红豆生南国,出自于唐朝王维的《相思》,诗句中提到的红豆,是我们现代所吃的杂粮—红豆吗,这个无从考证,说法不一,据说有人认为是相思子,有人认为是海红豆,还有的说是红豆树,这些俺就不探究了。豆类食材—绿豆、黄豆、红豆等经常出现在我们的餐桌上,它们除了好吃之外,更多的是营养丰富,做法种类繁多,可以满足不同年龄阶段的饮食习惯。今天的主题就是杂粮—红豆,红豆不仅可以清心火、补心血、祛湿排毒,还能美容养颜,粗纤维丰富,再加上表面是红色,寓意吉祥如意,从里到外,深受我们喜爱,市面的红豆馅甜腻不说,可能还有添加剂,而且没
百味食家
奶黄馅是做奶黄包的馅料,家里小朋友爱吃饭店里的奶黄包,在家也能做给孩子吃,今天这个方法用到的食材都十分常见,做法也很简单,花上个十来分钟就能做出来,一点也不麻烦,喜欢吃奶黄包的朋友可以收藏起来,做好的奶黄馅包包子做面包都十分还用,我今天用了三个鸡蛋就做了一盘,包成包子给孩子当早餐,补钙长身体。
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