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溪黄草 本品为唇形科香茶菜属线纹香茶菜，产浙江、江西、广东、四川等省。其叶揉之有黄色液汁，故有龙胆草、溪黄草等名。
苦、寒。
≮美食功用≯清热利湿、凉血散痰。
急性黄疽型肝炎：溪黄草、马蹄金、车前草各30克，水煎服。
急性胆囊炎：溪黄草30克，山桅子、龙胆草各9克，水煎服。
急性肠炎痢疾：溪黄草18克，黄连6克，黄柏9克，水煎服。
风火赤眼 (包括急性眼结合膜炎)：溪黄草9克，水煎，去渣过滤后，以药汤洗眼。
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非常简单的一道美食，即可当主食，也可做菜。水放多了，就多点汤汁；水放少了，就类似于炒拌，零厨艺一样能做好。
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青豆（别称：大豆、豌豆），豆科大豆属植物。1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；研究表明，青豆中富含多种抗氧化成分，还能消除炎症。青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。这两种物质能够有效去除体内的自由基，预防由自由基引起的疾病，延缓身体衰老速度，还有消炎、广谱抗菌的作用。 青豆中还含有两种类胡萝卜素：α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。2010年，美国疾控中心根据一项长达14年的跟踪研究发现，血液中α-胡萝卜素的含量越高，个体的寿命越长。β-胡萝卜素也是
紫色草2004
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Nina_煮妇
