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这款菠萝炒饭，是剩米饭变身而成，但清香可口，营养丰富，只这一碗炒饭，足以满足身体所需。家人尤其喜欢菠萝独特的香，作水果吃，入菜、拌沙拉都喜欢。用菠萝炒米饭也很诱人。虽然添加了其他时蔬，但菠萝的香气无法抵挡，一如既往受到家人的喜爱。
尔东叶
1菜都洗净2切它3葱姜蒜切好，花椒八角适量4猪油切片，瘦肉剁成碎末5肉末加入鸡精，十三香，生抽，料酒，鸡蛋抓匀6猪油化油，加入八角花椒爆香以后捞出花椒八角，倒入葱姜蒜爆香7加入腌好的瘦肉，加生抽，蚝油，老抽，鸡精，十三香，白砂糖翻炒8炒好加入清水煮开即可，出锅前加入适量盐9本来西红柿打算加到肉末里炒的，给忘了，就单独做了。热锅热油放西红柿10加入生抽，鸡精，十三香，白砂糖翻炒，然后加适量水，煮开一会出锅前加适量盐11完成12其它配料可以根据喜好加
张华_x7au
家常葱香拌鹅蛋，咸香适口，葱香味十足，营养美味！
诗韵墨香
天气闷热，吃什么都没有胃口，试试这道菜，香辣十足，脆嫩爽口，超过瘾的下酒菜，常吃不但有助于消化，还能除热解烦。
大海微澜
1准备面粉2胡萝卜切块蒸熟3酵母加入适量温水化开4倒入酵母，胡萝卜放凉后加入5揉面，揉到三光哦´-ω-`6静置发酵，发酵时间依当日气温而定，一般两个半小时足矣7醒发8醒发至两倍大，有蜂窝状小孔9取出揉面（揉得越使劲，越久越好）10做出造型11做出各种造型12放入蒸笼，盖布二次醒发13醒发十至十五分钟后，冷水入锅，蒸15分钟，蒸后不要立即开盖，静置5分钟再开14蒸好啦，15完成小窍门胡萝卜蒸好后温度过高，不宜立马放入，稍稍晾凉后放入，但也不要完全放凉，有点温度酵母醒发更快我没有放白糖，放白糖更有利于酵母醒发
播播呀
炎炎夏日，何不来点爽口顺滑的小菜滋补一下？
棒棰岛辽参-棰棰
猪头肉，是猪的头部的肉。其美味于民间早就声誉鹊起，据说淮扬菜系中的“扒烧整猪头”火工最讲究、历史最悠久，是道久负盛名的淮扬名菜。有着丰富的营养价值。食疗作用的猪头肉，性平，味甘咸，补虚，滋阴，养血，润燥。
祯祯宝贝
1准备原材料黄瓜、胡萝卜、猪肉、豆芽买回来洗净锅中烧开水焯水断生后立即放入冷水中过凉再沥干水份备用。2黄瓜切丝状。3胡萝卜也同样切成丝状。4葱姜蒜切好猪肉洗净切成细丝。5锅中倒入油和糖加热放入葱姜蒜爆香再放入肉丝翻炒至变色。6放入胡萝卜翻炒至断生。7放入豆芽同时倒入白醋大火快速翻炒。8放入黄瓜丝同时放入盐翻炒时间不要过长黄瓜会出汁影响口感。9最后放入味精提鲜调味均匀即可出锅享用。10鲜美酸甜可口的时蔬炒肉丝装入盘中。11搭配红色鸡肉、油条、大米绿豆粥就是标配的早餐。12早餐当然少不了水果哦。13早餐吃的要
祯祯宝贝
普通玉米排骨汤是一道食补汤品。玉米可降低血液胆固醇浓度，排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供钙质。
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
1米粉提前泡发。注意一定要泡发。不然炒出来硬硬的不好吃。2所有的菜切好。3鸡提前煎好。跟葱花一起放着。4起锅放油下入胡萝卜丝翻炒。5加入青椒翻炒。这里需要加一点点盐。6然后下入青菜翻炒到青菜变色。7然后下入鸡蛋葱花一起翻炒。8最后放入米粉。加盐。加生抽加老抽。加辣椒油。一起翻炒。炒米粉时需要多一点的油。不然米粉沾锅。9一直翻炒熟了就可以。10成品。
