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玫瑰花煎饺是一款高颜值的面点，之前已经有好多菜谱介绍过做法啦，我用了些蔬菜汁把面调了下颜色，让玫瑰花看起来更逼真更漂亮。
忧郁土豆
南瓜是孩子最不喜欢的食物之一。我把南瓜做成花，看她吃不吃???????????? 瓠子（拼音：hù zi），别名：甘瓠、甜瓠、瓠瓜、净街槌、龙密瓜、天瓜、长瓠、扁蒲；被子植物门，葫芦科葫芦属下的一种，为本属植物葫芦的变种，一年生攀援草本。与葫芦（原变种）不同之处在于：子房圆柱状；果实粗细匀称而呈圆柱状，直或稍弓曲，长可达60-80厘米，绿白色，果肉白色。果实嫩时柔软多汁，可作蔬菜，全国大部分地区均有栽培，长江流域一带广泛栽培，夏秋两季采收。
线线3896
网络热门的玫瑰造型，不管是用在西点或中式麵点都很夯，其实做法很简单，成品漂亮、好看、好吃又大方，赶快来试试喔!欢迎您来逛逛喔~
深海巨蟹
向日葵花心向太阳，温暖绽放。做了向日葵馒头，让向日葵在寒冷冬日里给大家带来温暖。每年夏季，回到农村，在院落里看到这向日葵美丽的身影，追逐着拍照着，它是美丽又温暖的花朵，迎着太阳生长。
金凤栖梧
懒人版烤馒头、省时省力、又香又好吃、吃了还想吃????????适合上班赶时间和快速加餐的朋友、强烈推荐！
沙儿飞飞❉
1南瓜切片上锅蒸熟搅成泥。取170克。2把黄色面团原料放入面包机搅拌20分钟，呈光滑的面团，室温下醒发至2倍大。3白色面团也和成团，醒发。4把醒好的黄色面团搓成长条。5分成10个小剂子。6整形成椭圆形，小蜜蜂的身体就做好了（这次没有包馅，也可以根据个人口味包入适当的馅料。）7把白色面团擀开擀薄。8用小号裱花嘴切出20个圆形片。9用小面棍擀成椭圆形片，小蜜蜂的翅膀就做好了。10剩下的面团加入竹炭粉，揉成黑色面团。11擀开擀薄，切成细长条。12抹一层水，粘在小蜜蜂的身体上，共三根。13把白色的小翅膀摆在身体两
给宝贝做的饭
1准备好面粉2酵母用温水化开缓缓倒入面粉中，边倒入边用筷子搅拌3搅拌成无粉絮状4揉成光滑的面团5发酵至两倍大小，手指戳下不回缩6排气后平均分成60克左右的10份7取一份慢慢加入面粉揉成面团光滑没有气孔，搓成长条约40cm长，准备好香肠8绕在香肠上，中间留有空隙9做兔子也是搓成图7的同等长条，如图对折放上香肠10如图两条分别穿过对折的地方11稍稍整形12用小红豆装饰做眼睛就OK，全部做好再发酵30分钟左右，上锅蒸20分钟关火焖3～5分钟13成品图14成品图
心美食
1准备好面粉2酵母用温水化开缓缓加入面粉中3用筷子搅拌成絮状4揉成光滑的面团，平均分成两份5一份加入少量红曲粉6揉成光滑的粉色面团盖上保鲜膜备用7先取白色面团8克6个整形滚圆8用食指在滚圆的小面团上按压一下9捏成花瓣状10如图摆放好成花朵11再取适量粉色面团擀成薄片用圆形模具刻成圆形状，大小自己掌控12平均切割成六份13每个小三角如图左右对折14均匀的摆放在整形好的白色面团上15中间放上一个整形好的8克粉色圆面团，花朵馒头就整形完成，依次做好全部16颜色可自行搭配调整，全白、全粉、粉白、白粉根据自己的喜欢
