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已经入秋了但是天气还是那么热，不过喝花茶养生是很合适的。邀上几个闺蜜，坐在庭阁小院聊聊天，喝喝茶很惬意有木有。不管喝什么花茶都有一个性质的，譬如玫瑰花。女孩们都很喜欢吧，它不仅是爱情的象征。也是没得象征。呵呵扯远了，但是还是离不开的玫瑰花。玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁
依然美食
看到朋友做的这款星空面包面包，立马被它妖冶的颜色所吸引，于是立马买了材料准备学做。这妖冶的蓝色来自于天然的植物，用蝶豆花泡的水和面就行，我做的不是太好，我没买到那种整个的杏干，所以效果差了些，如果你做就买那种一整个的杏干肯定更漂亮。蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E,而且可以提高免疫力,帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原,同时还具有补脑，促进脑的活力，防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效。蝶豆花中的天然蓝色素，也是有疗效的。如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品，就是保健心脏血管的绝佳饮料。这
热爱红烧肉
欢迎关注微信公众平台“恬萝姑娘”，一起分享美食和生活哦~~谢谢大家一致还爱着这个忙到不得不“一天打鱼，晒一星期网”的我……本来今年立下的宏图大志之一就是每个节气出一张应景的料理图，配上一句话（大概率应该是挪用东方卫视的宣传诗），年底了之后做出来一套明信片给爱我的人们；宏图大志之二就是到邮政总局发一套6张节气特种纪念邮票的前一天晚上卷铺盖排队，买个几整版，配上明信片邮寄出去……看来，真的应了那句话“理想很丰满，现实很骨感”……上一次连夜排队买邮票还是学生的时候，深夜冬天的街道，没有一点风，竟然有温温的感觉，
恬萝姑娘
正是吃石榴的季节，爱美的姐妹们可别错过这么好的水果哦！石榴中富含丰富的矿物质，并具有抗氧化成份，这些都是我们很需要的东西。红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C，以及钙、镁、锌等矿物质，能补充肌肤所失水份，这么多的美容养颜成份，鲜石榴打成浓果汁，制作过程简单而神奇。粉粉的,美丽吧，喜欢吧！下面发做法啦！
志青
南瓜吃掉一个又来一个。给自己来一个南瓜浓汤吧，用牛奶。犯懒，不想用料理机，懒得洗。南瓜是最容易捣泥的食材，蒸熟后用打蛋刷搅啊搅就好了。直接倒在锅里操作，还可以少洗一个碗。一直没想好吃咸还是吃甜，到了出锅的那一瞬间才终于敲定，加勺蜂蜜算了，因为漂浮的枸杞艳红而甜。
食·色
炎热的夏日，来一杯鲜榨的西瓜汁，爽爽滴
清水淡竹
曾经用栗子推演菠萝蜜核，而今，收到一包迁西板栗，又从菠萝蜜核来倒推栗子。关于栗子的蛋糕其实还是挺多的，一搜一大堆，个个精致无比。然而，心里想的，却是曾经无粉菠萝蜜核蛋糕似的粗犷。栗子蛋糕有很多，但纯粹用栗子做粉的蛋糕好像还木有。于是就将曾经的无粉菠萝蜜核蛋糕稍做调整，演绎成栗子版的无粉蛋糕。马芬的快手做法，只是蒸栗子剥栗子需要一点时间。栗子很香，破碎成粉的时候香气四溢，让人直咽口水。烤好的栗子蛋糕比想象中膨胀得高些，表面看起来像是岁月磨砺的石头，掰开，里面湿润而柔软。淡淡的蜂蜜味道，好像也还不错。。。。
食·色
一天一袋，补充维C，无色素，口感好，大人小孩都爱喝的果汁饮品；今天，我用这个沙棘汁，做了沙棘吐司；抹点果酱，太棒了！
祺妈雨夕
每年中秋节都会给长辈亲戚们送月饼，今年自己做，馅是自己做，皮是自己做，糖浆也是自己做，给家人一个大大的惊喜，自己也可以用无糖糖浆做给家中的老人吃，可以说自己香做啥样的都可以，随心所欲，看看来你就明白月饼有多简单。
雪峰儿
1泡芙准备好2取一个盘子，摆好泡芙，按照塔的形状摆3摆好之后用牙签固定，其实可以用奶油固定4炒锅放油，白糖，小火熬制，一定要小火，要不就糊了5然后慢慢熬制，白糖慢慢融化，这个过程不要着急6熬至白糖全部融化，微微冒泡就赶紧关火，然后晾几分钟，以后用勺子蘸着拉丝缠绕到摆好的泡芙上即可7成品图8成品图
YK演堃
