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1成品图。2银耳适量浸泡好。3焯煮一分钟左右，捞出过冷水，控干水分备用。4适量火龙果汁，蜂蜜，拌均，腌制入味，摆盘即可食用。5成品图。
诗韵墨香
正宗的木糠杯是用打发后的淡奶油来做的一道甜品，口感香甜细腻，但因为奶油的高热量一直拖延着。今天用酸奶代替奶油搭配着饼干做了木糠杯，简单的食材、简单的制作过程，清新美味的甜品也让人惊喜，低热量，也更适合夏天。
清水淡竹
以前秋冬季节才能吃到山楂，现在物流方便了，随时都可以吃到，放入冰糖，一起熬制，做成山楂糕。软软滑滑，酸酸甜甜当小零食吃，特别好吃，也容易存，想吃的时候，随时拿出来吃~
捷赛私家
女儿喜欢吃培根，发现买的培根都不是纯肉，有点是碎肉拼接的。想想不如自己做做试试。下厨房找到肥宅蔷薇君的菜谱，于是决定试试。加了一点百里香，不熏也好吃！
食无涯
豆腐酿肉，一道材料普通、制作简单的快手菜。肉香与豆腐香完美结合，绝对是米饭的杀手。最主要的是零厨艺也可完成的拿手菜。豆腐是最常见的豆制品，又称水豆腐。相传为汉朝淮南王刘安发明，也有说关羽、乐毅。主要的生产过程一是制浆，即将大豆制成豆浆；二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐。豆腐营养极高，含有丰富的蛋白质，味道清淡却能与各种食材百搭，价格低廉市场常见。豆腐做成各种让人垂涎的美食，如麻婆豆腐、干锅豆腐、凉拌豆腐、豆腐酿肉、豆腐鲫鱼汤等等，今天就给大家介绍下豆腐酿肉的家
水怜忧
酸酸甜甜，很香，冰冰凉凉的口感在这大热的夏天来一杯清凉饮，夏天的味道。
琪_feXjZ8E2
这款酸奶杯，口感非常的不错，作为下午茶点心或夜宵都是棒棒哒！
RLing
夏日炎炎，人没有食欲，你不妨准备一碟绿豆凉糕，松软的吃一口，你会感到夏日的清凉。
小家有女初长成
在我这里，不管做菜还是做点心，只挑材料易得、人工操作步骤少的来做。中午大宝放学回家吃饭，二宝一岁多，光是喂二宝一日三餐已经忙到飞起，更别说还要准备一日三餐、打扫卫生、洗晒衣服。做父母，就是修行来的。言归正传，今天这款面包的诞生是因为家里断糖好几日，还没来得及买，家里蜜糖多，所以就用蜜糖代替糖，而且不加黄油，橄榄油替换，热量更低，味道更特别。出品没有往常的吐司面包模样漂亮，但是手撕一块一块来吃，奶香，蜂蜜和香甜，橄榄油的回甘，都在告诉我，下次还做这款。一次发酵，拉丝同样出色，还等什么呢？
海鸥1996
随着天气逐渐变热，你是否又要频繁进出冷饮店了呢？好吃的绵绵冰让人流连忘返，还记得CUCU的好朋友说过一句经典名言“没事，不怕胖，这都是水。”也许养生的朋友会说“不要吃这么冷的东西，对身体不好”，那不如我们就用点养生的食材好了，牛奶、新鲜水果、坚果、蜂蜜、CUCU白醋，让热量随冰消融掉。
小醋妮
孩子高三了，正在高考复习冲刺阶段，每天在学校上晚自习，到家要10点来钟。每天只有早餐是在家里吃的，晚上回来，吃点水果，再吃几口肉补充一下能量。虽然平时的营养不缺，但半大小伙子体力消耗大，吃几个鸡翅根能及时提供养料，其油脂少，还不用担心长肉。这个做法超简单，在基础调料上，可以根据口味稍做调整，老也吃不腻。想要鸡翅根肉嫩不油腻，我特喜欢这么做，不煎不炸，外焦里嫩，咬一口还流汁，我家高考生最爱这吃法。
Meggy跳舞的苹果
1新鲜百香果。2洗干净外皮后切半。3全部挖出来到大碗中，柠檬切片，去掉籽。4洗干净的玻璃罐子，擦干水分，一层百香果，一层蜂蜜，一层柠檬的顺序摆满瓶子即可。5盖上盖子，放冰箱冷藏两三天就可以了。6泡水超好喝哦。
全の美食
1两个柠檬用盐搓洗干净。2切片。这里是先切的一个柠檬。3玻璃瓶提前清洗干净，将柠檬码进去，每层柠檬中间都淋上蜂蜜，这里是一个柠檬的量，因为罐子有点小了。最后加了将近一瓶蜂蜜，大概150g的样子。4另一个柠檬切片。5码在乐扣的那种盒子里，放上适量冰糖，再倒入白醋，没过柠檬即可。小窍门放在冰箱，第二天就可以开吃咯。还可以加上各种你想加的东西，例如养乐多或者百香果，奶茶店里的卖十几二十块的饮料你也可以分分钟搞定啊！第二种我还没尝，相信应该也好吃的。炎炎夏日，不喜欢吹空调喝冷饮，但喜欢其它解暑方式。爽口又美白的柠
昀依朵儿
1红豆用清水浸泡1小时。2浸泡过的红豆洗净控水，加入适量的砂糖。3加入少许的清水。4上蒸架放入电高压锅胆中，隔水蒸1小时出锅。5成品。6成品。
_蒍鉨变乖々
鸡肉不加一滴油，这样做油脂都出来了，放心吃不长肉还解馋。
大海微澜
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
