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寿司，经常吃大家并不陌生，其实只要稍微改变一下包的方式，旁边的点缀稍微注意一点，一样可以很美的，花型好看，又能当饭在国庆佳节的饭桌上端上这样一碟寿司，是不是很有感觉呢。不知道这种做法有没有人做过，我以前是经常做的，有时候朋友来玩的时候，就做了花式寿司，颜色很漂亮，粉色是樱花粉，那些彩色是鱼子。做寿司比较方便，也快。而且也适合外带
倾城韩妆园
小时候的味道，我的最爱。
蝴蝶兰1
豆浆机除了老老实实打豆浆之外，还可以做许多创意的饮品。浓香的黑芝麻糊就是它的功劳。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。黑芝麻糊比米粥更容易被人体消化吸收。
昊昊小屋
这款粥更适合中老年人食用，粥中的鸡脯肉含有大量的蛋白质，而且更易于人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用。而常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。黑木耳还含有大量的多糖和卵磷脂，能清除血管中多余的脂肪，防止脂肪在血管壁的沉积，从而起到预防动脉粥样硬化的作用。
清欢的烟火生活
蒸大米饭，是餐桌上的常饭，这款蒸米饭，是我家每个星期都做1-2次的，枸杞养生大家都知道，我呢又搭配了葡萄干和白芝麻，可以把白芝麻换成黑芝麻哦。味道吃起来甘甜入味，还有葡萄干的酸甜丝丝的。芝麻的香味。米香把这个米饭作为家宴的饭，既营养养颜又好吃。
倾城韩妆园
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。 早餐非常重要哦，但是忙碌的上班族很多时候，来不及吃一顿营养的早餐。今天这份早餐，非常简单，又营养丰富，怎么样，一起来吧，营养从早晨开始。
丽制美食
这是一款四季养生粥，补血补肾、美容养颜。肾脏是我们生命的根本，美丽的根本。养好肾脏则骨骼强壮，骨髓充盛，脑力灵活，听力好，而且还有一头乌黑的头发。总之一句话，肾脏不好就会提前衰老。 每天坚持喝一碗此粥，连续喝三个星期，您一定会发现皮肤光滑，气色很好哟，熬粥很简单，口味又好，亲们都多多爱惜自己和家人吧，祝愿亲们青春永驻！
叶子的小厨
1将洋葱，芹菜，胡萝卜和黄油放在一个大汤锅，用中火炒几分钟；添加面粉和咖喱粉，再炒5分钟。加入鸡汤，搅匀；待汤开后，将火调小，盖上锅煮半小时。2加入苹果，大米，鸡肉，盐，胡椒，百里香，搅匀。盖上再煮15-20分钟，或直到饭已熟。3吃的时候再放上热奶油混匀即可。4登陆飞利浦天猫官方旗舰店可购买本产品。评论，分享本菜谱有机会赢取飞利浦厨房电器一台。
飞利浦健康厨房
1材料：袋泡红茶、大米2将袋泡红茶放入茶缸中，倒入一些热水泡上6——7分钟，待用。3将大米倒入电饭煲内胆中，放入清水淘洗淘洗。4接着，将泡好的红茶水倒入淘洗好的大米中，和平时煮饭一样的水量。5然后，放入电饭煲中，盖上盖、插上电源、按下煮饭键开始煮。6最后，煮熟后跳到保温档，再焖上5——6分钟。7开盖，就可以用膳了。。。
花鱼儿
1主料大米，可加适量糯米，浸泡十五分钟，虾去头去虾线，中间划刀，螃蟹洗净切块，（注意海鲜必需是新鲜的）2姜切成丝，下油锅爆香3香菇洗净切丝，下锅翻炒4加入浸泡的大米一并翻炒5加水至烧开6倒入砂锅中，同时放入螃蟹。大火烧开后，转中小火慢煲。7煲至粥黏稠，倒入虾，开始调味，加盐，加胡椒，加适量米酒，和味精，最后倒入切成末的香菜，OK,关火。
漠屋里的轻寒
