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1胡萝卜切丝，玉米粒、大白菜、粉丝焯水切碎。大白菜要挤干水分哦。2锅中放油，下入胡萝卜翻炒片刻关火。3放入剩余的配料放入十三香、蚝油、鸡精、黑胡椒粉拌匀即可。4出锅放凉待用。5面团和好（面粉500g、荞麦粉100g、酵母6g。6发酵至两倍大。7排气。8分剂、擀皮。9包馅，后面忘了拍照，文字描述一下哈。包好，放蒸笼里继续发酵20分钟后，冷水上锅开蒸15分钟即可。
荣荣仔
1先将红萝卜切成片。2再将红萝卜切成细丝。 3将蒜用刀背拍成碎块之后剥皮。4将蒜切成碎粒。5锅里添水烧开，加少许盐和油。6将红萝卜丝倒入烧开。萝卜丝变软捞出。7趁热将蒜粒加入，搅拌。8加适量香油，醋，酱油搅拌。小窍门建议在红萝卜丝热的时候拌入蒜粒，这样没有辛辣味儿。
咱家幸福的芳芳
1准备好食材。2五花肉煎至两面发黄捞出备用。3鹌鹑蛋煎至金黄色。4煎好的豆腐和鹌鹑蛋。5砂锅放入葱姜蒜，红萝卜。6然后放入豆腐，鹌鹑蛋，五花肉，调味，生抽，老抽，冰糖，黄豆酱，耗油一听啤酒及适量清水大火烧开，小火炖二十分钟。7汤汁收的差不多时加入葱花，我家没有葱了就用了一点小青菜很入味，老人小孩都适合。
金子家常菜
1准备好食材。2热锅凉油把肉炒变色。3加入葱姜蒜，红萝卜炒一分钟再加入豆角炒三分钟调味，生抽，老抽，白糖，料酒，耗油，五香粉，盐炒一分钟，加入开水，烧开后舀出一些汤汁备用，保证锅里水刚好没过豆角。4大火烧开后放入面条，面条不要挨着锅边，盖上中小火闷五分钟后搅拌一下面条，加入一点汤汁，再焖五分钟再搅拌面条加入一点汤汁，再焖三分钟，然后就可以和菜一起拌匀如果汤汁还很多就大火收汁，记得一直翻动面条。5搅拌均匀没有汤汁就可以了。6建议稍微放凉一点吃更好。
金子家常菜
我家的娃特别热衷于拌面。想着周末难得有空自己倒腾点肉酱，没有添加剂吃的更放心。
荣荣仔
1所有材料准备妥当。2所有材料混合在一起。3成品图。
荣荣仔
1包菜切丝洗净，粉条泡软，红萝卜切丝，葱姜蒜切碎。2锅中加油烧开（如果有五花肉最好，先放入肉炒出油）加入包菜丝炒一分钟左右加入胡萝卜丝。3加入粉条。4调味，耗油，味极鲜，老抽，白糖，花椒粉，少许醋，适量清水搅拌均匀，炒一分钟左右。5非常简单的家常菜就好了，喜欢吃辣椒的可以再加入一点青椒丝会更好看。
金子家常菜
1丝瓜，只用了一半。2丝瓜去皮切块、红萝卜块、鸡蛋、葱片。3准备一人量的面，煮开水烫熟，装盘备用。4起锅热油，鸡蛋入锅煎。5煎至两面金黄。6将鸡蛋用锅铲分成几块，放入葱片炒香。7倒入红萝卜和丝瓜炒软。8加入适量的水，盖盖焖煮两分钟。9开盖后放入盐、胡椒粉、鸡精调味，即可关火。10将鸡蛋丝瓜汤浇入面中完成。11成品。快手简单又营养。
宸·羽
小朋友长高高组合。
kadingvicki是猪五花
1鸡肉剁小块洗净沥干水分。2洋葱切小块。3红萝卜切小块。4土豆切小块。5锅里热油倒入洋葱翻炒，炒香后铲起。6再倒入鸡肉炒至出油，加入土豆，红萝卜，洋葱，适量水煮开。7煮开后加入咖喱块，盐，翻拌均匀。8再倒入少许椰浆，炖15分钟。9咖喱汁熬香，浓稠即可出锅。
全の美食
广东人茶楼的一盅兩件，我最喜欢这款啦！
kellyng