心美食
满腔沉默的爱——但光明、热烈、忠诚、阳光、积极向上，这就是太阳花，也是草原上的格桑花。生活中的我们也要像太阳花一样，每天都是一个新的开始；每天像快乐出发。
土豆丝卷饼
家里的小宝宝是不是不爱吃饭，挑食缺乏营养？相信这个是大多数妈妈烦恼的问题。那么如果食物变成小孩子喜欢的样子，比如小动物，小汽车、棒棒糖等等的样子，就算用同样的食材，小家伙们也会吃的津津有味的。今天就做一个棒棒糖馒头，用健康的天然食材给馒头加点颜色，棒棒糖可是小朋友的最爱哦。然后也可以变个花样，早起煎个鸡蛋、煎片肠，加点生菜和沙拉酱，就变成营养丰富的馒头汉堡了，这样不仅好看营养也丰富了。
眉儿美食
“喜欢南瓜和紫薯，不但营养丰富，色彩搭配更靓丽，而我用的南瓜和紫薯都是姐姐亲手栽培的，纯绿色，颜值和营养价值大大提高哦！南瓜和紫薯蒸熟做成南瓜泥和紫薯泥，和面蒸花卷真的好漂亮！看着特别有食欲，软软的，淡淡的甜，越嚼越有味，确实非常好吃！
大海微澜
这款花卷非常适合挑食的小朋友食用，如果小朋友不爱吃胡萝卜，直接将胡萝卜打成汁做成花卷，相信每个小朋友看到这么漂亮诱人的花卷都会非常心动，忍不住多吃几个。
黄豆豆的一家
充满希望象征美满、丰盛、团圆的绣球花，人们一直把它当作一种吉祥花卉。古代视绣球为吉祥喜庆之品，而且绣球花又名八仙花，八仙在民间也是吉祥喜庆的象征，因此绣球花寓意有吉祥、喜庆、祝福、长寿之意。生活中也经常看到每逢节日都会有漂亮的花环挂在门上祈求平安。痴爱美食的我总喜欢把看到的美好做成美食，来个造色情怀吧，用天然的紫薯泥做主色调，绿绿的菠菜汁做点缀色，搭配可可粉做的复古色藤条组合成了美丽的花环。为了降低热量配料里没有加糖，吃起来焦香中弥漫着麦香的原味，还有紫薯丝丝的甜味绝对的健康低脂，非常适合塑身期又嘴馋的小
阳光明媚99
小时候看到过一本童话书，描写的是一个小女孩去买甜甜圈回家在路上的故事，这个甜甜圈一直很让我困扰，因为我们那里确实没有见过，直到甜甜圈模具的问世，让我了解了甜甜圈的来历。自己在家做，分分钟远了自己小时候对于甜甜圈的渴望。
雪峰儿
面包是一种虐时间的东西，花费时间多，可是出成果的时候总是充满惊喜和满足。今天这一款面包就是造型小面包，玫瑰花，让普通的食用功能之余也多了一种审美。简单的小造型，操作起来也不算很麻烦，给你的餐桌添加了一份浪漫的气息。
y圆子y
做糖霜饼干能让人变的很平静，感觉是用心在画画，每完成一步都会觉得很惊喜，别看着简单，其实很费时间，但是爱吃爱烘焙的人都会觉得很值得，我觉得我们是幸运的，因为我们的爱好让我们变得很快乐！这次的小糖花是用蔓越莓粉调色的，加了挺多，但是水分不足所以颜色不算深，正好来个小清新。叶子和藤加了抹茶粉调色，原来想用青岚的，发现颜色很鲜艳，就换了宇治绿霸王，暗绿色也正合适吧~
爱生活的馋猫
翻糖蛋糕主题：《国色天香》 喜欢牡丹花，不仅因为她高贵艳丽，雍容华贵，还因为牡丹花是幸福美好的化身、繁荣昌盛的象征，艳而不俗，柔而不媚，被誉为“国色天香”。此花献给每一位亲们！祝愿亲们生活如花般多彩，笑容如花般灿烂，前程如花般似锦~~~~
阳光明媚99
