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约收录25977个饼菜谱
紫薯是当今公认的养生保健食物之一，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯中含有丰富的蛋白质，还有丰富的硒和铁，含有大量药用价值高的花青素，能减少抗生素给人体带来的危害。紫薯营养丰富具特殊保健功能，又是"抗癌大王"，易被人体吸收，有效地留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内产生癌症的自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等疾病的发生。这款小饼真是纯粹健康的，无糖，无油，纯蒸，适合家里的老人，小孩子吃，特别糖尿病的人也很适合吃。对于新手来说，这个饼，又
心清似水淡若云
每天打了豆浆，豆渣本来可以一起喝的，但天天喝也就觉得想换换口味，丢掉又可惜，所以就做了这个豆渣饼。
lulume
1这道菜是在家时候经常看妈妈做，自己看会了，她还加了一丁点嫩豆腐，这边买不到那种嫩豆腐，所以没有加，由于LG喜欢，所以经常做，刚开始觉得有点麻烦，后面觉得其实也很快很简单呵呵。准备一块瘦肉，四勺红薯粉，我们家都叫地瓜粉，肉剁肉泥，我提前叫卖猪肉的洗了帮我绞碎了，小葱几根，2小葱头剁末，葱尾可加可不加，肉放进地瓜粉里，加葱末，加一点点盐，味精，胡椒粉，料酒酱油3加了调料，全部揉均匀4这是揉好后的肉团5锅放水烧开，下蒸笼上面铺上保鲜膜6肉揉成圆放手心压扁一下，一个个摆放入蒸笼里7加盖蒸几分钟，开盖就变色了，差
chenshunji820
1紫藤花洗净入碗，打入一个鸡蛋，两勺面粉2、加盐和鸡精拌成面糊3锅中放油倒入面糊摊匀4小火慢烘，两面金黄出锅装盘。
胡桐小橘子
1材料：梅干菜（已泡发）2面粉3猪肉末4将已泡发的梅干菜淘洗干净，合入猪肉末。5随后，加适量的料酒。6加适量的生抽。7加少许盐。8加少许鸡精。9调味拌匀成馅料。10将面粉逐步加适量的水和成面团。11接着，在硅胶垫上撒上干粉，放上面团搓成长条、分成四份。12然后，将剂子用擀面杖擀开。13放上馅料。14包好，压扁一下。15最后，取平底锅置火上倒油。16下入包好的馅饼。17用中小火煎至两面金黄，即成。18盛出、装入盘中，就可以吃吃喽。。。
花鱼儿
美好的一天从阳光明媚的早晨开始，配上一杯浓浓的豆浆，来一盘简单但又有营养的早餐，心情总是很愉悦的！
★水舞颜★
爸爸菜地种了很多艾叶，于是我家时常做艾饼吃，晚上揉好的艾叶糯米面团，放入冰箱冷藏，第二天早上起来就可以煎，只用十几分钟就能享受香香糯糯的艾叶糯米饼，美好的一天从美味的早餐开始。
Lee^v^（莉）
所谓全麦粉，就是整粒小麦在磨粉时，仅仅经过碾碎，而不需经过除去麸皮程序，是整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成的粉，包含了小麦籽粒全部的营养物质，是面粉中营养价值最高最全的一种面粉。因此常食全麦粉，能够摄取更均衡的营养。
一笑嫣然
杂粮煎饼，相信大家都很熟悉。它口味鲜美，营养丰富，是我们常吃的早餐之一。今天我做的这款是非常适合儿童和老人（尤其患有糖尿病的老人）的杂粮煎饼。
子雨岚杉
1取若干小土豆洗净上锅煮熟，出锅晾凉后去皮待用2用菜刀拍成小饼状，因为大了点，我切成了两半3色拉油入锅加热，加入土豆饼两面煎黄，加入适量的盐，酱油，再加入农家自制的红酒适量4紫苏，大蒜，生姜，辣椒切碎备用5土豆饼煎的差不多了加入配料翻炒片刻6出锅成品，嘿嘿，唯一比较拿手的菜，真得好好学习了
家有小一
