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1肥肉入锅煎出油。2娃娃菜洗干净备用。3倒入娃娃菜大火快速翻炒。4添加少许盐。5大火快速翻炒至熟出锅。6成品图！
どら
1准备材料待用。2肥肉和大蒜入锅煎出油。3在倒入芥兰开始大火快速翻炒4添加少许盐5大火快速翻炒均匀6炒熟出锅即可，芥兰用猪油炒不错。7成品图，来一张。
どら
1准备好马蹄。2去皮。3剁成末。4准备好虾。5去掉虾壳，虾线，剁碎。6肥肉剁碎。7全部放入碗中，加盐、生抽、蚝油、葱姜水、淀粉，胡椒粉顺一个方向搅拌均匀。8用虎口技出小球，均匀的滚上脆花粒。9好了，待用。10起锅烧油，油5成热时，下入虾球，中小火慢炸。11捞出，沥干油。12摆盘。13成品图。14成品图。15成品图。16是不是挺像荔枝的？好看又好吃。
芊芊_DOkzbcaviraI
野菜的美味。
爱美食的紫云
1番薯叶摘洗干净沥水备用。2准备:肥肉切丁，切点蒜末。3热锅将肥肉丁放入锅里中小火炒香及油脂释发出来后，放入蒜末炒香。4然后放入番薯叶大火翻炒。5断生后调盐快速翻炒均匀即可，一定要大火炒这样炒好的番薯叶才脆嫩好吃。6成品图。7成品图。
琪_feXjZ8E2
1辣椒洗净。2切丝。3肥肉煎出油。4放入大蒜。5放入椒丝。6放入豆豉翻炒。7调味即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
1胡萝卜豆腐皮清洗备用。2胡萝卜切丝。3豆腐皮切丝。4韭菜切段。5肥肉煸出油。6倒入胡萝卜翻炒变软。7加入豆腐皮翻炒。8翻炒均匀加入生抽蚝油少许清水。9加入韭菜段翻炒。10加入少许盐调味即可。11家常小菜，我家孩子的最爱。小窍门胡萝卜比较硬，先煸炒软，特别用猪油炒胡萝卜营养更高。
甜甜mimi
1食材:千叶豆腐切片，姜、蒜、小米椒、大葱。2锅中放入肥肉煸岀油。3放入姜蒜小米椒煸香。4放入豆瓣酱炒岀红油。5放入千叶豆腐翻炒几下。6放入少许生抽和蚝油。7放入大葱翻炒。8翻炒均匀即可。9成品图。
笑笑昵
蒲公英也叫婆婆丁、奶奶草或黄花地丁，是多年生的一种草本植物。清热解毒、美容养颜、消痈散结。
大蜜呀v
1包菜清洗干净，撕成小块。2大蒜、干辣椒、豆豉、肥肉适量备用。3锅加底油，下肥肉煎出油。4下大蒜、干辣椒、豆豉炒香。5下入包菜大火翻炒几下。6淋入一勺生抽，少许盐、鸡精、翻炒上色入味。7成品图。小窍门1、包菜尽量不要刀切，撕成块炒出来的口感会更好。2、包菜很容易熟，下锅后全程大火翻炒，时间不宜过长。3、炒的过程用到豆豉、生抽均有咸味，所以盐的用量要少放一点。
零下一度0511
青椒微辣，肉片鲜香。
蓝雨阳光780913
1肥肉炼油，晾至半凉。（大概五分钟左右）2将100g面粉和20g砂糖倒入油中。油温不宜太热，过热的话白砂糖就融化了。这样烤熟的面包里面还有白砂糖的颗粒，嚼起来咯吱咯吱口感很赞。3把面粉充分搅拌。油有一点点少，我又加了一点玉米油。拌匀后糖油酥就做好了。盛出备用。4剩下的面粉加酵母加温水5揉成面团。6加一些玉米油。7像洗衣服一样揉搓。至面团出筋。8擀成薄片。9叠被子。10再擀薄一些。11再叠被子。12反复了几次以后再次擀薄。13把糖油酥抹在面皮上面。14做月饼剩下的豆沙馅也加进来。15卷起来。16卷好收口。1
大蜜呀v
1菜花切小，清洗干净。2葱切段、肥肉切小块、大蒜拍扁、干辣椒切段豆豉适量。3锅里烧开水加上几滴油，下菜花焯水15秒。4菜花盛出控水。5锅加少量油，下肥肉煎出油。6下大蒜、干辣椒、豆豉炒出香味。7加入菜花大火翻炒几下。8淋入一勺生抽翻炒上色。9最后放葱段、少量盐和鸡精炒入味。10成品图。小窍门1、菜花切小先焯一下水，这样下锅很容易炒熟。2、豆豉和生抽均有咸味，所以盐要少放一点。3、加几块肥肉煎出猪油，这样炒出来的菜品味道更香。
零下一度0511
1准备:泡好鹿茸菇，肥肉。2红椒，四季豆。3肥肉切片。4热锅放入肥肉中火煸炒出油脂。5另外起锅水烧开放入四季豆焯水三分钟。6然后改刀切成段，备点蒜末，红椒切丝。7肥肉煸出油后，油有点多，盛了部分起来，然后放入鹿茸菇。8放入蚝油大火翻炒一下下。9添加少许开水稍微焖煮两分钟让鹿茸菇熟透。10再放入红椒丝，蒜末翻炒一下下。11再放入四季豆加少许盐翻炒入味即可四季豆已熟了的。12小炒就完成了，色泽诱人很有食欲的哦。13成品图。14成品图。
琪_feXjZ8E2
香辣美味，下饭或者拌面都可以哦！满满的肉香。
蓝雨阳光780913
1萝卜半个、鸡蛋2个2将萝卜擦成丝、打入鸡蛋2个、放入面粉（不用加水）3放入调味料盐、鸡精、姜粉、花椒粉同面糊搅匀，放置10分钟。4饼铛加热放食用油，将面糊倒入模具中定型。5将蛋饼煎至两面金黄即可。
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1海鳗洗净，切段，加少许料酒腌制一下。2葱姜切段。3锅下油，先放入大蒜小火炒香。4转中火放入鳗鱼段，翻炒至变色。5加入葱姜，糖，豆瓣酱，酱油，醋，水，炒匀。6烧开转小火盖盖焖10分钟，出锅前收下汁，出锅即可。
爱吃de胖子
1买回来的豆饼倒入一个大一些的容器中摊开，稍微晾凉干。2不粘锅中倒入油，放入豆饼中小火炸至豆饼。3取一个碗倒入美极鲜，盐，糖，香醋，胡椒粉，淀粉，香油搅拌均匀成为调味汁备用。4炸好的豆饼盛出放入吸油纸上去掉多余油份。5青红椒，蒜瓣全部切碎。6炒锅倒少许油爆香青红椒和蒜末。7再把调好的料汁浇入加一些清水，煮至汤汁浓稠。8煲汤汁浇在炸好的豆饼上即可。
红豆厨房
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
1先把鸡翅切两段 用清水洗净2把锅烧热，放入40g油，凉油下入2两豆豉，中火炒香，再放一次放入1两蚝油，葱姜蒜末，干红辣椒末，1勺料酒，1勺酱油，2勺糖，最后再加入两大炒勺清水3调一些水淀粉（稀），开大火，把芡汁倒入锅中，煮粘稠，关火4把洗净的鸡翅倒入锅中，裹上豉汁，然后连豉汁一起盛出装盘5另起蒸锅，把盘子放在蒸锅里，水开后大火蒸20分钟。最后也可以撒一点小香葱段在表面，提味又点缀。
怡少堡主
