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1鸡腿洗净，放入所有调料、配料。2拌匀，放保鲜袋，放入冰箱腌制一晚上。3烤盘铺烤纸，放上鸡腿。4烤箱上下管200°，预热10分钟。5放入鸡腿烤20分钟。6取出发面，继续烤15。7取出刷一层蜂蜜水，继续烤10分钟。8装盘。9蒜香味烤鸡腿，太好吃了。
雨中漫步_kRsJPX
1全蛋4个打入盆中。2加100克糖搅拌均匀。3打发至奶油状，提起打蛋起，画8字不消失即可。4低筋面粉95克+15克可可粉搅拌均匀。5过筛到打发好的鸡蛋糊中。6再轻轻加入50克牛奶。7翻拌均匀，不要画圈搅拌哦。8倒入模具中。9放入预热好的烤箱中，160度，中层，25分钟（时间和温度根据自家烤箱适当调整哦）。10200克黑巧克力+100克淡奶油。11隔水融化。12淡奶油300克+30克糖。13打发。14至奶油成坚挺状。15加入融化好的巧克力奶油。16搅拌均匀。17蛋糕横切面分成3片，每一片都抹上巧克力奶油。1
芊芊_DOkzbcaviraI
苹果，最大众的水果，营养丰富，口感好，老少皆宜。将苹果洗干净切成小块儿放到养生壶里煮一煮，加一点蜂蜜，连汤带果肉一起享用，非常的不错。
尔东叶
28厘米金盘一个盘量
可意妈妈
1食材，麦片，牛奶，香蕉，蜜豆。2小锅中加入麦片加入一点热水，先把麦片煮开煮熟。3煮至麦片开花加入牛奶香蕉片再次煮开。4放入蜜豆。5淋入蜂蜜即好。6成品，低脂健康营养美味！
柠檬小厨～～
在我们这边超市，百香果一般是两个包装在一起，几块钱一包。网上看的15个百香果不到15块钱，还包邮，赶紧买了一份。15个果子不能一次吃完，就挖出果肉用蜂蜜腌起来，放冰箱冷藏可以吃半个月。
不做妖精好多年
腌百香果的容器相对小了点，取了一部分果肉出来，跟泡的金丝皇菊一起做茶饮。
不做妖精好多年
朋友送我的刺梨原汁，据说营养价值很高，只是好酸呀。我都不愿意喝，扔了又觉得暴殄天物。搭配同色系的百香果和蜂蜜，挺好喝的。
不做妖精好多年
刺梨，又名茨梨、木梨子。果肉脆甜，有浓芳香味，营养丰富，是滋补健身的佳果。具有增强免疫力、抗衰老、降压、促进发育等功效。1、增强免疫力刺梨中含有丰富的维生素C，而维C是具有促进抗体形成的作用的，对于感冒等病毒感染疾病有很强的免疫力，同时对于一些传染性的疾病也有预防作用。2、抗衰老、降压刺梨中含有一种叫做超氧化物歧化酶的物质，而且含量还比较丰富，可以减少体内自由基的破坏，起到抗衰老的作用；超氧化物岐化酶还能进入血管将沉积的自由基清除，保持血管的畅通，可以降脂降压，对心血管疾病有很好的预防作用，还能预防老年痴
不做妖精好多年
1五花肉去皮洗净。2加入姜片，奥尔良粉，生抽，蜂蜜。3将五花肉抓匀后腌制一晚入味。4将五花肉摆放在烤盘上。5烤箱上管加空气烤230度烤40分钟。6中间要将五花肉翻个面烤。7烤好后的五花肉取出晾凉再切块。8成品。9成品。
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1馒头剥皮切成薄片。2平底锅融化黄油。3倒入容器里加蜂蜜。4把切好的馒头片摆好后刷蜂蜜黄油。黄油稍微晾一晾再刷。5我家是烤锅，200度二十分钟左右变色后翻面刷蜂蜜黄油接着烤干表面即可。6这样子就可以喽。7这锅是咸口儿的，一样的切片。8盐，十三香，黑胡椒加水，均匀的刷在馒头片上。9这个是没有糖的所以不会那么上色，时不常揭开锅敲敲表面是否变硬，一面变硬翻面刷料烤干即可。10完成啦，别再出去买馍片了，自己做一样好吃。
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一道简单的糖水荸荠，荸荠清脆爽口。伴着煮化了的橘子汁，再加上黄瓜块，健康、清香甘甜顺滑，连汤汁都非常好喝。
红•宏
我今天分享的夏威夷坚果脆脆，坚果部分用的是夏威夷果，可可口味儿，中和了夏威夷果腻腻的味道，入口酥脆，做一盘饼干用到的食材是很少的，只用了一个鸡蛋的蛋清部分，从准备到出炉四十分钟左右，算是很快手了，心血来潮的时候给孩子做个小零食还是很不错的。
美食妃英理
前段时间跟朋友去吃五哥烤翅，要了双面变态辣，烤翅上满满都是辣椒面，真的是一边吃一边狂喝水。虽然很好吃，但是预约太麻烦了，还是自己在家做吧。腌鸡翅的调料都是随意放的，拌匀后把鸡翅放入冰箱冷藏几个小时，腌制入味后取出，放入烤箱烤好就行了。看着鸡翅在烤箱里滋滋冒油的时候，然后开始变红亮焦黄，满屋子都是鸡翅的香味。接下来我们就一起来看一看这道【香辣烤翅】具体是怎么做的吧？
不愿下楼的猫
烤鸡翅做法非常简单，鸡翅经过简单的腌制，烘烤就可以了，口味也是千变万化的，市售的腌制调料的口味越来越多，想吃任何口味都可以轻松做到，但如果想要更健康一点的做法，就可以参考我今天的做法，用一点家常的调料进行调味也很好吃，腌制加入了半个柠檬，最后刷一层蜂蜜，吃起来酸酸甜甜，非常好吃，这样做出的烤翅不像传统烤翅那么干，非常的嫩滑，口感特别好。
美食妃英理
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