微风习习，荷池泛起微波，荷叶和花朵也轻轻地摇曳起来，好像在翩翩起舞，引来蜻蜓在荷池上空飞舞翩跃、美不胜收…… 南宋·苏泂《荷花》 荷花宫样美人妆， 荷叶临风翠作裳。 昨夜夜凉凉似水， 羡渠宛在水中央。
沙儿飞飞❉
酥脆的泡芙皮，搭配香甜浓郁的淡奶油，一口咬下去，味蕾的满足让人无法不爱上它！这次用的长帝CR32KEA烤箱，不同于普通烤箱，这款烤箱没有下加热管，只有上管，和一个后旋风的大风机，烤箱内部热空气散布更均匀，还有一个优点就是可以二层同时烤，特别适合喜欢烘焙的家庭使用。
Summer_夏天
小时候，家里楼底下有一家食品三厂，每天各式各样的面包、糕点摆满桌子，放学回家的路上或是出来遛弯儿的时候，总要过去转一转，看一看。其中每次看到菊花酥都会买点儿，最喜欢掰着花瓣吃，小心翼翼的怕外层掉渣，便一口塞进嘴里，很满足呢~
吃好吃的喽520
紫薯又叫黑薯，除了具有普通红薯的营养成分外，还含有硒元素和花青素。花青素对100多种疾病都有预防和治疗的作用，被称为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。有的小孩子挑食，可以用紫薯或者和其它食材相结合，做出的食物在视觉上就让人讨喜，从而达到让孩子爱吃不挑食的目的，而且紫薯中含有10多种微量元素，也是孩子们补充微量元素的好帮手。另外紫薯富含粗纤维，能促进肠胃蠕动，因此对于预防便秘也是有疗效的。
Meggy跳舞的苹果
现在很多小宝贝对绿色的蔬菜有着本能的排拆和抗拒，却对餐桌上的肉食比较感兴趣，甚至无肉不欢，这可愁坏了每一位宝妈宝爸，因为现在的生活条件越来越好了，一般的家庭基本不用再担心吃不饱吃不够，往往担心就是吃太多，吃太好而把宝宝变成小胖子或是增加以后青少年高血压、高血脂风险性，也更怕单向性偏食以致造成宝宝营养不均衡，对宝宝的生长发育不利的。所以每个家长撑握只要没有成份冲突，只要口味合理搭配，蔬菜同样会变成宝宝爱吃的食物。西兰花因含有丰富的维生素C，可增强肝脏解毒能力，又因含有抗氧化防癌症的微量元素很适宜生长发育期的
jijiqucho
南瓜浓汤配上香葱面包条完美搭配，尤其是这种南瓜清甜粉糯再加上牛奶的奶香，基本无需调味，吃在嘴里又滑又糯美味至极，营养可口，老少皆宜并附上香葱面包条的做法，简单易学
心美食
一场完整的家宴，各种前菜主菜固然重要，收尾的甜品，也是不可忽视的。清甜健康的南瓜糊，制作过程中完全不需要添加额外的糖分，完全依靠南瓜本身的额甜味，健康又放心。简单的几滴淡奶油拉花，使得原本朴素的南瓜糊，颜值立刻飙升！如此快手又美味的奶油拉花南瓜糊，你的家宴，值得拥有！
暖调蓝0429
红豆有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜、化湿补脾之功效；玫瑰花有疏肝解郁、健脾降火、和血散瘀、解除疲劳等功效。二者放在一起打成糊做成羹， 在味道和营养功效上都相得益彰。顺手做了个奶油拉花，虽然不完美，但也为此增加了些许乐趣。
Meggy跳舞的苹果
