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用多士炉来做简易又美味的早餐，只须1-2分钟，“叮“的一声就能把香喷喷的面包送到你面前，配上一杯咖啡或者一杯果汁，就能够唤醒你沉睡的味蕾，如果你再花一点点时间配上一些些芝士水果火腿，随意叠一个三明治，更会给你带来新鲜又满足的营养早餐体验。
s姐_絮
就是喜欢嫩玉米的各种吃法，只要市场有卖的，家里就常备，快手早餐嫩玉米可是最佳食材，烙饼、煮粥、做羹都是不错的选择，营养又美味。今天这道食谱用了蔬菜皇后——洋葱做模具和填料，冠上鸡蛋玉米糊拌火腿芝麻，咸中有甜，香中有糯，甜甜的洋葱圈，很有点西餐的味道呐，好吃营养兼美容养颜。
大海微澜
1室温解冻飞饼，案板上撒些面粉防粘。2如图根据香肠的长短切飞饼。3切开后，剩余两小块饼皮我又分别放上切开的烤肠，做成两个小卷。4把烤肠放在饼皮底部5从底下往上卷起6同样方法卷好其它卷7预热烤箱200度，刷一层鸡蛋液再撒上芝麻，中层烤20分钟。8香肠卷香酥可口又制作简单9做为早餐非常节省时间，真正的快手懒人餐。
忧郁土豆
小时候最喜欢老爸的炒饭，女儿也喜欢吃炒饭，我把花生酱加入到饭中，更加的美味。这道美食可菜可饭，挤入了花生酱，有一股花生的香味，微微甜的味道，更加的好吃，不防来试试哦。。。
雪峰儿
糖心蛋土司一起烤，节省时间，特别适合上班族，而且好看好吃。很多小朋友不喜欢吃鸡蛋，把鸡蛋和土司烤在一起，抹上番茄酱或者沙拉酱，小孩子就会吃的很欢快。
简单是快乐的
最近工作忙，尤其是周一的早上时间根本不够用，侄女7点30之前必须出发去学校，做快手早餐就成了一门必修课。前一天晚上做好面包或者是做预约面包，早上把面包切片放入多士炉烤一下，加上喜欢的火腿肠，芝士片就成了热乎的三明治。
龙宝宝陈诺
岩烧乳酪火了很久了，但并没有昙花一现的感觉，继续活跃在各个面包店内，每每路过都被那浓浓的奶香诱惑，忍不住大呑口水。今天就参考林育玮老师的方子，自制这款快手美味，即可作为家庭早餐所食用，也可丰富你的下午茶点
咖啡。摩卡
简单的早餐饼，萱软葱香，非常美味。三分之二的玉米面兑三分之一的面粉，加入鸡蛋和小苏打，放点葱花，几分钟搞定的快手早餐，好吃有营养。
大海微澜
松饼，简单快手，外表看着其貌不扬，但是配上奶油、果酱、水果等，立马变身百搭美食。只要将所有材料放进一个碗里，搅拌均匀，平底锅煎一下，不到10分钟，搞定。作为早餐、下午茶都是很适合的。
馋嘴侬侬
认真吃早餐是一种生活态度，是爱家人、爱自己、最最实在的体现。既然早餐必不可少，那么这款快手的米饭鸡蛋饼就是不错的选择。隔夜的米饭加一颗鸡蛋，再加一点点胡椒粉和葱末提味增香，小火慢煎，短短几分钟，一份外焦里嫩，葱香扑鼻的早餐米饭鸡蛋饼就做好了！
tgcyy
“南极磷虾是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾。富含丰富的营养成分是一种高蛋白，低脂肪的绿色食品，所以南极磷虾资源被喻为人类未来的蛋白资源仓库。京东南极直达的南极磷到家后做了全家人爱吃的蒸鸡蛋羹蒸好的蛋羹异常鲜美上面还有一层厚厚的磷虾油，磷虾油富含EPA 和DHA能有效降低胆固醇甘油三酯的作用”蒸蛋羹简单易做特别适合新手
美女天天
儿菜是儿菜
搬砖头的女子
正宗潮州味的萝卜牛肉丸汤，里面必须有南姜末，芹菜粒，和少许潮州咸菜
搬砖头的女子
