留一点做油炸馄饨，蘸上香醋味鲜解腻。
香儿厨房
1我买的袋装的松板肉，已经腌制好的2从口袋里取出后用厨房纸巾吸干水分3油锅烧至180度左右放入猪肉4炸至表面泛黄捞出用厨房纸巾吸干表面油5取一半切成片6羊肚菌提前浸泡洗净切小，青椒切块7另起油锅爆香蒜瓣8先放入青椒和羊肚菌翻炒一下9再放入炸好的松板肉炒匀10加点料酒和生抽炒匀即可出锅11装盘小窍门因为我的松板肉是腌制好的，所以整个菜我就加了料酒和生抽，其他都没加
麦子老妈
葡萄干玉米脆片采用独特的生产工艺将玉米去皮后，去掉杂粮中的苦、涩、腥等味道极大的保留住了玉米中的营养成分，再加上独特工艺的烤制，入口香脆，回味悠长；制作时间：30min、难度2星、人数4人、适应人群：老少皆宜 烤箱设定：德普F1烤箱3D热风模式175度、预热8min、烤制18min配料：黄油160g、细糖100g、鸡蛋100g、香草精2g、低筋面粉220g、 泡打粉2g、核桃碎80g、葡萄干100g、玉米脆片适量、
烘焙艺术
特别酥香的一款饼干条，得到家人的一致好评将做好的饼干底，加上一层略带微苦的黑巧克力，然后在表面撒上烤好的花生碎口感极其丰富，香酥
吾爱烘焙
这几天忙的天昏地暗的，本来过完年就瘦了 最近这一段时间这样你们懂得，至少不用可以的去减肥了 你们也不用再问我为啥老吃不胖了 天气越来越热了，踏春的人也越来越多，其实这个做便当就不错 也不难 家里有上学的宝宝更是不二的选择。。。
美姐姐的小资生活
蛋黄属于含铁的食物，西兰花中的维生素c可以促进蛋黄中铁的吸收，同时搭配银鱼粉，可以补钙
sirup_
一直就爱做饭发发朋友圈，朋友们一直问都这么做的，今天算是第一次来分享 ????
Doily
生完二宝后，一度贫血，于是在家试着做了这道核桃枣糕，非常的补血养颜哦！好吃又营养，女人们要对自己好一点哦！
朽木林_BrsEBn