卡布奇诺是一种加入以同量的意大利特浓咖啡和蒸汽泡沫牛奶相混合的意大利咖啡。此时咖啡的颜色，就象卡布奇诺教会的修士在深褐色的外衣上覆上一条头巾一样，咖啡 就此得名。传统的卡布奇诺咖啡是三分之一浓缩咖啡，三分之一蒸汽牛奶和三分之一泡沫牛奶。特浓咖啡的浓郁口味，配以润滑的奶泡；颇有一些汲精敛露的意味。混以自下而上的意大利咖啡的香气，让咖啡族为此而心动不已。它有一种让人无法抗拒的独特魅力，起初闻起来时味道很香，第一口喝下去时，可以感觉到大量奶泡的香甜和酥软，第二口可以真正品尝到咖啡豆原有的苦涩和浓郁，最后当味道停
小堂堂妈妈
咖啡已经是我生活中不可缺少的一部分，每天必须一杯或两杯，偶尔玩玩小花样就当是自娱自乐
心美食
大伙儿都知道，喝酸奶：味道好又营养，但却不知道为什么？其实，是酸奶中含有乳酸菌的功劳。乳酸菌对身体有益，它可以将乳糖分解为人体更好吸收的半乳糖、葡萄糖，提高人体吸收率。不仅在中国乃至全世界都有相当一部分人，都有乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，也叫做乳糖不耐症；所以这部分人群改食用酸奶、低乳糖奶，就可以大大地减缓乳糖不耐受症。酸奶早已成家庭必备的日常饮品这一，经常喝酸奶，不仅可加快人体的肠胃蠕动，还可以促进吸收和加速代谢的功效；因此我们常说：饭后喝酸奶是不会胖的；也正因
老方小雨
转眼间又是新的一年了，感叹一下又要老一岁了，抬头望着天空的时候，想想可爱的小熊，希望我们还能拥有孩子一样的快乐和纯真。伤心，做出来的小熊寿司，结果小熊说不象，为了改变他的想法，照片拍好后又给他看了照片，结果还是说：“好象，真是不象熊，象个娃娃，嗯，太阳花娃娃，哈哈，非要说象也勉强说象。”好吧，不象就不象吧，反正我做的是小熊。
sunshinewinnie
饱满的米粒，弹牙的口感、绵甜浓郁的米香，就已经足够诱人了。用它与火腿和寿司醋制做漂亮的花朵寿司，味道是更上一层楼，深受儿子喜爱。
追逐阳光
1制作寿司醋：盐，糖，白醋，以1:5:10的比例倒在一起，搅拌均匀备用。2蒸好的米饭晾凉，海苔切碎沫，香肠和萝卜条分别切碎粒。（黄色的萝卜条超市里有卖）3把调制好的寿司醋倒入米饭里搅拌均匀。（寿司醋要少量多次加入，可以尝下味道，不要一下倒太多哦）4倒入海苔碎，香肠、萝卜粒和芝麻。（图中用的是熟芝麻，这样会更香。）5搅拌均匀。6取圆形模具，放到食品袋上（防沾）。7模具里填入米饭。8掀起来食品袋的一角，盖住米饭（防沾），用手压实。如果不够饱满就再添加点米饭。9压实后的米饭，表面平整。10手指沾少许水，往下转圈
阳光明媚99
锦鲤寿司：用制作凉皮的方法作鱼儿的外衣，晶莹剔透，宛如水中精灵。菜谱的前十个步骤图是制作凉皮的，用高筋面粉，红薯淀粉，水，以1:1:1.5的比例调制糊糊，做出的凉皮薄如蝉翼，柔软Q弹！想凹造型的就跟随步骤图做漂亮的锦鲤寿司吧~~~
阳光明媚99
梅兰竹菊千百年来以自强不息，清华其外，澹泊其中，不作媚世之态高尚品格被人们称为“四君子”梅花雪中来，箭兰幽谷藏，竹林风吹过，紫菊飘淡香。
阳光明媚99
