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菠萝上市。用四分一试试。炒饭。
等你的每一餐
1准备好的食材。2肌肉切，小块。3鸡肉焯水，土豆胡萝卜切块 葱姜蒜切沫。4锅中放油，放入姜末。5放入鸡肉块翻炒。6放入葱沫，倒入料酒翻炒。7放入土豆胡萝卜翻炒。8放入五香粉和白胡椒继续翻炒。9准备好的咖喱，一盒四块，我用了2块。10放入咖喱和足够的水。11小火炖煮40分钟，即可，具体时间还得看自家食物块的大小和火候。12焯西兰花。13装盘即可。
柳絮1982
简单清爽的拌菜。喜欢其它的食材也可以随意添加。
緣豆兒
用腊肉炒这个菜。真的特别的香。
等你的每一餐
圆椒胡萝卜炒牛肉，色彩鲜艳，牛肉咸香，圆椒脆爽，是一道美味下饭的家常菜！
RLing
这样的早餐又快又好吃????
★小琴儿美食❤️
这道菜呢是肉丸里面加了胡萝卜色泽鲜艳，口感丰富。采用蒸的方式很很清淡。胡萝卜的营养价值很高。不管大人和小孩儿吃都对身体非常有利，为了使它不油腻，我在上面还薄薄的裹了一层糯米。非常的美味哦。
雨欣欣欣
杏鲍菇炒豌豆，做法简单营养丰富。省时省力，大人孩子都喜欢吃。
寻梦一ZbDu
1准备好食材。2宫保鸡丁调料加80克水调匀（这一步也可以自己调：生抽1勺、老抽1勺、白糖4勺、醋3勺、盐半勺、淀粉3勺、水5勺搅拌均匀待用，就不用买现成的配好的调料了）。3鸡胸肉用刀背拍好，切小丁。4加料酒，胡椒粉拌匀。5再加淀粉拌匀。6腌20分钟。7辣椒和葱切小段，胡萝卜切粒。8花生入锅炒熟，盛出，待用。9起锅烧油，下花椒，小火煸出香味。10捞出花椒不要，留油，烧热，下鸡肉煸炒变色。11下辣椒和葱段，翻炒均匀。12加胡萝卜翻炒均匀。13加入调好的调味汁，小火稍煮一会儿。14汤汁收干后加入花生米拌匀。15
芊芊_DOkzbcaviraI
1杏鲍菇洗净撕成条。2杏鲍菇下锅焯水。3捞出攥干水分放入容器中备用。4放入提前准备好的黄瓜丝，胡萝卜丝。5放入蒜末。6放入葱丝。7放盐，鸡精。8放老干妈，生抽，麻油。9用筷子拌匀即可。10装盘完成。
最初的最美❤
1黑木耳先浸泡再焯水，冬笋剥去老皮，焯水去掉苦涩味，胡罗卜，莴笋，冬笋，黑木耳，青蒜，葱切丝。2绿豆芽淘洗后清水浸泡。3热锅凉油，爆香葱丝。4抖入面条炒散。5面条微黄，放入青蒜丝炒出香味。6放入胡罗卜丝翻炒均匀。7放入黑木耳、冬笋、莴笋丝翻炒。8加盐调味，盛出装盘。9放上剁椒酱，拌均，开吃啦。
乐：在吃
1油热，先放胡萝卜。2加入肉丁一起翻炒，至都变色。3加入土豆小块，添少许热水。4大约没过食材，下入生米，盐，盖锅焖。5小火大约20分钟，就可出锅。小窍门米淘好后，可多泡些时间。1-2小时都行。
明天妮好
简简单单，一次可以吃到多种蔬菜。
elmonte
菜干汤是广东一道常见的汤水。此汤清热润肺，四季皆宜。
elmonte
1洗好，切好。2火腿肠也切好，葱切小。3起锅放油下入肉丁翻炒，加盐。4下入豌豆翻炒。变色时才加盐炒。5加盐翻炒。加盐后还是继续炒。吃一颗熟了才加其它菜。6加入胡萝卜翻炒。7一直翻炒。8再加少量盐。和老抽翻炒。9下入火腿肠翻炒。10下入葱花翻炒。11成品
等你的每一餐
1牛肉清洗干净。2锅里水煮开后，放入牛肉焯一下。3把焯好的牛肉捞出切成小块。4配料清洗干净。5坐锅下油。6放入牛肉炒一下。7接着放入姜葱。8放入适量的盐炒均。9放入一勺老抽炒均。10放入料酒。11放入五香粉炒几下。12接着把配料倒入。13放入适量的水焖。14把胡萝卜切成滚刀块备用。15牛肉八成熟时放入胡萝卜一起焖熟即可。
灵草
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：五花肉、四季豆干。2调料：葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热，下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入，焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
