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胡颓子 又名雀儿酥、羊奶子。属胡颓子科常绿灌木。长江以南各省均有分布。果熟时味甜可食。根、叶、果实均供药用。
酸、涩、平，无毒。
≮美食成分 ≯果实含有糖类，脂肪，鞣质，有机酸及维生素B、C。
≮药理功效≯主治肺虚喘咳，脾虚泄泻。
老年慢性支气管炎：胡颓子叶，培燥研细末，每服1．5～3克，糖水调服，一日2次。
腹泻、不思饮食胡颓子果15克，水煎服，一日2次。
支气管哮喘：胡颓子叶12克，苏子9克，白果7粒，水煎，一日分2次 温服。
无名肿毒、未破溃者：胡颓子根90～150克，煎浓汁，涂洗患部，一日3～5次。
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青豆（别称：大豆、豌豆），豆科大豆属植物。1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；研究表明，青豆中富含多种抗氧化成分，还能消除炎症。青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。这两种物质能够有效去除体内的自由基，预防由自由基引起的疾病，延缓身体衰老速度，还有消炎、广谱抗菌的作用。 青豆中还含有两种类胡萝卜素：α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。2010年，美国疾控中心根据一项长达14年的跟踪研究发现，血液中α-胡萝卜素的含量越高，个体的寿命越长。β-胡萝卜素也是
紫色草2004
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