1制作寿司醋：以（盐：糖：醋）的比例是（1:5:10）混合，隔水稍微加热，使糖充分融化。2蒸好的米饭稍微晾凉后，加入少量寿司醋，用筷子划散开，（寿司醋的用量根据个人口味适量添加）3加入几块红心火龙果。（不可多加，避免米饭过湿，先少加几块，看颜色满意即可）4红火龙果肉用小勺子压碎，搅拌均匀。5保鲜袋剪开垫在案板上防沾，把米饭填入模具中。（图中用的是饼干模具）6折过来保鲜袋，用刮板压实。7尽量表面平整。8手指轻按周边脱模，依次做好8个。9海苔剪成和模具边一样宽的长条。10把海苔条围到米团上。11黄瓜切细长条。
阳光明媚99
把寿司做成甜甜圈的模样怎么样？再把原来卷到里面的食材都放在外面怎么样？O∩_∩O哈哈~今天来了一款甜甜圈和寿司的合成版——蔓越莓寿司圈~
吃好吃的喽520
锦鲤一直是大吉的象征，经常被当作风水鱼，能旺运、旺财、旺桃花等。用寿司饭团做成锦鲤的造型，搭配海苔和鱼籽，不但颜色更美观，口味和营养也更丰富。
寻找桃花岛
日本的稻荷神是狐狸，也就是我们中国北方传说的狐仙，也称为大仙， 日本料理中有一种豆皮寿司，味道酸酸甜甜的，掺了醋和白糖做的，叫做「稻荷寿司」，因为据说狐狸很喜欢吃油豆腐皮，以稻荷为名，取其丰收之意，吃了稻荷寿司会有好运的说法，也就不胫而走。 一直想做一次稻荷寿司，但是甜豆皮平时不好买，偶然在超市看到就买了回来，但也只买到三角形的甜豆皮，后来发现三角形的豆皮装了米饭和蟹籽后很像荷花的花瓣，刚好新年到了，为了讨个好彩头于是就做了荷花的造型，里面装满马苏里拉奶酪炒米，上面铺上蟹籽，甜甜的豆皮香香的
天使落凡尘
比起需要用竹帘海苔制作的卷寿司，这种方法不仅更加简便快捷，颜值也相当高哦。
维她蜜WTM
不知道是不是天气太热的原因，儿子这段时间食欲都不太好，趁着周末有时间，想着法子做点他喜欢的东西，只愿他能多吃点。这个花朵寿司卷真没让我失望，一共做了两条，整整两大碗饭呢，拍个照片的功夫，厨房剩下的两个就不见了，儿子抹抹嘴巴乐滋滋地跑过来说，太好吃了，妈妈你快点拍，这些我全包啦。这款花朵寿司，我用天然材料——苋菜汁染色，香肠做花心，造型漂亮，很轻易就能吸引小朋友的目光。而且苋菜含铁和钙非常丰富，能促进儿童的生长发育哦，这款看似简单的寿司，营养可不能小觑呢。只要孩子爱吃，花多少时间都是值得的呀。
美美家的厨房
1蒸好的米饭晾至温热时加一勺寿司醋搅拌均匀，没有寿司醋也可以不加。2另一碗米饭拌好寿司醋后再加入樱花粉拌均3火腿肠，黄瓜，胡萝卜，大根都切成粗细差不多的条状，这些食材可以根据自己口味任意调换，我是包了好几个才切了这么多，包一卷的话每样只用一根就够了。4准备肉松和沙拉酱5包寿司用的大片海苔剪去四分之一6把加入樱花粉的米饭均匀的铺在海苔上7盖上保鲜膜后把米饭压平整8压好后保鲜膜粘在米饭上了，然后翻面，保鲜膜在下，海苔面朝上。9再均匀的铺上白米饭，上面摆上切好的食材。10挤些沙拉酱，再撒些肉松，这些都是为了增加
忧郁土豆
山药与蓝莓果酱完美的结合，不仅创造出了美味，同时它们自身不同营养成分的配搭，可以说成就了一道超营养的美味养生菜。 用蒸制的方法更好地保留了山药的营养，淋入蓝莓果酱，从“色”上来说也很养眼，再加上花朵般的造型，使这道经典的甜点养眼、养胃、养心，更胜一筹。 冬天多吃山药和蓝莓对预防心脑血管的发生有很大的好处，不但能提供给人多种营养素，对身体虚弱的人起到滋补的作用，堪称滋补佳品！ 佳节临近，免不了亲朋好友相聚一堂，附送这款精致甜点，甜甜蜜蜜，欢声笑语，快乐相伴……
