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这段时间太热，天天橙色预警。热天吃凉拌菜更舒服一些。
緣豆兒
天气热，来一碗泡菜真是太过瘾啦!
小小的老老
1材料如下2材料如下3海虾去壳虾线4虾肉拍扁剁成泥，豌豆飞水，胡萝卜切小粒5加入生抽生粉盐姜粉腌制6拌匀即可7压成虾球状8锅子烧热后放入虾球压成饼状9两面煎熟即可10虾鲜味美极了。
老U爱小轩哥
胡萝卜的营养极其丰富，除了与那些蔬菜拥有同样的维生素C、钙、铁等微量元素和矿物质外，还富含丰富的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性的，与油脂结合能转化成维生素A，对缓解眼睛干涩等症状是极好的，换句话说，可以使眼睛明亮水汪汪。很多小孩子都不喜欢吃胡萝卜，所以家长要换着花样做，尤其做馅包饺子、包子、馅饼这类，既是主食又有菜有肉，还能让孩子不挑嘴。我家就喜欢吃各种馅儿，如果用胡萝卜炒菜一次也就消耗1根，但是做馅怎么着也得用7、8根。再放点肉，想不吃都忍不住。肉馅不用生的，那样会有腥味，也衬托不出来胡萝卜的香甜味。炒熟的
Meggy跳舞的苹果
1准备好材料。2因为用的是干海带，提前用清水浸泡一小时。3锅中加水，烧开后下入泡发的海带丝焯水，然后捞出沥干水分。4胡萝卜洗净切成丝；香菜切段。5大蒜去皮，剁成碎放入小碗中；小红椒切圈，和白芝麻一起加入碗中，加入酱油、醋、白糖和盐。6另起锅加油烧热，趁热炝入蒜料中。7海带丝和胡萝卜丝入碗中，浇上辣椒蒜油拌匀。8加入香菜拌匀即可。
緣豆兒
嫩脆甜爽口，春天必吃的菜，简单做，营养吃。
琪_feXjZ8E2
马上五一了，我们这边要开始禁渔了。禁渔4个月，就没新鲜海鲜啦。趁着新鲜买了一条十几斤的大鲅鱼，准备各种做着吃。
不做妖精好多年
1准备所有食材（黄鳝用开水烫一下去除表面的黏膜）。2全部加入炖锅中加入适量清水。3放入锅中隔水炖3-4小时。4炖好后丢去葱白，加入适量盐调味即可。5成品。
甜甜mimi
1豆皮胡萝卜放入锅中焯水。2切丝备用。3锅中倒入油小火炒香蒜末把其它调料全部加入。4倒入豆皮胡萝卜翻炒均匀。5翻炒均匀即可装盘。6成品。
甜甜mimi
滋啦啦的铁板八爪鱼美味不比！
小满日食记
1准备所有材料。（瘦肉是提前剁碎加葱姜末，料酒，酱油，盐腌好的）2将所有材料切小丁，竹笋和玉米青豆焯水。3开火烧油，将腌好的肉末炒熟，盛出备用。4倒油，将所有小丁放入翻炒，加酱油，蚝油，盐。5将蒸熟的糯米饭和肉末拌入菜丁中搅拌均匀。（糯米饭是把糯米提前泡一晚上，然后用压力锅蒸熟，蒸饭忘记拍照了）6搅拌均匀的馅料装碗里待用。7把饺子皮擀大擀薄，这样包好蒸熟的烧卖会成透明状，也好吃。8拿一张皮，放好馅料，手自然向上握，将面皮聚向中间。9面皮可以稍稍往上提拉，包住边缘露出馅，调整形状。10用虎口轻挤边缘，使其向
圆小π
清润止咳好汤水
elmonte
1新鲜猪肚先用热水洗干净沥干水，再倒入适量的面粉把猪肚表面的粘液吸住，再用水冲干净，锅里放水适量的水加入料酒姜放入猪肚焯水后捞出。2锅里放入适量的水加入猪肚煲40分钟。3捞出后冷却切丝。4胡萝卜削皮洗干净切丝备用。5锅里放入适量的油，倒入猪肚翻炒。6加入胡萝卜丝。7加入蚝油一勺，生抽两勺，适量的盐，海天豆瓣酱一勺翻炒，加入一点点的水，然后锅盖焖。8胡萝卜丝熟软后放入葱段即可。9成品。
南兮·人间烟火
孩子挑食，不爱吃青菜，做成菜团子，很受欢迎，专治挑食的娃~
快脚步漫生活
前两天给大家分享了一款用面包机做的蔓越莓酸奶面包，今天再分享一款用面包机做的胡萝卜全麦面包。制作这款面包时特意添加了全麦面粉和胡萝卜，让面包的口感变得更加丰富和营养，怕长肉肉的美女们适当吃几片也没有关系哦，热量相对较低。对爱吃披萨的小朋友和上班族来讲，还可以用它做成简易的快手披萨，特别讨人欢喜，做好的简易披萨不管是当早餐还是午餐或者下午茶都超级受欢迎。
黄豆豆的一家
1材料：鱼肠。2材料：鸡蛋、葱、姜。3鱼肠用剪刀剪开，用清水冲洗一下，先下盐用手轻搓后冲洗；再用生粉搓搓，冲洗干净。4控干水分。5鸡蛋打散加少许盐搅拌成蛋液。6葱切葱花。7锅烧热放少油，把鱼肠爆炒至熟装起。8煎锅放少许油烧热，倒入一半蛋液煎至半凝固状态。9放入鱼肠。10倒入另一半蛋液。11保持中小火煎至底面凝固后翻面将另一面煎黄后装盘。12利用煎锅的余热将葱花炒香。13撒在蛋饼上即可。
家有桐宝
从小生活在南方，我们家也不大爱弄面食。所以啥饼的，我是做不来的，擀面不会包饺子纯属乱包，更别说啥包子啦。主子家是北方的，虽然也带个南字，但跟俺家比起来可要北太多了。决定挑战一下面食哈。从最简单的开始。第一次弄这饼，可香啦。真的是属于入门级的一点也不难，我这样的都能会，你一定可以。
黑黑小猫
1辣椒粉、花椒粉各一半。2加入少许精盐，在滴入少许食醋搅拌均匀。3锅里加入些许油（炒菜的量即可）4油开稍停，倒入辣椒了花椒的容器里，边倒边搅拌均匀即成一批泼辣椒了。
魅惑儿
1萝卜洗净去皮。2切成菱形片。3尖椒切段。4葱、姜、蒜切碎，冻豆腐切块。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入萝卜片翻炒。7放入冻豆腐翻炒。8放入生抽、盐和少许水。9放入尖椒翻炒。10放入味精调味即可。11盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：手擀面、青瓜、火腿、芹菜叶。2锅里烧开水，水开后放少许盐将面条下入锅里煮熟。3捞起过冷开水后装碗。4锅放油烧热，下入火腿小火炒一下。5再放入青瓜略炒几下。6注入开水煮开。7放入芹菜叶，加盐，胡椒粉，鸡精调味。8淋到面条上即可。
家有桐宝
