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牛骨髓含有丰富的钙质，吃起来和豆腐差不多，小宝宝吃了会非常补钙的。
爱吃de胖子
新鲜的鸟贝和香螺肉痛鸡蛋同炒，鲜上加鲜。
爱吃de胖子
海带是补碘的佳品，物美价廉，和排骨一起烧制，补碘补钙。
爱吃de胖子
冬天里最普通的白菜猪肉包，在肉馅中加入些许海米，就会使包子的味道得到很大的提升。
爱吃de胖子
第一次做鸡蛋素卷，感觉还不错，味道好吃，样子也美美的，给自己点个赞。
天涯豆豆
【煎焖鲞鱼】植物油脂与动物油脂的结合增加了鲞鱼本身的香味，简单原始的制作过程最大程度的保留了鲞鱼的鲜味，煎焖后的鲞鱼肉质紧实鲜美，鲞鱼鱼刺在高温的煎烤和水煮下变得软化，释放出更多的骨胶原，来提升鱼的香味。
烟台吃货
1这时候米饭麦豆也煮好了！2这时候米饭麦豆也煮好了！3这时候米饭麦豆也煮好了！4这时候米饭麦豆也煮好了！5这时候米饭麦豆也煮好了！6这时候米饭麦豆也煮好了！7这时候米饭麦豆也煮好了！8趁热把米饭搅散，倒入炒锅，一起爆炒，并下好生抽，继续翻炒，至均匀！小窍门煮米饭时记得放适量食盐，把米饭倒入锅时，要小火炒。
yanqm86
小宝宝从开始吃主食起就特别喜欢吃蒸饺。胖子这次宝的猪肉白菜馅的蒸饺，特意包成元宝的形状，小宝宝更喜欢吃。
爱吃de胖子
新鲜的豆腐冷冻之后就成了冻豆腐，冻豆腐的味道非常棒，也非常容易入味。和土豆一同烧制，味道非常棒。
爱吃de胖子
老妈每年冬天都会自己腌制一缸辣白菜。腌制好的辣白菜直接生吃就是一道很好的下酒菜。用带皮的五花肉和辣白菜一同炒制，那味道，绝了，典型的饭遭殃呀。。。
爱吃de胖子
昨天的豆渣发面没有用完，用来做豆渣烧饼，改改口味
乐：在吃
1将青椒和火腿分别切成条状。2将尖椒切好，准备好葱花和姜丝。3起火，倒入适量花生油，油热后放入葱花和姜丝，炒出葱香味后放入青椒、尖椒和火腿，同时翻炒。4翻炒均匀后加入适量酱油和蚝油，继续翻炒。5翻炒均匀后加入适量盐，翻炒。6青椒八分熟时放入适量鸡精，翻炒至青椒熟了之后，装盘。
吃货心煮艺
1请青椒和肉丝分别切好，备用。2将葱和姜切好备用。3起火，放入适量花生油，油热后放入肉翻炒至表面微黄，加入葱姜，翻炒。4翻炒至出现肉香和葱香味后放入青椒翻炒。5翻炒均匀后加入适量酱油和蚝油，继续翻炒。6放入盐和鸡精，炒熟即可。
吃货心煮艺
1排骨洗干净，切成一小段，备用！2热油锅，把沥干水分的排骨倒入炒锅，爆炒一会儿，直至没水分。3把料酒、生抽、老抽和食盐一起加入到排骨锅里，大火爆炒会！4所有配料加入后爆炒后，加入适量开水，淹没排骨为可以，大火开始焖！5慈姑洗干净，切成两边，备用！6洗干净的慈姑用开水烫下，去苦味！7把泡过热水的慈姑盛起备用！8排骨焖了20分钟之后，把慈姑倒入锅里一起焖！9差不多没水了，就大火收汁！10汁收干了，可以装碟啦！11来张成品图！小窍门记得慈姑要先在开水里待会，去去苦味，排骨焖了差不多时候才能把慈姑倒入锅里焖，因为
yanqm86
锅贴
zhanglingzhi
一直听他们嚷嚷想吃可乐鸡翅，刚好是个下雨天，很闲，于是到市场买了材料自己做可乐鸡翅。其实很简单，用料也没什么讲究。
冰@儿
1豆苗洗净,白萝卜去皮洗净。2萝卜切丝用盐腌制10分钟后滤去水分备用。3锅里烧开水，水开后滴2滴油，下豆苗烫熟后捞出过凉。4滤水后铺在盘底。5将腌好的萝卜丝倒上去。6用剁椒，盐，生抽，醋，麻油，蒜，糖调汁倒入盘中即可。
家有桐宝
一直很爱吃黄豆，偶尔发现小虾炒黄豆、青豆很好吃，后来依据材料的不同做过很多版本的小虾炒豆豆，色香味俱全，很想分享给朋友们。在美食网上学到了很多美食做法，现在也share一下俺的原创，嘿嘿：）
Susan_33
这个北海道鲜贝非真正的鲜贝,全名叫"四海北海道鲜贝",其实就是"四海鱼蛋"一家子,多数是用它来做火锅或者小吃,我今天没出去买菜,在冰箱里搜到了它,就把其他存货搭在一起炒了这么一盘
家有桐宝
1排骨洗净，砍成四方块，蒸肉米粉，豆瓣酱，姜片，葱段。2排骨加入、豆瓣酱、南乳汁、老抽、鸡精、胡椒粉、砂糖、料酒、芝麻油、拌匀。3加入蒸肉米粉，姜片、葱段、拌匀。4锅上火烧水，粉蒸排骨入蒸笼。5水开，蒸四十五分钟。6装盘，撒葱花，即可。小窍门因为，豆瓣酱、南乳汁、蒸肉米粉里都有盐，所以，这道菜我没有加盐。
宁静＿致远