秋冬交际，秋高气爽吃海鲜最合适不过，上周，小蜜蜂给大家介绍了清蒸大闸蟹，但怎么能满足爱吃海鲜的你们呢！既然如此，今天再来一份鲜味可好？今天要说的这道蒜蓉粉丝蒸贵妃贝，可是地道的粤式经典海鲜蒸菜。每每小蜜蜂去朋友家做客，都能尝到这份简单无敌快手的美味微冷的天气吃上这么一道热腾腾的美食，好吃之余还倍觉温暖，好友的心意伴随这份鲜味传入小蜜蜂的心。采用小蜜蜂最爱的健康清蒸烹饪方法，完整地保留了贵妃贝的原汁原味，底下配上粉丝吸收了贵妃贝的浓汁和蒜味，寡淡的粉丝都恍如重生般地获取新口味。再放点小米椒，微微刺激的香辣，
daogrs迪奥格斯
因为孩子的到来开始慢慢告别了生活中的垃圾食品，更注重健康有机，更注重生活品质，在不知不觉中养成了习惯。喜欢好的食材，有品质的物品。现在不管再忙总爱在家吃饭，食材放心，做法放心，而且一家人围在一起吃饭更有家的感觉。做为一个职场妈妈有时感觉真的很累，既要工作不落下，又要家庭生活兼顾，也许真的是因为爱才可以一直坚持，乐此不疲的奔波与职场和家庭之间，原意褪去一天的疲劳继续为你下厨，也愿意精神百倍的开始一天的工作。真的是应了那句越努力越幸福，在不断的积累中，逐渐的有了一套自己的生活的经验，生活也变的越来越从容。有时
happy985
1材料。2取一个小碗，姜，蒜，辣椒切末放入碗中。分别调入一小勺鸡精，少许盐，两勺生抽，一小勺醋拌匀腌制备用。3茄子洗干净切成段。4放在蒸格上，入沸水锅中蒸至熟透。5蒸好的茄子去皮撕成条码在盘中。6腌制好的调味料淋上去。7锅中烧热油浇上即可，撒点葱花装饰下。8简单，漂亮很下饭！
飞燕888
芋头营养丰富，色、香、味俱佳，曾被人为蔬菜之王。有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。烧、炒、炖皆可，用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧，其味香而不腻，酥而不烂。今天我就用它与排骨一起蒸了吃！
麦子老妈
换个花样吃螃蟹，用了红薯粉条不易蒸烂，咸肉、螃蟹的味道最后被粉条吸收，好吃！
麦子老妈
莲藕是这个季节做好的蔬菜，有润肺止咳的功效，吃法也多种多样，今天这个吃法佐粥最棒了，脆脆的很好吃哦。
雪峰儿
清淡爽口的一道快手菜，既能补充蛋白质，又能增加膳食纤维
悠哈厨房
较为家常的一道快手菜，既是下酒菜也是下饭菜。
悠哈厨房
干锅辣白菜简单易做，辣味适中，超级下饭。
梦桃缘
一到周末就是和时间赛跑的节奏，可又是每日三餐都躲不了的事情，那么就专挑简单方便快捷的菜来做，首选手撕鸡～下饭菜。
梦桃缘
我的拿手菜，可以招侍客人，时间短。只要把用料全准备好，十分钟之內，这道菜就可以弄好。
伊悠悠
大自然是慷慨的为了人类繁衍生息给了我们无数的馈赠，给了我们无数的美食，南极磷虾一种来自南极深海的美味甘甜的口感配点韭菜一炒酥酥的香极了
美女天天
鸡肉入味，香嫩可口，能吃两碗米饭哦！
敏zhu
快手懒人餐，鸭蛋鸡蛋都一样，只要打散煎熟，配上彩椒简单一炒，OK啦！没有失败哦！
大海微澜
蜜汁甜甜的，孩子喜欢，妈妈开心，只需要几步，好吃的蜜汁鸡翅就可以上桌啦。
石榴树2008
因为时间紧任务重，????所以省去了发面的步骤，也没有加皮冻（给自己的懒找借口），但是味道也杠杠的！相当不错呢！
温晓情
