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1筒骨浸泡两小时，中途可换水，把血水浸泡出来。2胡萝卜已经切滚刀块。3小香菇用开水泡发。4电压力锅内胆放入适量姜片。5将食材放入电压力锅内胆里，倒入一勺料酒。6倒入小半勺香醋。7加水没过食材，加入一勺食盐，电压力锅炖半小时。8盛出，放入适量葱花。9胡萝卜筒骨汤。
Miss_大米
蛋饺是一道色香味俱全的汉族名菜。是以鲜虾、猪肉或牛羊肉为馅料，用蛋皮包成的饺子。做蛋饺的关键在于蛋皮，而摊制蛋皮只需要耐心和一点小技巧。第一次摊的人可以往蛋液里加一点点淀粉，增加蛋饺饺皮的筋性。
线线3896
冬天最便宜的菜，做成点心，不揉面，不包馅，筷子搅一搅 ，喷香酥脆，真好吃。
乐食记
没有想到，一个方便面还有这么多挑剔。吃方便面的只热衷于康师傅，而且是康师傅的特定口味。自己这个来自北方的方便面，除了酱包口味不符合川味习惯，那劲道的面条总还是可以吃的吧？连这面条居然都被嫌弃。好吧，自己来解决自己鼓捣回来的存货，由此开启多年未曾有过的吃面模式。当然是不肯按照方便面的通常吃法来用的。新开一瓶酱油，就用它来炒个方便面吧。单纯用酱油炒菜炒饭的日子，好像是在史前，而今，因为总是会有说“现在的酱油不好吃”，酱油便成了一种偶然的点缀。真是抱歉，对于他们所说的那种香喷喷的酱油香好像毫无记忆。没有人愿意吃
食·色
北方人喜欢吃大包子，尤其这酱肉包子百吃不厌。京城有一家包子店，专门做肉丁大包子。自从我从老厨师那里得到这个秘方后，每周吃一次酱肉包子有点夸张，但是个把月吃两回还是有的。因为我家经常酱肘子、酱肉，吃完头顿，剩下的肉就做酱肉包子了。这馅料肥而不腻、味道浓香还不漏汤的方法今天我就露一露，你要学会了，可劲儿地做吧！
Meggy跳舞的苹果
1大块羊肉，冷水下锅，焯水。2开锅后捞出，冷水冲洗浮末，放电压力锅内。3煮35分钟。4凉透的熟羊肉，把油弄出来扔掉。5拿一块羊肉。6撕成条。7菠菜洗净，撕成块。8胡萝卜切丝，冷水下锅。9水开。10放菠菜。11开锅即可。12捞出蔬菜。13过冷水，撰干水分。14羊肉倒锅里，煮开。15捞出羊肉沥干水分。16香菜和大蒜洗净切末。17所有食材放一起。18放食盐。19放鸡精。20放苹果醋。21取香油。22放香油。23搅拌均匀。24装盘。25成品。26成品。
不做妖精好多年
因为猪尾骨的肉特别嫩。（猪尾骨就是连着猪尾巴的那节骨头）所以适合蒸来给小朋友。下面垫上胡萝卜清香又营养。
等你的每一餐
泡菜有各种各样的做法，所以有各色各样的口味，深受大家的欢迎。现在市场上萝卜大量上市，自己动手做这样一坛这样的泡菜，既可以品尝劳动成果，又避免了市场上粗制滥造对身体造成的伤害。
blry2006
买的油味重，自己做吃的健康
爱美食伤不起
吃厌了水煮饺子，就想有一种变化。现在，不是有一句时髦的说法：吃出健康，吃出心情。今日，就来一道鸡蛋抱饺。它从馅料和饺子的包法都与传统的不同。
小家有女初长成
