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约收录20519个米菜谱
清淡的味道。周末愉快时光。
吵吵呐呐&然然
色香味美，营养全面，好吃易做
球王_jlG4
赣南家乡最美的野味，悠悠的思念之情在浓浓的艾香中弥漫开来，那是奶奶和妈妈的味道……
芊芊_DOkzbcaviraI
1准备50克大米。2准备熟黑芝麻50克。3大米淘洗干净。4大米和黑芝麻一起放入破壁机里。5加水不要超过最高水位线。6启动破壁机米糊功能熟了自动停止，大约需要15分钟。7成品图。小窍门加水不能超过热饮最高水位线。
最初的最美❤
粉粉少女心~
糖小田yuan
谁家没个爱养生又爱吃的姐姐！！第一次美微紫米原料碾磨出紫米粉，做出来的紫米戚风蛋糕带点米香甜味，感觉紫米粉的营养要比吃紫米饭要吸收的多，哈哈哈！紫米：味甘、性温;有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。
ω～家惠～ωEg9yz
简单，易学，好吃，有营养，易消化
球王_jlG4
这周大儿子的二款点餐，我算是完成任何了，其实吧备好食材，选好烹饪的锅具，分分钟可以完成。今天这款炒粉的备洗料时间为十分钟左右吧，烹饪的时间就是六分钟。有了这么一个烹饪时间的概念跟成品米面的口感，这下厨房的乐趣真是很说来就来了呢。今天的这款炒米面，我用机子里炒牛河的模式来配炒，成品米面朋友们看图都可能会馋呢。而且米粉也不会寸寸断短，有喜欢的朋友可以试试看哦。没有炒菜神器的朋友也可以用明火锅来配炒，注意火候也是一样可以配炒出好吃有味的米面。
牛妈厨房
减肥是玉米面最重要的作用,因为玉米面中的热量少,食用以后几乎不会产生热量,也不会形成脂肪堆积,它的膳食纤维含量比较高,可以增加人们的饱腹感,经常食用能让体重明显下降,起到不错的减肥作用。
寻梦一ZbDu
1干米粉（我用的是做螺蛳粉的榨粉，网上都有卖）2准备的配菜：白玉菇，姬珍菇，香菇和西红柿。3葱花。4蛤蜊。5刷洗干净的蛤蜊备用。6干粉提前用开水泡半个小时。7配菜洗净，香菇和西红柿切成片。8砂锅里烧适量开水，放适量盐和植物油后放入白玉菇姬珍菇香菇。9放入姜丝，煮两分钟。（中火）10然后把蛤蜊放进去煮。11煮到蛤蜊都开了，把西红柿放入。12最后最泡好的粉放锅里煮，煮至粉软。（用筷子夹起来能轻松夹断就可以了）13关火，撒上葱花，美味即成。小窍门1这是一个人的量，可根据人数和喜好调整食材的多少。2不需要放太多的
harriet1003
