搜索
红糖和枸杞可以一起泡水喝。
红糖和枸杞都属于常见的食材，并且营养成分之间并不会发生相互作用，也不会影响身体健康。
若患者患有糖尿病或血糖偏高，则不建议过多饮用红糖与枸杞泡制的饮品，以免导致血糖波动。
红糖中含有一定量的铁元素、碳水化合物等物质，而枸杞中则含有一定的维生素A、钾等多种微量元素，适量食用可为身体提供能量支持。但需注意的是，对于存在贫血的人群而言，不宜过量摄入红糖，否则可能会加重病情。
您可能还喜欢：
简单的番茄滚肉条、豆腐汤。
四月豆
1食材：铁棍山药粉条。2牛心菜、猪肉（已清洗切片）、郫县豆瓣酱。3取100克铁棍山药粉条用温水泡软。4将牛心菜撕成小块清洗清洗，捞出。5起锅倒油烧热，下入肉片翻炒翻炒至变色。6接着，加适量的料酒。7加适量的酱油。8翻炒翻炒。9然后，合入牛心菜翻炒翻炒。10最后，合入泡好的铁棍山药粉条，加适量的郫县豆瓣酱。11加适量的盐。12加适量的白糖。13调味翻炒翻炒即成。
花鱼儿
1西生菜和紫甘蓝撕成小块，圣女果对半切。2海参切片。3倒入沙拉酱，搅拌就可以食用了。
晓芹海参_gKUNyh
家常快手东北菜！
阿福美食记
酸辣，芝麻酱香味儿浓郁，超级爽口。
一溪月