1五花肉切薄片。2豆角去两头老筋，洗净切小段。3锅中倒入适量油，放入五花肉片小火炒至吐油，放入八角炒香。4放入干辣椒碎、姜末、蒜末炒香，倒入料酒、酱油翻炒片刻。5加入豆角翻炒，调入盐、糖、五香粉炒匀。6倒入热水没过豆角，煮开后舀出一小碗汤汁备用。7把鲜面条放在豆角上，加盖中小火焖煮5-6分钟左右至汤汁变少。8开盖沿锅边将舀出的汤汁倒入锅中，继续加盖焖煮5-6分钟左右至汤汁基本收干。9用筷子拔散面条搅拌均匀即可。10成品11成品12成品13成品小窍门不吃辣的可不放辣椒。
天国的女儿
冬日里那碗热乎乎的煲仔饭我们自己也能轻松做，突然感觉这个好适合懒人哦，饭菜一锅出省时省力，关键是还超级好吃，还有就是高颜值，反正我喜欢，你呢？喜欢就做吧，我们一起约饭……
JU家小厨房
12月10日，重庆。休假结束，明天开始又是忙忙碌碌的一周，而且是上午下午都有节目。烫饭，有些地方也叫做泡饭，和昨天发布的炒饭菜谱一样，用的也是剩米饭。米饭和配菜一起在锅中熬煮一会儿，米粒吸收了汤汁，有滋有味。其实并不是我喜欢吃剩米饭，而是因为前几天请了很多朋友来家里做客，做了一大锅米饭，结果大家把菜吃得精光，却没有人吃饭，所以我也只有连续吃了几顿剩米饭。还好，变着花样来吃，味道不错。===休假结束的分割线===
夜魇
上次做好发微信圈很多人就等着要菜谱来着，原谅我又耽搁了这么久才来写，哈哈主要是有时候图片整理好了放在那儿然后又出了自己比较喜欢的新的菜谱就先更新了时间真快一晃来苏州快两个月了，没有来之前担心的各种忐忑，我觉得自己的适应能力还真不是一般的强，在哪儿都能很好的生根发芽这里又有了新的朋友，新的家，一切都是新的开始，挺好
美姐姐的小资生活
一个人的午餐！
五只狸
休息天的早上来一份快手披萨是不是很好。即营养又不失美味。即使再懒只要有烤箱也可以吃上它。
小黠大痴
一碗米饭一碗酱，一些蔬菜......炎热的夏天这样一定下饭哦。
石榴树2008
螃蟹伊面简单快手快手又鲜美的菜品
薰衣草_eZyqNi
焗蔬菜面的做法简单，香味浓郁，平常如果懒得做饭，也不用叫外卖，自己在家就可以做一份美味的焗面，尤其还能自己决定培根的数量，想放多少就放多少。
倚兰听海
蛋包饭～既快手，又营养美味的经典早餐
心语梦境
这几天探秘到南极磷虾的营养价值后，简直到了对它痴迷的态度，早起做个蔬菜煎饼某人都嫌我抠门不给他多放点虾
美女天天
米酒是以大米、糯米为原料，加麦曲、酒母边糖化边发酵的一种发酵酒。米酒经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品；它可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤等功效；还具有活血通经、散寒消积等。米酒这样做，每天和一碗对于女生来说可是最好的哦。
雪峰儿
1所有食材2年糕和桂圆洗净3锅中放水，放入挂圆煮开煮5分钟4放入年糕煮开5再倒入鸡蛋煮，煮至鸡蛋熟6放入糖拌匀即可7成品图
花擦擦
1所有食材2红暮和芋头去皮洗净蒸熟3蒸熟的红薯和芋头捣泥4木薯粉放红薯泥中搅拌5芋头泥同样方法搅拌，揉成圆团6将红薯团擀成长条切小段揉圆7全部完成的红薯芋圆沾木薯粉揉匀，防止粘连8同样方法完成芋头芋圆9锅中放水煮开，放入芋圆煮熟10煮熟的芋圆放凉开水浸泡，使芋圆有嚼劲11黄豆洗净放豆浆机中12按干豆键煮，至鸣叫声响豆浆好了13将芋圆放入碗中倒入豆浆即可14成品图
花擦擦
