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约收录20519个米菜谱
味美甘润，补中益气
若宁若平
这是一款非常好吃的一款特色菜品
搬砖头的女子
做了南瓜椰蓉糯米糍，香糯好吃。
金凤栖梧
及食哟
吃颗巧克力
1所有食材2苹果去皮去心切丁，小米洗净3锅中放水，放入小米煮开煮5分钟4放入苹果一起煮浓稠5再放入燕麦片煮2分钟6最后放入蜂蜜拌匀即可7成品图
花擦擦
1糯米和小米洗净；2口蘑洗净备用；3菠菜洗净切碎备用；4胡萝卜洗净；5口蘑切片；6胡萝卜切碎；7海米洗净，和凉水一起入锅先煮，待水开后放黏米和小米，调中小火熬；8熬到米煮熟有点粘汤；9放胡萝卜，调成大火；10放口蘑片；11放菠菜，加适量盐，让所有蔬菜都熟透就做得了；12成了！小窍门海米可以换成瘦肉、鲜虾！
菊子厨房
亲戚送来很多自家种的甜玉米，很是新鲜，今天的早餐就用鲜玉米榨汁做了一道奶香玉米饼，超级的软嫩，混合着奶香味，非常好吃
清水淡竹
1、玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生；2. 玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病；3. 现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外；4. 粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长；5. 玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤；6. 玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结
青香
馄饨好吃，馅料最重，尝试各种不同的馅料，家人和我最爱的还是这芥菜虾仁猪肉大馄饨！ 懒癌病发作不想剥虾仁改换虾米，一点也不会影响口感，加上芥菜自的鲜香！又添了一些马蹄进去。那口感真的是又鲜又脆！ 今天教大家的这方法调制的馅料，绝对是最好吃的馄饨没有之一！
清野小食
香香甜甜的秘密
吃颗巧克力