1大米泡半小时2鲜香菇，胡萝卜，大白菜叶（去帮），黑木耳，茄子切成小小小丁。加入大米，盐，十三香，蔬之鲜调味。3把调好的馅放入茄子皮里，馅儿不能放太满，否则熟了会溢出来，放到四分之三最好。4 水放入蒸锅里蒸20分钟。5最好趁热吃。味道还不错。
lv茶cool
1材料：大米、红薯、椰丝2将红薯洗净、去皮。3放在案板上切成块，待用。4将大米倒入电饭煲内胆中，放入清水淘洗淘洗。5随后，合入切好的红薯、搁入椰丝。6接着，加入清水，和平时煮饭差不多的水量。7然后，放入电饭煲中。8盖上盖、插上电源、按下煮饭键开始煮。9最后，煮熟后跳到保温档，再焖上5——6分钟。10开盖，就可以用膳了。。。
花鱼儿
1将大米及糯米混合后煮熟2将煮熟的米饭用饭勺打散，调入盐，拌匀3取一只方形的盒子，在盒里垫上保鲜膜，将敲碎的米饭倒入盒中，用力压紧，压实1.5厘米厚，放置阴凉处彻底冷却4将冷却后的米饭糕取出，切成6厘米长的方块5将烘烤蓝放入飞利浦Airfryer，温度调至180度，预热5分钟6在烘烤蓝锅底刷上油，将米糕平铺放入锅中，在米糕上再刷一层油时间设置5~8分钟，炸至表面金黄色即可7煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
飞利浦健康厨房
虾仁清淡爽口，富含磷、钙、易于消化，很适合做给宝宝吃。更多美食，请关注微博：豆妈团团，也可加qq：1079710196，日志同步更新。
天天吃土豆
蛋花粥做过很多次了，给女儿添加辅食那会儿，煮的最多的就是蛋花粥了，加玉米一起煮还是第一次。玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等。在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。而且玉米富含各种维生素与膳食纤维，尤其对老年性便秘很有帮助。
飘零星
你有没有这样的体会，有时候信手拈来的几样食材搭配起来做菜却创造出了让人胃口大开的奇妙的味道。酸菜和鲜笋都是十分家常的食材，但这样的搭配可谓是天衣无缝。其实这种做法也是以前听我奶奶说的，当时住在对面的是一户从福州搬过来的人家，当时就送来了一大盘的酸菜笋过来。第一次尝试了之后就被这种味道深深的吸引了，鲜笋的鲜嫩清香搭配上酸菜特有的酸味，再加上福州人做菜必不可少的白糖，咸中带着酸甜，透着鲜笋的清香和清脆，绝妙的搭配神奇的味道~
resecrets
1芹菜叶摘既干净。2加入精盐搅拌均匀。3加入面粉。4轻轻搅拌，至所有的叶子上都沾上面粉。5放入小笼屉里在蒸锅里蒸，水开10分钟关火取出。6蒜瓣捣碎，加入精盐、生抽、食醋、香油搅拌均匀，倒入小碗。7吃的时候蘸蒜泥吃。
魅惑儿
1梅干菜用冷水泡发。2泡好的梅菜洗净、切段。3腊鱼剁小块，冲洗干净，沥水备用。4青红椒、洋葱切小段。5姜切片，蒜拍破；腊肠切片。6锅中油烧热，爆姜片，下腊肠煸炒出油。7腊肠拨一边，下腊鱼炒匀。8再加入梅菜，炒匀。9加入适量的凉水，秘制辣椒酱和蒜瓣炒匀，水开后焖煮5分钟。10倒入青红椒、洋葱，炒至断生，调好味即可。
籣草児
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2）蚝油本身有咸味，可不用放盐，如果口味较重，可略加少许盐。3）如果生菜出水较多，先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4）生菜很容易熟，炒至透明刚熟即可，这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
