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都被我吃完了，才记得照一张啊。
axlzxl
特色：健脾和胃，补益气血，尤适用于春季食用。
chengyu815
这款“清凉一夏”--杨梅的红色代表热情的夏日、桂花的清香透着凉爽！！！下面我来介绍一下本款饮品的功效和做法，让我们的MM们在享受口福的同时更加美丽！！！
采衣
先煮好鸭汤，在将萝卜焯水，后放入鸭汤中炖20分钟，放入调料即可；汤色纯白、鲜美。
bobo0312
1将棒骨洗净，从骨头中间砍成两段。2先将莲藕用刀面拍碎，再切成段，拍碎的莲藕比较容易炖的软绵。3在砂锅中加入棒骨和足量的清水，因为炖的时间很长，所以需要加很多很多的水。4将锅中的水烧开，用勺快速去除浮在水面的泡泡，那些都是血水之类的脏东西。5去除泡泡后，加入姜，一勺料酒，一勺醋，莲藕。6盖上盖子，用最小火慢慢炖，我估计炖了6个小时。
娇子
每到这个季节，就是女性朋友受苦受难的时候，手脚冰冷，四肢乏力，经期尤其严重。这个汤是补血益气，滋阴补肾的。多喝有益
老杨的厨房
喜欢吃海带！热别是茎的部分有嚼头！
狗窝
此汤香浓味美，润肺养颜，非常有益
狗窝
看了别人的做法，自己也做了一遍，少许地方还是不一样的。
球球厨窝
1放入适量水到煲锅中，下入洗净切块的水鸭和几片姜片，大火至开转小火煲20分钟。2然后把处理干净的鲍鱼放入汤中，加入盐，小火继续煲10分钟，最后加入味精即可（也可不放，汤已经很鲜了）。
球球厨窝
