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杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，对于胃口不好的我来说很有帮助，所以我家经常食用它。而且每次多买一点，阳台温度低可以放三四天都很新鲜的。杏鲍菇可以搭配很多菜，属于万搭的菜。营养和口感也是最棒的了。
暮色影子
晚餐一道味美素菜。
逝去的爱情
1肉切成丝，提前用料酒、盐、酱油腌制20分钟以上。2胡萝卜去皮处理成丝，如果用插菜板请小心不要伤手。3油热下姜、葱。4加肉丝炒变色，加料酒炒至酒精挥发，盛出。5锅内再加一点油，大火爆炒胡萝卜丝。加盐。肉丝已提前用盐和酱油腌制，此时盐不要加多6胡萝卜丝变软后加肉丝一起翻炒。7出锅前拍一瓣蒜放在里面。8装盘。
小透明zwh
1鸡肉洗干净。2放到锅里焯水。3另起一锅水，加葱 姜大料。4加入大料小火炖炖煮，炖煮2小时。5准备好的食材。6蘑菇切段 山药胡萝卜切块。7放入蘑菇胡萝卜和山药块。8放入盐和白胡椒，酱油调味。9撒入香菜
柳絮1982
1鲈鱼去除内脏清洗干净备用。2撒入胡椒粉，盐腌制半小时备用。3抹入辣椒酱均匀。4撒入葱花，大火烧开，蒸15分钟即可。5胡萝卜去皮切丝，葱花切丝，炒熟，摆入鱼上面即可。
逝去的爱情
1猪脚洗干净。2锅里放水，把猪脚放入锅里倒入两勺料酒焯水。3焯水后倒入干净，放入砂锅中看着时间煲30分钟，这个时间段的口感刚刚好，所以不能煲久。4两个胡萝卜削皮后，切滚刀块。5锅里倒入一些油，把冰糖放入锅里炒至糖炒黄色。6把猪脚倒入锅里翻炒，先炒糖再放肉，这样肉比较容易上色，而且很很香。7倒入生抽2勺，老抽1勺翻炒均匀。8把胡萝卜倒入，加少许的盐，加蚝油爆炒。9加入适量的水，盖上锅盖中火焖10分钟左右。10烧至锅里的水，干了就可以起锅了。11简单0零失败，新手都可以成功。
南兮·人间烟火
1尖椒去籽切三角块，胡萝卜切片。2腐竹泡软后切段，挤干水分备用。3锅里放入适量的油，把胡萝卜和尖椒放入锅里爆炒至变色变软。4把腐竹倒入锅里，加入1勺蚝油和2勺生抽翻炒，盐先不要放，后面试过味再加盐，因为生抽和蚝油带盐味很重。5盖上锅盖焖3分钟，即可食用。6快速而且很美味的一道菜。7试一试吧。
南兮·人间烟火
屯了很久的一袋黄酱，就想比做这个久负盛名的炸酱面，眼看就要过期，赶紧开工，查资料，找做法，买配料，做好的成品
小耿妈妈
1肉切丝。2肉放入碗中，放入盐、胡椒粉、酱油、料酒、鸡蛋清、生粉，搅拌均匀腌一会。3红椒、青椒、胡萝卜都切丝。4木耳泡发洗好切丝。5碗里面倒入酱油、两勺陈醋、水、鸡精、糖、水淀粉，搅匀。6锅中放油加热到四成，放入肉丝滑熟。7肉丝熟后盛出。8锅中放油加热，放入葱花爆香。9放入郫县豆瓣酱，炒出红油。10放入配菜炒至断生。11倒入肉丝。12倒入调好的料汁炒匀即可。13鱼香肉丝做好了。14开动吧????
原来你也在这里！
妈妈做的馄饨，味道一级棒，我用家里最大的碗（更像盆）吃了三碗，哈哈！因为带娃，没有特别完整的记录，烦请见谅喔！
小卷卷得麻麻
好吃营养的凉面随时都可以吃起来。
eileen장
成品色泽明亮，咸鲜适口，虾仁鲜嫩。
一溪月
微辣，咸鲜，超级下饭????。
一溪月
牛肉的好处不用多说了，含有丰富的蛋白质和氨基酸，有暖胃的作用。而豆芽可以清暑热、调五脏，还有消除疲劳的功效。牛肉和豆芽食性相补，味道也特别搭。
朝族媳妇辣白菜
海带的含碘量较高，而且还富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、磷、硒、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种微量元素，是一种碱性食品，具有低热量、中蛋白、高矿物质的特点。常年吃海带的人因为海带含有钾盐，钙元素，所以可以对人体的胆固醇吸收，降低血压，而且含热量，从而低防止肥胖症发生。海带的吃法很多，可以用来煲汤，炒菜或者凉拌。今天我就教大家最简单的吃法～凉拌海带，简单又开胃，很适合新手学。
月亮私家烘焙
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
