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枫荷梨 一名半荷枫、鸭脚荷，系五加科树参属树参。产长江以南各省灌丛林间，为常绿灌木，嫩芽可食，根及茎枝供药用。
甘，温。
≮美食功用≯桂风湿，壮筋骨，活血止痛。
风湿、类风湿性关节炎，腰肌劳损、坐骨神经痛：枫荷梨根90克、鸡血藤60克、桂枝60克，以烧酒1500克泡7一10天，每次10~20毫升，一日2次饮服。
偏头病、臂痛、肩关节周围炎：树参根30克，当归、川芍各6克，水煎服。
脱力劳伤，四肢无力：树参茎枝或根30克 (鲜品60克)，煮鸡蛋2~3个，吃蛋喝汤。
中风后半身不遂：树参根30克，红枣4个，水煎服。
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青豆（别称：大豆、豌豆），豆科大豆属植物。1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；研究表明，青豆中富含多种抗氧化成分，还能消除炎症。青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。这两种物质能够有效去除体内的自由基，预防由自由基引起的疾病，延缓身体衰老速度，还有消炎、广谱抗菌的作用。 青豆中还含有两种类胡萝卜素：α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。2010年，美国疾控中心根据一项长达14年的跟踪研究发现，血液中α-胡萝卜素的含量越高，个体的寿命越长。β-胡萝卜素也是
紫色草2004
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Nina_煮妇