1准备食材：豆角、红萝卜、五花肉、葱、蒜。2将所有食材切成粒。3起锅热油，爆香葱蒜。4下肉末炒熟。5放入豆角和红萝卜粒。6炒至变色，加入盐，酱油，老抽，蚝油入味。7翻炒均匀后，加入适量的清水盖盖焖2分钟。8这个时间盛好米饭。9开盖后放入水淀粉。10放点胡椒粉和鸡精，大火收汁。11最后放一勺蒜蓉辣椒，拌匀后盛入米饭盘即可。12成品。快手营养餐。
宸·羽
1红萝卜和黄瓜洗净备用。2小米椒和蒜，香菜准备就绪。3黄瓜去皮改刀，红萝卜切片。4小米和香菜切碎。5一同放入黄瓜上用热油淋入激出香味儿。6加盐，醋，酱油。7搅拌均匀即可装盘。8爽口小菜完美呈现。9成品图。小窍门现吃现拌，营养满满！祝您生活愉快！
米拉Miira
1所需主材料。2辅料大蒜、葱和香菜。3将粉丝提前10分钟凉水泡软。4胡萝卜去皮洗净刨成丝。5上锅入适量水烧开，放入海带丝胡萝卜丝，大火煮约一分钟左右。6放入泡软的粉丝，继续煮开使粉丝变软即可关火。7捞出煮熟的三丝过凉水滤干水分。8葱蒜、香菜洗净切碎。9取一小碗，加入一匙辣椒面和大蒜。10取一匙食用油上锅加热至滚烫，淋入蒜蓉辣椒面里混合拌匀。11加入两匙生抽，三匙陈醋和少许盐，小半匙的芝麻油和葱花拌匀成香汁料。12再将香汁料淋入三丝里拌均匀即可。13成品。
梦桃缘
用土豆做的早餐饼实在是香，不加一滴水，营养解馋，简单快手。
红•宏
1萝卜洗净。2萝卜切块。3排骨清水里浸泡。4浸泡后的排骨焯水备用。5锅内倒少量油。6倒入排骨煸炒，加大蒜子、八角一同煸炒。7加入生抽、老抽、冰糖、黄酒，翻炒2分钟。8一次性加足水烧开。9砂锅内放入切好的萝卜。10将煮开的排骨汤倒入砂锅内，搁上一根筷子。11盖上锅盖，大火煮开，转小火30分钟。12最后加点盐跟青菜，青菜熟了即可关火。
鱼家小厨
日子过得好快哟，落户美食家已一个月啦。不能说有多大的成绩，收获确实不小。让我学会了许多许多······ 为了略表心意，做了几个菜一桌，答谢对我关怀有加的各位美食家们······ 先上早点---武汉的凉面，味道很不错的⊙o⊙哦
籣草児
1黑鱼肉洗净，去皮切丁。2淀粉、蛋清、胡椒、少许盐放碗中，调匀。3将鱼丁放入调汁中，加少许油拌匀。4青、红椒、洋葱洗净，切成与鱼丁大小相仿的丁。5锅内倒油烧至四成热放入玉米粒略炸一会，捞起沥油。6鱼丁用温油滑散。7锅内放适量油，放入洋葱煸香。8加入青、红椒丁，加点盐，略炒，倒入玉米粒。9倒入鱼丁，勾薄芡，翻炒均匀即可。
籣草児
夏至来临，标志着高温天气的开始。酷暑炎热、高温湿重，适当吃一些苦味的食物，能清泄暑热，以燥其湿，可以健脾，增进食欲。味酸的食物能收能涩，夏季汗多易伤阴，食酸能敛汗，能止泄泻。我们可以选择苦苣之类的苦菜加醋凉拌来满足需求，以达到养生的目的。 苦苣具有很高的营养价值，有多种养生作用。清热解毒，清肺止咳、益肝利尿、消食健胃、抗炎消肿，止痢祛疮等。 苦苣还有一个难得的优点，就是很少生虫害。苦苣叶被农药污染的可能性小一些，我们生吃苦苣的安全性就多一分。 苦苣中含有大量的维生素、矿物质和苦苣菜精、类黄酮等植物化
籣草児
1包菜梗切薄片，姜、蒜、切丝 ，葱切段（忘了放了）。2猪肉丝加盐、淀粉、蛋清（蛋黄做了番茄蛋汤）拌匀。3坐锅、点火、倒油，油烧4成热，滑散肉丝，盛起备用。4锅中倒油，爆香姜、蒜。5倒入切好的醋包菜梗，炒匀。6倒入红薯粉丝，加入盐、胡椒翻炒。7加入剁椒炒匀。8倒入滑好的肉丝，点几滴酱油，炒匀。9加入醋泡青红椒，翻炒均匀即可。
籣草児
