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梧桐 又名青桐，属梧桐科落叶乔木。种子如豆，名叫梧桐子，炒熟可供食用或榨油。花、叶、种子，均作药用。
甘、平，无毒。
≮美食成分≯梧桐子含咖啡因、树胶。
≮美食功效≯补气养阴，明目平肝，乌须发。
头癣秃疮 (瘌痢头)：梧桐花鲜品捣烂涂患处。
脱肛：梧桐树皮煎浓汁温洗，一日2~3次。
高血压：梧桐树嫩叶，一日30克，煎汤代茶喝。
口、舌炎：梧桐子烧存性，研细末，蜂蜜调涂，一日数次。
外伤、火伤、丹毒：鲜梧桐花捣汁涂患处，一日数次。
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非常简单的一道美食，即可当主食，也可做菜。水放多了，就多点汤汁；水放少了，就类似于炒拌，零厨艺一样能做好。
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青豆（别称：大豆、豌豆），豆科大豆属植物。1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；研究表明，青豆中富含多种抗氧化成分，还能消除炎症。青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。这两种物质能够有效去除体内的自由基，预防由自由基引起的疾病，延缓身体衰老速度，还有消炎、广谱抗菌的作用。 青豆中还含有两种类胡萝卜素：α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。2010年，美国疾控中心根据一项长达14年的跟踪研究发现，血液中α-胡萝卜素的含量越高，个体的寿命越长。β-胡萝卜素也是
紫色草2004
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Nina_煮妇