粉竽粘糖
家里的小朋友很喜欢吐司，经常给他做各种好吃的吐司料理。花样火腿吐司，美味又营养丰富。小朋友很喜欢，我感到非常自豪。
烘焙之旅
生活要精致茶叶蛋也要高大上同样是煮茶叶蛋只要稍稍添加几个步骤就能让茶叶蛋尽享花样年华让日子过得充满情趣。。。
咖啡。摩卡
作为天津人，大家都对海鲜情有独钟，对虾的喜欢也很强烈。虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，如此健康又美味的食材，年节的餐桌上当然也少不了一道虾啦。油焖大虾色泽枣红亮丽，味香飘逸，鲜嫩微甜，油润适口，是著名的美味佳肴。说起渊源，油焖大虾是一道鲁菜，使用的清明前渤海湾的大对虾，使用的鲁菜特有的油焖技法，这是一道历史悠久的名菜，鲜香甜咸
满宝妈妈
年终黄叔叔公司聚餐，财运超好的叔叔居然抽了个8in1料理机回来????全家欢腾！迫不及待，今天试用起来。家庭简易版Grill就这样可以享受美味了！
小宝娭毑de厨房
吃惯了圆形、心形的煎蛋和片状的香肠，换个有爱的造型吧
寻找桃花岛
三文鱼的营养价值比较丰富，常吃三文鱼可以有效的降低胆固醇。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的降低血胆固醇和血脂，其中Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜以及神经系统必不可少的物质，具有增强脑功能、预防视力减退和防治老年痴呆等多种功效！
麦子老妈
花开富贵牡丹鱼片
曲奇蜜饯
草莓花制作的玫瑰花，情人节撩吃货妹子必备技能。
胖胖虎Tiger
1百合洗净，浸泡一夜2控净水，加入白糖拌匀3和一小块面团，搓成蜡笔形4用手轻捏住，往下按出底座5先挑大点的百合在最底部转卷的插入面团里6然后再错开插进第二层7依次全部都插进去，上面的用小一点的百合8枸杞子加点白糖，再加入一点水用勺压碎，溶解红的颜色9用枸杞子溶解的红色倒入花的芯里，入蒸锅里蒸二十分钟10蒸熟了，用铲子取出11摆放在盘子里，两边点缀上绿色的叶子12成品图小窍门昨天收拾厨房，发现还有很多百合，以前煮粥剩下的，是干的百合，百合的营养价值很高，可以润肺止咳，养心安神，健脾养胃，是很好的滋补品，昨晚
琴韵优雅
1洋葱剥去外皮，在底部切一刀，使其能够站稳2用锋利的刀从顶部切四刀，使其平均分成八等份，每一刀都不要切到底，留一厘米左右的高度3涂抹玉米油，用锡纸把洋葱包裹起来，烤箱上下火180度预热5分钟后放入洋葱烤25分钟4拿出洋葱去掉锡纸，放在一个合适的盘子里，再次刷一层油继续烤十分钟即可5成品图小窍门因为每家烤箱温度都有所差异，所以具体温度要视情况而定。
JU家小厨房