等你的每一餐
1备食材：冷饭，鸡蛋。胡萝卜，洋葱，葱全部切粒2热锅放少许油，把鸡蛋液倒入锅中用筷子快速搅拌一下3这样就可以盛出备用4锅中还有些底油，把豌豆，胡萝卜粒，洋葱粘放下锅炒，炒至洋葱出香味5再把冷饭放下锅炒散6之后再把炒好的鸡蛋倒回锅翻炒均匀，调少许蚝油7出锅前放下葱花即可8成品，色泽鲜艳，香味浓郁还营养9成品，是不是很有食欲
琪_feXjZ8E2
1准备好食材2西兰花用手掰成小朵朵3胡萝卜切成薄片4起锅烧水5水开后，下西兰花和胡萝卜片焯水半分钟6加一勺油在水中，可以保持菜品的翠绿7大蒜切成沫，西兰花和胡萝卜片起锅过凉水8????9起锅烧油，小火，油四成热时，下大蒜炒出香味10转大火，下西兰花和胡萝卜加盐和鸡精快速翻炒均匀11起锅装盘12好了
芊芊_DOkzbcaviraI
有人说不加酸笋的螺蛳粉没有灵魂，有人说汤底才是螺蛳粉的灵魂，还有人说不烫的螺蛳粉没有灵魂？说酸笋或者螺蛳汤是螺蛳粉的灵魂我都没意见，可能它有好几个魂吧。但是说“烫”才是灵魂这位，一定没吃过凉拌螺蛳粉。就这个方子，我觉得都可以去街上支个摊抢凉皮的生意了！
咸鱼小咸
1牛腩洗干净备用。2胡萝卜，土豆去皮切块。3干辣椒，孜然料。4红咖喱酱。5椰浆。6牛腩放入电饭锅里放入水，姜焖到软身。7焖软后把牛腩捞出。8锅里放入油把孜然，干辣椒放入煸香。9加入红咖喱酱一起炒。10把椰浆倒入。11煮到椰浆和红咖喱酱完全融合。12把牛腩倒入一起翻炒。13把土豆，胡萝卜放入。14加入适量的水，糖，盐，小米辣上锅盖焖15分钟。15加入罗勒，继续焖煮至收汁即可。16成品。
南兮·人间烟火
家常炒鱼丸，营养美味，简单易学，咸香适口！
诗韵墨香
一杯咖啡、一份面包、一首歌，聆听生活的旋律.....
kiss战女
烤虾是儿子喜欢的菜之一，这次在一杂志上看到这个做法，就尝试了一下，感觉还不错，儿子和女儿很喜欢，一大盘几乎全进了他们的肚子了。我原以为迷迭香味会很浓（我这个人受不了太浓的香味），不过还好，虾子带着淡淡的香味，连我都挺喜欢的。
elmonte
1将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。2洗泡过的江瑶柱也放入。3陈皮丝、姜丝也同时放入。4注入半锅水大火煮沸约半小时熄火。待锅内消失打开锅盖。5放入用生抽、白糖、胡椒粉腌过的瘦肉继续大火煮沸。6煮沸约二十分钟即可熄火，食用之前放少许盐。
蓝色南半球
1买来的干的海带结泡发的，挑了一些厚的出来拌，口感更好。2大家以后千万别用这种直接煮汤，海带结里还是有些黏糊糊的脏东西噢，我一个个的结打开洗净，切成细条，用沸水焯两分钟沥干水分。3蒜末适量。4味极鲜一勺。5白糖两小勺。6醋五汤匙（我用的是很淡的醋）。7鸡精一勺。8芝麻油适量。9盐小半勺，搅拌均匀。10腌制几个小时即可，期间偶尔去翻拌一下。
球球厨窝
1豆瓣冲洗干净，葱切成葱花，鸡蛋加少许盐和葱花一起打匀。2锅里倒油，把鸡蛋倒进去炒熟。3鸡蛋炒熟盛起待用。4另起油锅放入豆瓣煸炒。5豆瓣炒酥之后倒入鸡蛋一起煸炒。6最后撒上盐和葱花就可以起锅了。
maiwu2005
