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全麦面包非常好吃又健康！多吃粗粮对身体有益：1、全麦面包是健康的，因为它含有纤维。纤维是消化系统健康必不可少的。它还可以吸收一些身体不需要的胆固醇和脂肪。2、吃全麦面包更容易感觉饱、因为它可以帮助你减肥。3、全谷物会更慢的被人体吸收。这可以保持血糖水平，防止胰岛素变得太高或太低。4、全麦食品比其他粮食产品含有更多的抗氧化剂。众所周知，抗氧化剂可以预防癌症。5、它含有较多的蛋白质，因此会让人感觉精力充沛，并保持较长时间。
沙儿飞飞❉
慕斯是一款非常简单美味的甜品，它无需裱花抹面没有花俏的外表同时透露出内在的一种美除了蛋糕体部分其它无需烤箱。我喜欢巧克力的味道更喜欢淋面的那种质感。作为烘焙爱好者精心配比了一款简单而美味的巧克力慕斯分享给大家，这也是一种淡淡的幸福。这款慕斯有着特殊的淋面材料叫 Fluff棉花糖浆，Fluff 以它独特的味道和质地直接添加可可制作的淋面要比巧克力甘容易掌握的多。请大家仔细阅读食谱再操作！
Angelasong123
1把牛奶、水加入酵母拌匀，静止5分钟左右2把全部材料放入面包机中3加入黄油4先把面团揉好放入冰箱静止20分钟，黃油擀成大片5将面团在面包机静置发酵30分钟，将发酵好的面团用手揉出大气泡用擀面杖擀开6将室温软化裹入用的黄油擀成15x15厘米的正方形，放入冰箱冷藏备用（大概30分钟左右），将黄油片放在面皮中间面皮对接7将擀的面饼折三折，用保鲜袋包好放冰箱冷藏30分钟进行第一次发酵8将擀的面饼折三折，用保鲜袋包好放冰箱冷藏30分钟进行第一次发酵，以上要重复3次哦9经过3次冷藏发酵后的面饼从冰箱取出，继续用擀面杖
Wu吴小厨
樱花是爱情与希望的象征，代表着高雅，质朴纯洁的爱情。樱花宛如懵懂少女，安静地在春天开放，满树粉色的樱花，是对情人诉说爱情的最美语言。心中的某个人，就如那场寂寞的樱花雨，缓缓消失在时光的深处，留下永恒的记忆。这个春天，我和樱花有个约会，樱花马卡龙盛开在此，在家也能欣赏美景，不禁让人觉得心情舒畅。
小黠大痴
凤梨酥估计大家不陌生，经常吃，但是莲蓉酥却很少。凤梨很多地方没有，且受季节影响。想吃酥的朋友，可以换一个口味，莲蓉酥。——莲蓉酥，外层酥脆，莲蓉肉馅甜而不腻，松软，口感非常好。重要的是莲蓉可以搭配各种口味，今天推荐的是椰香莲蓉酥，椰浓香醇，软酥，入口即溶，口留回香。
sourcehe
这个材料是两个8寸披萨的量，我做成了一整个，如果想做一个8寸的，材料减半就可以了。
尖角小荷
在春暖花开，阳光明媚的春日，在春风拂面，杨柳依依的小河边，我喜欢带着女儿来回漫步，看河里的小鱼不时的探出头吐个小水泡，看周围的小孩子嬉笑打闹，看喜爱学习的中学生坐在河边的石头上静静的看书、学习，看喜爱垂钓的老人不时的钓上一条小鱼，引起旁观者的阵阵欢呼…… 身边的女儿的陪我一起静静的看，缓缓的走，偶尔停下脚步欣赏一下草丛里娇艳的小花，问一下我花的名字。等我们走累了，我们也找一块干净的大石坐下来，喝一口带来的鲜榨果汁，吃一个女儿喜欢的椰蓉球，与女儿聊聊她对未来的规划，这其实就是我一直在过的美妙生活
海天一色_uETbsh
一直喜欢吃椰蓉的东西，所以做的甜品也比较多，这个千层酥饼就是其中之一。
海天一色_uETbsh
就算你是手残党，也能轻松GET哦~~
a02
我爱茄子，小耿爱芝士，所以就有了这道组合，烤好的茄子软，烂，糯，汁水丰富，配上芝士的奶香，葱，蒜的辛香，口感丰富，香味独特，关键少油少盐健康得很。
小耿妈妈