有没有被惊艳到啊？乍一看，还以为是真花吧？常做美食不学会食材雕刻怎能让你精心制作出来的美食锦上添花呢？ 这几天除了忙着做各式童趣餐，还对盘饰装饰花和萝卜雕刻有了浓厚的兴趣。对萝卜花一直很想很想试一试，以前在街头小巷会经常看到推着车子卖心灵美萝卜的摊贩子把雕刻好看的萝卜花放在显眼的位置招揽生意。我每次都会站在摊子前好奇的盯着萝卜花一看就是半天，怎么也不知道是从哪里下手的，就感觉很神奇。春天了，心灵美萝卜卖的少了，到处是便宜的红皮萝卜，我想先买一些红皮萝卜练练手吧！我也没特制雕刻工具刀
开心果子365
为了给妈妈买同济维E霜，周末的时候去了趟汉口，顺便逛了逛武商超级生活馆，在里面看到樱桃小萝卜，看着很可爱就买了一盒回来，做了几朵樱桃萝卜花，用简单制造美丽。
sunshinewinnie
民间流传一句经典话语“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方。”意思是告诉我们在寒冷冬季宜多吃萝卜，冬天外界环境比较阴冷、天气干燥，大多数人都喜欢在这个季节吃些滋补的食物增加体内热量，正好萝卜属于凉性食物，可清热解毒、化痰止咳等功效，适当吃些萝卜可以平衡一下体内的热气，从而起到养生的作用。没来北京之前基本上没吃过生萝卜，一般喜欢用萝卜炖汤或者晒干后做萝卜干，偶儿用来炒着吃，来北京后发现北方人更喜欢生着吃，说这样吃更健康和营养，最初也接受不了生萝卜的味道，跟朋友们一起呆久了，慢慢发现生萝卜并不是想像中的那么难吃，如
黄豆豆的一家
（用量仅供参考，制作前请先看小窍门，以下的量能制作6个大号纸杯）菠萝果肉中富含果糖、葡萄糖、蛋白质等成分，特别是富含维生素B1和B2，对养肝保肝有很好的保健作用哦。 另外，我现在吃菠萝，都会先在烤箱烤一下。 这种吃法，味道更加浓郁，同时不会麻嘴，还能避免过敏的风险呢！ 我个人觉得，像菠萝啊，香蕉啊这种香气浓郁的水果，拿来制作点心，实在是极好的！ 这次的蛋糕体中，我加入了杏仁粉和自己熬制的菠萝酱（我用的是之前“凤梨酥”的馅料），味道非常丰富。 烤好之后，也没有过多的去装饰，仅仅
暖调蓝0429
1准备好象牙芒果一个，然后洗净切皮2切皮之后沿着芒果核片下芒果肉3然后设成薄薄的芒果片4最后将切好的芒果片捋成如图这样，然后慢慢卷起来，稍微整理一下就可以了5成品欣赏！6成品欣赏！7成品欣赏！8成品欣赏！
YK演堃
两根面条简简单单缠绕几下就做成了漂亮的小花篮，南瓜泥和面金灿灿的天然颜色营养健康，用了极少量的糖和玉米油，低卡低热，可搭配喜欢的水果，花篮面包造型别致，小巧可爱~~~
阳光明媚99
疏菜水果沙拉、好吃简单易做、加入疏菜、喜欢的水果丁、挤上沙拉酱、就做好啦、多吃水果蔬菜对身体有益、餐前饭后来一盘、非常不错！
沙儿飞飞❉
夏天是一个水果缤纷的季节，有芒果，草莓，枇杷，西瓜等等。我特别爱吃水果，每天都会吃一些水果，把水果和吐司一起搭配起来做三明治你吃过吗？相信水果蛋糕，奶油和水果搭配在蛋糕层间的味道，很熟悉。但是水果加在吐司上做成的三明治这种味道你吃过吗？好吃的水果三明治可以随心所欲搭配自己喜欢的水果。
Xiao小C
又到一年的岁末，年夜饭在即当然要精心准备一下，感受团聚时的温馨。凉菜里特别推荐这道红酒雪梨，制作简单，而且方便前一晚准备好，第二天直接切好摆盘就OK啦。新的一年里鸿运当头哈~清爽美味的红酒雪梨吃起来。
风清云淡的小雪
