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1柚子表皮用盐搓洗干净，去除表皮的污垢（我这是搓洗好了的）然后把柚子皮用刮皮刀薄薄的刮下来2两个柚子刮下来的柚子皮切成细丝，然后放2勺左右的盐拌匀，腌制1小时，逼出柚子皮的苦水3柚子肉拨好，腌制后的柚子皮里放适量的水，泡4个小时，再一次逼出苦味4锅里放柚子肉，一碗水，一碗糖开煮5泡好的柚子皮清洗三次，沥干水分，倒入煮开的锅里，转小火熬1.30小时，差不多水份熬干，期间搅拌，避免粘锅6这是熬制好的柚子7放至温温的后倒入蜂蜜，喜欢蜂蜜的可以多放点，搅拌均匀8然后装罐密封保存，2天后就可以泡茶喝了，也可添加红茶
打咕噜的布丁
奇亚籽富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸，多种抗氧化活性成分（绿原酸，咖啡酸，杨梅酮，槲皮素，山奈酚等），是天然omega-3脂肪酸的来源，并含有丰富的膳食纤维、蛋白质，维生素，矿物质等。 这是一份快手早餐，晚上把奇亚籽泡在牛奶酸奶中，早上加点果干水果就可以吃了！
眉记：
不用照烧酱一样可以做出美味的山寨版的照烧排骨排骨。秘诀就是里面加一点上好的蜂蜜。配上各种调料，非常的美味哦
雨欣欣欣
这款叉烧不需要烤箱，也不需要明火，只需要一个简简单单的电饭锅就能完成，是不是超级简单。
泽瑞妈妈
手抓饼新吃法，你也来试试吧最近手抓饼被大家玩的很嗨，各种各样的做法，看得我也忍不住了[害羞 R ]所以我也来发一个初级版本的吧，为了实验，我也花9.9买了20张皮，等待后续原创做法，不然还真吃不完，简直太划算了，喜欢吃手抓饼的推荐大家网上购买，无论那种做法，操作都非常简单！
sky姐
可爱的迷你甜甜圈，加入了橙皮口感更清香了。制作超级简单方便 。
莎糖家
想美白的美眉们、可以试试这款茶、因为多C、酸甜可口非常好喝哦～
沙儿飞飞❉
1准备好葛粉和蜂蜜2葛粉加凉水和蜂蜜调匀3起锅烧水，葛粉隔水炖熟，随着水温的升高，葛粉液要不停的搅拌，以免糊底4至葛粉液变成褐色就好了5加几粒枸杞6好了????7成品图8成品图小窍门如果喜欢吃稍稠的，葛粉的量可以适当增加
芊芊_DOkzbcaviraI
冬季吃热水果
学海晴空万里_9p3A
1食材：核桃仁（已在微波炉煨熟）、蜂蜜、熟黑芝麻、白糖2烧锅倒油烧热，加入1勺半白糖。3加入1勺蜂蜜。4翻炒翻炒至白糖融化。5下入核桃仁，加适量的黑芝麻。6炒匀，即可。
花鱼儿
1300克面粉里加入3克酵母粉 适量纯牛奶 白糖 和成面团 等待发酵。2发酵好的面团揉面排气 分成均匀的小挤子。3做成馒头 用手按扁 刷一层蜂蜜 撒上黑芝麻 放入烤盘上。4上下200度 烤15分钟。5出锅啦。
huai远
1鸡腿两个2用自己的方法剔除鸡腿骨3鸡腿肉放入容器中加盐，胡椒粉，料酒，生抽4抓匀腌制半小时5碗中加入生抽，老抽，料酒，耗油，蜂蜜搅拌均匀6锅中油烧热放入腌制好的鸡腿肉7煎制两面金黄色8倒入调好的料汁9加小半碗水大火煮开小火慢慢炖十分钟10汤汁浓稠关火11切块装盘完成
最初的最美❤
放了南乳的肉都非常香。
elmonte
1小排骨抹上腌料，腌最少2小时以上，辣椒粉我选用韩国腌泡菜的辣椒粉，不太辣，颜色很好看。。我通常腌1个晚上。2蒜去皮制末。3把烤料拌匀。4把腌好的排骨放在铺了锡箔纸的烤盘里。5倒入烤汁。6用锡箔纸包上烤盘，密封。7放入预热好的烤箱，华氏400度/摄氏200度烤1个小时。8烤好后拿出来，倒出汤汁。9把排骨放在烤架上，两面刷上蜂蜜。10放回烤箱，烤10分钟上色。11我家小孩特喜欢吃。
elmonte
铜锣烧肯定是人间美味，不然多啦A梦为什么这么喜欢呢O∩_∩O哈哈~
宅家吃货JACKERLU
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
gaopingzhao
“盖菜”是芥菜的变种。北方目前种植和食用的“盖菜”是从我国的广东省引进。它最早盛产于福建省闽侯县城的甘蔗镇。这里依山傍水风景秀丽，在福建母亲河闽江的滋养下，沿江一带盛产最多，“盖菜”种植的历史也十分久远。“盖菜”的茎叶脆嫩，口味清香，含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。叶梗加入鸡汤一起煮，味道十分鲜美，还可清炒、凉拌、涮火锅等等。今天，就用“盖菜梗”做道菜，配料用的是“干贝松”，因此叫做“干贝松炒盖菜梗”，其制作方法简单，味道鲜美。具体制作如下；
大炒勺
1材料：蜜柚皮。2材料：冰糖适量。3在温水里加些盐，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷新干净，再将皮里面白色的瓤用刀削干净，削的越薄越好。4将柚子肉掰散备用。5将柚子皮切成丝，用食盐用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出。6再用清水浸泡半小时，然后用舌头品尝一下，如果还觉得苦继续重复以上的过程。（我一共重复了2次，也就是泡了一共泡了一个小时）7将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里，加入清水，水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了，然后开大火加上盖子煮。8当水煮沸了以后，加入冰糖，将火转成中小火。9在煮的过程中
家有桐宝
1材料:鱼头,紫苏叶油,葱,剁椒少许。2将紫苏叶干用水稍泡一会儿后切碎。3盘底铺上葱段。4将鱼头抹上盐,淋上料酒放在葱段上。5把紫苏和剁椒放上。6将鱼头放入开水锅里,大火蒸15分钟。7出锅后淋上热油,放葱丝装饰一下即可。
家有桐宝
