搜索
1材料：白凉粉、菠萝爽2白糖3在保鲜盒中，倒入25克白凉粉。4随后，加入适量的凉开水。5搅拌稀释。6接着，加入8勺白糖。7倒入一壶刚烧开的开水，边倒边搅拌。8晾凉、放入冰箱中冰镇凝固。9然后，将冰镇凝固好的凉粉从冰箱中取出。10用勺子舀入碗中。11最后，倒入适量的菠萝爽。12就可以美美地享用喽。。。
花鱼儿
1黑布林洗净。2白砂糖称量好。3黑布林切小块儿，放入保鲜盒内。4放入一部分白砂糖，拌匀放入冰箱腌制一会儿。5我急着做，就腌了十几分钟，腌不腌都行的，目的是为了杀出果肉中的水份，接下来好熬。6腌好的果肉倒入不粘锅内，放入剩余的那部分白砂糖。7开小火开始熬煮，开锅后，火可以适当再大一点。8边熬边不断用勺子搅拌，防止糊锅，熬到有些粘稠之后，关火，晾一下。9倒入搅拌杯中用料理机搅拌成细腻的浆液（你也可以不用料理机，慢慢熬，我心急，就走捷径了）10搅拌好的黑布林浆液，倒入锅内继续小火熬煮。勤加搅拌，防止糊锅。11熬
羊羊厨房
首次自制酵素，无水综合酵素没有按照1:1，不想太甜，就选用1:3左右（1份红糖，3份水果）
annehmh
烦闷夏日午后，来点啥噻。
水晶非灰色
【红糖姜茶】功效：驱寒除湿；防治风寒感冒；预防流感；暖宫，治痛经；去除胃寒，暖胃；红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
dog小主人_CSY
双薯——紫薯和红薯，老百姓统称地瓜。地瓜营养丰富，现代研究证明地瓜不仅具有很高的营养价值，而且具有很好的保健功效，是继芦笋之后的世界第二大营养蔬菜。不同的地瓜种类，主要营养成分基本相同，但又各有特点——红薯，尤其是黄色瓤心的红薯，富含β胡萝卜素；紫薯则富含强抗氧化物质花青素，两种薯类一起吃，营养保健功效更为全面。配合椰浆和西米，煮成一款色香味俱全的全素西米露，冷热食用均可，在干燥凉爽的初秋，美味香甜、营养滋润，帮您健康贴秋膘——
芹意
蒸老南瓜，蒜香味浓，无油烟素菜。吃南瓜的季节常吃南瓜，炒，蒸，煮，拌等，做了各种味道的南瓜。南瓜所含的成分能促进胆滇分泌，加强胃肠蠕动，帮助消化能达到减肥效果，有畅通大便的作用。
水青青
第一次在美天发美食呢，在这里见识到了什么是“美食的天下”，原来自己还真的知道其实美食可以自己动手做的，这也是我第一次做萨其马，没想到会这么成功，还在等什么，你也试试吧，嘿嘿，家里的某人可是赞不绝口的哦
楼旬
用各种各样的纯果汁制做棒冰，真正的无添加。不但颜色漂亮，而且更有营养。
诗心
说是酱，其实是榨油后的沉淀物，粉粒很细腻，而与油混融。虽然尽可能地倒出了表面澄清油液，但最表面的那层油液却无法尽除，无以言粉，只好名之为酱。别看表面一层薄油，却也足够油润，让原打算用来调节稀软的亚麻籽油完全派不上用场。综合了三种种子的芝麻糕，细腻柔润，入口即化，却不再是单纯的芝麻味道。
食·色
