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木天蓼 一名葛枣、称猕猴桃。属猕猴桃科植物。藤本，花单生，白色，有芳香。其茎名"含水藤"。浆果霜后味甜，可生食或酿酒，其嫩叶可作菜蔬，有虫瘿的果实供药用。产中国东北、西北及西南诸省区。
甘、温，无毒。
≮美食成分 ≯有虫瘿的果实含木天蓼酸及木天蓼醇。
≮药理功效≯木天蓼醇有强心、利尿作用；主治疝气、腰痛、风痛、冷痹。
血虚风痹，腰膝冷痛：木天蓼枝茎或根250克，高梁酒适量，浸泡7－10天，每日早晚适量饮酒。
妇女腰下冷，久不受妊：木天蓼果实虫疫，每日15克，黄酒煎服。
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青豆（别称：大豆、豌豆），豆科大豆属植物。1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；研究表明，青豆中富含多种抗氧化成分，还能消除炎症。青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。这两种物质能够有效去除体内的自由基，预防由自由基引起的疾病，延缓身体衰老速度，还有消炎、广谱抗菌的作用。 青豆中还含有两种类胡萝卜素：α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。2010年，美国疾控中心根据一项长达14年的跟踪研究发现，血液中α-胡萝卜素的含量越高，个体的寿命越长。β-胡萝卜素也是
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