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约收录20519个米菜谱
吃腻了大鱼大肉，来个海米瓜片，也是不错的选择
hb俗人
1取小米，红枣（红枣放冰柜，多长时间都不起虫）！冲洗干净2洗干净后，加点胡麻油（少加点）！这样熬出来的粥很好吃3锅里面烧水，等水开了再下米！！！4倒入小米后，熬半小时就行啦????（只要粥熬粘稠就行啦）5熬好的红糖小米粥6我们那坐月子时，给月婆子天天喝（不过我不爱喝粥，月子时候也没有咋喝）！！????????????????????????7记得婆婆还在红糖小米粥里面，给我还打两个鸡蛋！！！（婆婆说这样吃特补）8成品9成品图啦
在厨房玩面
想不想一次性将宝宝的饭、菜、手指食物全解决了？而且还营养够均衡。柚妈，可能吗？恩恩，看这个可以拿着吃的米糕，怎么样？含杂粮米饭、豆制品、蛋类、菌藻类、根茎类蔬菜。从蔬菜颜色上来看，有橙红色、黑色、白色、绿色。食物种类越多，颜色越丰富，也就代表着营养越均衡丫。食谱亮点全是优点的米糕只需操作10分钟，全职妈妈必备法宝。参考月龄：10M+
一日五餐辅食
喜欢吃欧包，试下加点黑米粉做欧包。没想到口感特别的好，外皮酥脆内心松软，有Q感。喜欢的试下把。
暮色影子
养生山药紫薯二米粥，一份非常营养的早餐粥，山药和紫薯的搭配有着迷人的色彩，薯类糖和脂肪含量都非常低，热量远低于主食，还富含膳食纤维，有利于肠道蠕动，经常食用，有健脾胃、延缓衰老、减肥和美容的功效哦。
大海微澜
1把大黄米投水两遍后泡好。2把花生、莲子、豆子等提前浸泡半天（如果没时间浸泡了，就用高压锅压软。）3把大黄米和压好的花生等倒在一起，上火熬煮。水大约比煮粥的水稍微少一点，不超过两指节。4隔几分钟翻拌几下，防止粘锅。到汤少了，大黄米粘粥了，即可关火。5卤子：猪肉切成肉丁，榨菜切丁。锅中倒入油，油热倒入葱花，稍后爆香放入肉丝翻炒，肉丝变色后倒入酱油、鸡精、老抽（或甜面酱），炒匀后出锅。6黄米饭盛出锅，卤子一大勺，东北老式吃法再放点白糖拌一拌，香极了。小窍门黄米饭汤少时要看住火，勤翻拌，防止粘锅
飘飘＆开心
成品汤色好看，微微酸甜。无花果甜糯，嚼起籽咯吱，玫瑰茄酸甜可口，营养丰富，爽口解腻的一款粥????亦可作新年宴会的甜品呢。
一溪月
1将玉米洗净，菊花菜摘好淡盐水泡半小时2玉米粒，菊花菜分别下锅焯水备用3热锅起油将玉米粒煸炒至八成熟4放入菊花菜，翻炒加少许盐即可5原汁原味～清新素口
点点吃货坊
喜欢吃云南的米线。感觉口感币其他地方的要好吃。于是淘一些回来自己做米线，简单又好吃，比吃方便面要划得来是煮的很健康的。自己弄点卤汁肉沫很快就做好了。
暮色影子
山药滋补健身，益智健脑。枸杞明目，补血降三高。二者和小米同煮而为粥，健脾和胃，有益身体。
一溪月