天气也会变得越来越冷，做饭成了一件让人头疼的事，尤其一个人时，外卖不卫生，自己开火又麻烦，怎么吃呢？一个人时小编最爱的就是酸辣粉，简单，开胃，街头小吃轻松在家做。
justloveeating
信手拈来的饼干，制作简单，味道还超级好哦，要不要试试呢 ？
吾爱烘焙
以前看小说《陆小凤》，就对小说里熊姥姥那又甜又热的糖炒栗子向往不已。那时我们这里没有卖糖炒栗子的，老公每次出差无论多忙都会带回一袋糖炒板栗，每当他从背包里掏出已经被放得破皱不堪的板栗袋子时我都十分的欢喜雀跃。虽然没能吃到热气腾腾的板栗，但是心里还是相当的甜蜜。现在，满大街，无论哪个季节，都能买到热腾腾的糖炒栗子，但是似乎都在没那时吃到的甜蜜美味。食物的美好，不在于它本生的味道，我觉得重点是通过这食物我们感受到的一个人的一颗心。我喜欢为家人制作各种美食，或许没有外面的美味，或许没有外面的精致，或许没有外面的
芋儿烘焙
1咸鸭蛋黄喷上高度白酒，微波炉高火叮20秒，然后把京日牌红豆沙在平底锅炒掉水分，这样方便一会包，红豆沙晾凉，一个蛋黄外面包一层红豆沙，这就是馅料，如图示2取两张飞饼皮，稍微解冻，用低粉做手粉3两张飞饼皮重叠，图示4按照叠被子的方法折叠5擀开，再按照上图叠被子的方法再折叠，再擀开，如此2次6最后一次擀成长条牛舌状，一端卷起，卷成如图样子7如图切开相同分量的圆饼8按扁擀开9包上之前做好的蛋黄豆沙馅料10收口向下，烤盘下垫上油纸，放入烤盘11刷上蛋液，撒上黑芝麻，烤箱175度，上下火20分钟，完活！12成品图1
美妞膳坊
想吃叉烧酥又不想做麻烦的酥皮，那么就用飞饼皮代替酥皮吧，一样好吃还方便快捷。
忧郁土豆
地确是一款懒人甜品，只需要蛋挞皮和榴莲肉，简单到底，好吃到爆，榴莲控这边看过来哈......
小妞_hebycE
这是一款非常快捷方便的酸奶杯、只需要酸奶为主、配上自己喜欢的水果和饼干就可以啦、适合上班族和时间充忙的小伙伴们????美味、颜值又高哦、不防试试????
沙儿飞飞❉
在幼儿园吃惯了下午茶点，周末在家出去玩一会儿，回来给上一个小点心，那是格外欢心，一直受这款牛奶小方的诱惑，周末试着做了一次，真是简单快捷又健康，孩子也是超喜欢。
happy985
上班特别困？工作效率都降低了？不如先解放一下你的双手，释放一下你的头脑，喝一杯咖啡，来款好吃又健康的零食。
胖子瘦子我都爱
如果突然有朋友来访相聚，却什么都没来得及准备的时候，这款简单快手的小吃就可以派上用场了。
胖子瘦子我都爱
1麻薯预拌粉倒入盆中加入牛奶和鸡蛋搅拌均匀，注意要用硅胶铲翻拌因为会很粘手，翻拌至无干粉即可2加入融化的黄油继续用硅胶铲翻拌至麻薯面团鱼黄油完全融合，直到变成光滑的不黏手的面团即可3加入蔓越莓干翻拌均匀，也可以是其它你喜欢的食材比如核桃碎、葡萄干等4把面团分成20克左右的小面团，并用手将其滚圆5依次做好所有面团后放在烤盘上静置20分钟，这一步很重要，只有静置足够的时间才能保证成品不塌陷，另外麻薯之间要留出足够的空间，因为在烤制过程中麻薯会膨胀变大6烤箱180度预热十分钟再烤20分钟左右即可，成品还不错哦7
JU家小厨房
想吃小饼干或者桃酥类的酥点，出去买还不如自己在家做。用植物油不用饧面，操作简单快捷，就是烘烤用点时间，但自己做的点心才吃的放心更有意思
土豆丝卷饼
忙碌的上班族，如何把早餐吃的营养、快手，是一件不容忽视的大事。炸馍片香酥可口，抹上厚厚的花生酱，撒一层细砂糖，口感丰富又快手。是不错的早餐选择！
tgcyy
