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玉米，健康食材，香甜可口。
凤记美食
青萝卜是自己种的，种得比较老，只能用来做汤，纤维太强，不能吃了，有点遗憾。今年的夏天特别热，汤汤水水自然少不了，为了营养均衡和多样化，在组织材料上也要下点功夫。这次做得汤很简单，用了我们平时很容易买到的材料，大众材料也能做出美味的汤来。
rosejyy2000
西芹，好处多多，清热解毒，平肝降压，养血补虚。
凤记美食
这种炒焖煮做法自吃几十年不腻，糯米饭粒粒分明，软糯可口香喷喷。
yufanzhong
1牛肉放盐，地瓜粉，生抽腌制1小时以上2萝卜炒掉生味后放香料，辣椒，生姜，大蒜翻炒，然后倒料酒，炒出香味，加温水，最后加牛肉（要先热水里去掉血水）3红萝卜一定要炒掉生味小窍门红萝卜一定先在油锅里多炒，炒掉生味
爱国者花花
香肠对于宝宝可提高咀嚼能力，抓握能力！自己制作没有添加剂，宝宝吃的更放心。鸡肉的优质蛋白加上胡萝ト的维生素，还有全能营养的鸡蛋，这么丰富的营养，随随便便就把外面卖的香肠秒杀了。建议满十月龄宝宝尝试我喜欢给孩子辅食添点天然拌料银鱼粉、牡蛎粉调味，补钙补锌，味道更加鲜美～
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现代饮食不支持吃肉脏，但偶尔吃几次并无大碍。
凤记美食
鱼片去骨后腌制，滑嫩鲜香，黄瓜翠绿爽脆，美食的享受，尽在不言中。
凤记美食
鸡胸肉炒雪豆，减肥大餐，腌制后的鸡胸肉滑嫩爽脆，口感不错，常吃都不厌。
凤记美食
早上吃过早餐带着娃溜达的时候，遇到经常光顾的大叔又出来摆摊卖玉米，看着挺新鲜，就买2根，今晚就来个排骨玉米汤吧。
婉玉呀
客家人腌制的萝卜干搭配鮰鱼，体现出了鱼的鲜和甜。
凤记美食
佛手瓜，降血压，增強体质，提高智力。
凤记美食
鲫鱼的营养丰富，配上红萝卜和莴笋丝，既营养又美味。
雨欣欣欣
夏天多喝点青果汤，清热润肺，解暑气。
凤记美食
这是我深夜为老李准备的❤️爱心宵夜汤。最近他常加班，回来得很晚，一天三餐都在外面吃。可怜的娃，为了我们这个家真是幸苦他了，以往他加班回来，我都会给他留一碗汤，等他回来喝。今晚家里没做饭，所以就有了深夜的蔬菜虾仁汤啦。
婉玉呀
照烧鸡，双花，彩蔬笋丁豆腐拌饭，一顿简简单单的营养餐就是这么来的。放在饭盒里带饭也是不错的选择：）这个饭做起来也很快，照烧鸡用炒菜锅煎，双花用小锅煮，拌饭用电饭煲蒸，互不冲突。我做的的时候三个基本同时做好，放在一起直接吃，呵呵。
无韵之谣
喜欢吃油炸汤圆，每次炸的时候都小心翼翼恨不得穿上盔甲上阵，就怕汤圆爆破蹦出，油溅出来把人烫着。也试着用过一些小窍门，比如用牙签在汤圆上扎几个小洞，把气排出，可里面的馅也流出来了，不好看也不好吃。这次找的个窍门试了试，炸的时候还真没爆。
@那时花开@
简单又好吃
左手倒影
儿子跟我说了多少次了，要吃可乐鸡翅，当时是一头雾水（不太会做饭），鸡翅做出来应该是咸的，怎么放可乐啊。最近受同事的影响，对做饭很感兴趣，于是上网搜了一下，我是借鉴网上朋友的做法做的哦。很成功。我做菜的兴趣更浓了，呵呵。
Lc三步踩
1和面，面里放个鸡蛋，温开水里放点盐，边搅和边倒水。顺时针搅拌。2和好面放在盆里醒着 盖上盖子，水分别跑。3拌馅，把胡萝卜切丝，用热水煮一下挤水，剁碎，放盆里，鸡蛋摊薄剁碎放进去，放油，葱姜蒜沫，五香粉，盐，香油。顺时针搅拌均匀。多放一会儿。4把醒好的面切一长条，用手柔类似擀面杖一样，切小一点的段，撒一点干面粉，准备赶皮。5薄，圆，就行。6开始 包！！抱紧，别下水就成片汤就行。7煮饺子、水烧开，放点盐，防粘。下饺子。开锅后放凉水，再开再放，三次左右就差不多熟了。8大功告成！！！！！小窍门和面粘手就放点干面
警长
