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香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。
香蕉若干个，食盐少许。
≮美食做法≯将香蕉去皮，再将香蕉蘸盐食用。
≮美食服法≯食之。
三、治风火牙痛≮美食配方≯香蕉皮1个，冰糖适量。
≮美食做法≯将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。
≮美食服法≯饮汤，每日2次。
四、治急性眼膜炎≮美食配方≯香蕉1个。
≮美食做法≯将香蕉去皮食果。
≮美食服法≯用皮贴敷患眼感凉爽，有消炎的作用。
五、治疗肿≮美食配方≯香蕉1个。
≮美食做法≯将香蕉去皮，然后捣烂备用。
≮美食服法≯敷患处，每日1次。
六、治烫伤≮美食配方≯香蕉1个。
≮美食做法≯将香蕉去皮，捣烂即可。
≮美食服法≯挤汁涂敷患处，每日两次。
七、治妊娠高血压≮美食配方≯香蕉根适量。
≮美食做法≯将香蕉根洗净，入锅，加适量水煎煮即可。
≮美食服法≯代茶饮用。
八、解酒≮美食配方≯香蕉皮60克。
≮美食做法≯将香蕉皮洗净，入锅，加适量水煎汤。
≮美食服法≯饮汤。
九、治痔疮出血≮美食配方≯香蕉若干个。
≮美食做法≯将香蕉剥皮食用。
≮美食服法≯每日早晨，空腹食1～2个。
十、治老年性便秘≮美食配方≯香蕉、菠菜各250克，粳米100克。
≮美食做法≯先将粳米和菠菜洗净，一同下锅煮粥，待米开花时加入香蕉，稍煮即成。
≮美食服法≯每日1剂，分2～3次食用，连服3日。
十一、治便秘配方一：≮美食配方≯香蕉1～2个。
≮美食做法≯将香蕉去皮，即成。
≮美食服法≯每日早晚空腹吃。
配方二：≮美食配方≯香蕉若干个。
≮美食做法≯将香蕉去皮，食用。
≮美食服法≯每次成人约150～200克，空腹服，效果极佳。
十二、治流行性乙型脑炎≮美食配方≯鲜香蕉根1000克，蜜糖适量。
≮美食做法≯将香蕉根去皮洗净，捣烂绞汁然后加蜜糖调味，即可。
≮美食服法≯每日服500～1000毫升。
十三、治眩晕≮美食配方≯香蕉肉200克，绿茶0.5克，食盐0.3克，蜂蜜25克。
≮美食做法≯将上4味共置于大碗中，搅拌后，加开水300毫升，泡5分钟。
≮美食服法≯代茶饮，每日1次。
十四、治咯血≮美食配方≯香蕉皮、野菊花各30克，冰糖20克。
≮美食做法≯将上3味入锅，加适量水文火煎汤。
≮美食服法≯代茶饮。
十五、治肝阳上扰≮美食配方≯香蕉皮30～60克。
≮美食做法≯将香蕉皮洗净，放入锅内，加水煎汤。
≮美食服法≯代茶饮。
十六、治肺热咳嗽≮美食配方≯鲜香蕉根120克，食盐少许。
≮美食做法≯将上味捣烂，绞汁，然后入锅，加适量水煮熟，加食盐调匀，即成。
≮美食服法≯每日2～3次。
十七、治消化性溃疡≮美食配方≯香蕉200克，贝壳30克。
≮美食做法≯将香蕉去皮晒干，与贝壳共研末备用。
≮美食服法≯每次饭前服2～3克，每日3次。
十八、治燥热咳嗽≮美食配方≯香蕉1～2个，冰糖适量。
≮美食做法≯将香蕉去皮，加冰糖，隔水炖。
≮美食服法≯每日1～2次，连服数日。
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