1豆腐半块。2切大约6-7毫米的厚片。3锅里注油烧热，放入豆腐。4煎至两面金黄定型，盛出备用。5木耳提前泡发好，洗净；胡萝卜去皮切片；尖椒去籽切块；煎好的豆腐；葱姜切碎。6锅里注油烧热，下葱姜和胡萝卜炒一炒。7下木耳，翻炒一分钟左右。8下煎好的豆腐，炒几下。9加点鸡粉。10加生抽。11加蚝油。12翻炒均匀后加适量清水。13烧三四分钟，让菜入味，加入尖椒。14加点盐，翻炒几下。15加水淀粉。16勾薄芡出锅。17成品，咸鲜好味道。
烟雨心灵
1水中加一点食用油、盐，开锅后下西兰花和胡萝焯熟。2炒锅放入少量的油，煸香洋葱和大蒜。青红椒请忽略。3下鱼丸翻炒几下。4加水烧开，加入1/4的咖喱块。5煮至汤汁变稠，出锅。6摆上焯熟的西兰花，胡萝卜片。这次用的自制冻鱼丸，鱼丸看着不饱满，但内部充满空洞，有韧劲。7这是用鲜鱼丸做的，很Q很鲜。
线线3896
1鸡肉焯水。2处理好的配料。3锅中加姜片。4放入冰小火熬煮。5熬出糖色。6放入鸡肉块。7倒入1勺料酒 2勺酱油 半勺老抽半勺耗油，放入从葱丝翻炒。8因为这只鸡养的时间比较长，所以我都放了一些水炖煮，大约炖了50分钟。9这时候加入胡萝卜，继续炖煮。10收汁。11放入青椒和蒜末。12翻炒。13装盘。
柳絮1982
春节临近，团年宴，聚会不断，推开不了应酬，回家为自己熬养生粥，不仅可以让肠胃舒服，且有保肝明目的功效，更是香味扑鼻的粥品。
四月去看海
1准备食材：胡萝卜，大米，小米，黑豆，花生，燕麦取出备用。2把除胡萝卜外的食材淘洗干净。3胡萝卜洗净切成丁。4把食材倒进豆浆机，加水到最低刻度线，放入适量冰糖。5豆浆机通电，选择“纯香豆浆”键。6营养早餐——胡萝卜豆浆。7胡萝卜豆浆。
Miss_大米
最健康的最简单的做法！5分钟内做好的菜心。
美味天使宝宝
上菜啦！清蒸鲈鱼！最喜欢吃鱼！可以十天不吃肉，但是不能十天都不吃鱼！哈，除了青菜，鱼就是我的最爱了！吃鱼好，聪明的！
美味天使宝宝
1先和面，揉成光滑的面团，盖保鲜膜备用。2豆角洗净，将豆角切成段。3五花肉切成条，葱、姜末、花椒备用。4将醒发的面揉成面团，擀成大圆饼。5把面饼折叠起来。6用刀切成宽一点的面条。7切好的面条展开，因为比较长，我从中间断开了。8炒锅上火，油烧热后放入花椒爆香。9接着放入切好的肉煸炒，并放入葱末、姜末。10再倒入调好的料汁。11放入豆角翻炒一会。12加入热水，水的量要比平时炒菜的时候放的水多一些，足够能把面蒸熟。13接下来将豆角倒入蒸锅中炖。14蒸锅的上一层笼屉放入擀好的面条（这是与其他做法不同的地方，面条就
洋娃娃@
最简单好吃的菜来啦！
美味天使宝宝
玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，该因子可与人体内的多种致癌物质结合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后，可在身体内转变成有生理活性的维生素A，而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。玉米中含有的维生素E是重要的抗衰老及美容物质。玉米中富含的纤维素是一种不能为人体所吸收的碳水化合物，可降低人肠道内致癌物质的浓度，减少分泌毒素的腐质在肠道内积滞，因而玉米可减少结肠癌和直肠癌的发病率。纤维素中所含的果胶，能与致癌物质结合，使之成为无害的物质从人体排出；所含的木质素，使体内吞噬细菌及癌细胞的巨噬
美味天使宝宝
