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1辅料切沫备用。2面粉里加入除香油之外的所有调料。3凉水先放一半，活成这样。4加入辅料，再添剩下的水，滴上香油。5搅拌成这样的面糊，没有颗粒。6打两个鸡蛋备用。7平底锅烧油，不用太热，中火。8两勺面糊，烙至一面定型，倒入适量蛋液。9翻面，再倒入适量蛋液。10烙至两面金黄就可以出锅了。11配上一碗小米粥，加点小咸菜，美美哒早餐做好了٩♡㉨♡ ۶ 。
£` :-(完颜:-)
还加了点尖椒，剩一块胡萝卜也加里了，很好吃。
金凤栖梧
为了少油少糖，今天不用吐司片，改用馒头做个中式三明治，材料选择昨天拌面剩下的蔬菜，换换口味也不错。
烟火厨房
1备好食材：如图有牛肉，土豆，胡萝卜，番茄，洋葱，包菜。2牛肉切厚块，焯水，洗净备用。3将其他食材统统切好，随各人喜欢切大小。4将所有食材放入电饭煲中。5拍了块姜放入不喜欢的可以不放加适量的水，煲2小时。6这是煲好的汤，调盐，胡椒粉即可，口感酸酸甜甜。7成品图。8成品图。
琪_feXjZ8E2
咸香美味，荤素搭配，营养加分。
琪_feXjZ8E2
其实八个月以上的孩子慢慢有了更多的自主意识，他们不喜欢被喂这个动作，更喜欢自己控制，比如自己给自己食物的过程，所以我们八个月起要慢慢多给孩子做符合他们月龄性状的手指食物很多妈妈说自己不会做手指食物所谓手指食物就是可以用手拿起来吃的，还有像手指一样的食物，或者是可以用手指蘸着各种泥来吃的食物都可以被称作手指食物那八个月的话他们的抓握能力越来越厉害，可以给他们做一些条状的食物，一次可以多做一点，因为中间会有一些被浪费掉这个时候不要去阻止，他吃多少算多少，心要大，你现在允许他自己做事，那以后吃辅食会越来越轻松，
纪念旅行
上学的时候，学校门口的"老太太冷面"是学生们的最爱！不大的门脸，几张破旧的长条桌，桌子上摆着一排罐头瓶，里面装着稀释好的腐乳汁、麻酱汁、蒜汁，还有干湿两种辣椒面，这些调料是冷面热吃的标配，一碗热乎乎的热面中飘着小虾皮，配一个茶叶蛋，冷面店都会备好一大盆甘蓝丝的小咸菜，吃的时候到收银台那拿个小碟自取，回到桌上自己加点醋，这是我们那一代人珍藏在脑海里的求学期间的美食记忆！ 今天家里有鸡汤，正好做个热面吃，找找过去的感觉！
烟火厨房
牛腩鲜香酥烂，胡萝卜粉糯，汤汁浓郁，非常的鲜香下饭！
RLing
鲜豆腐皮炒松花菜，营养好吃的家常菜。将豆浆煮沸后遇冷，表面凝固的薄膜就称为豆腐皮，被称为豆制品中的营养冠军。松花菜是花菜中营养价值最高的一个品种，松花菜能净化血液，也能补充营养提高免疫力。
寻梦一ZbDu
1棒骨清水里浸泡半小时去除血水。2竹荪适量。3甜玉米一根，胡萝卜去皮洗净，红枣数颗，山药适量。4竹荪放入淡盐水里面泡半小时，中间换水，剪去根部，外面的竹荪衣也要剥干净，彻底清洗干净。5排骨凉水入锅焯出浮末。6温水洗净备用。7清洗后的竹荪清澈见底。8甜玉米切成小块儿。9胡萝卜切成滚刀块，红枣洗净。10葱姜八角香叶。11所有食材放入电压力锅里面。12加入清水没过食材，加入少许盐，一小勺料酒。13按排骨键自动完成任务。14保温卸阀即可出锅啦。15非常满意。16倒入大的汤碗中。17捡去葱姜八角香叶。18吃起来吧。
筠旸JY
1五花肉冷水上锅，加入料酒，姜，花椒煮熟。2切点胡萝卜丝，黄瓜丝。3五花肉煮好后晾凉切片。4全部材料放入碗中，加入所有调料拌匀。5超下饭的哦。
全の美食
1一块鸡胸肉洗净。2下锅煮熟。3煮到完全熟了捞出晾凉。4用刀背给它松弛一下，让后用手撕成丝。5将所有食材切丝，然后跟鸡肉丝放在同一个盆里，加入所有调料。6烧一些热油浇在调料上搅拌一下。7搅拌均匀即可（放入冰箱里冷藏半小时口感更嘉）。
£` :-(完颜:-)
炸酱面是一道传统的中国面食，有菜码，炸酱拌面条而成，流行于京津冀等地。今天给大家介绍一下炸酱面的做法。
盎仔
1先来提前做波兰种，我们先来把波兰种的酵母用水化开，再倒入面粉中，混合至无干粉。2拌好的面糊。3密封保存，放入温暖处发酵至两倍大。4波兰种要看状态而不是看时间，一定要发酵至有大气泡才是最好的状态。5把中面团中除黄油、盐、酵母以外的所有材料，包括发酵好的波兰种一起放入厨师机中。6先低速2档搅打面团2分钟，搅拌至无干粉，再转6档搅打面团6-8分钟，至面团打出厚的手套膜。7加入软化好的黄油，先低速搅拌至黄油完全吸收。8再转至6档高速搅打出薄而有弹性的手套膜，打出手套膜后再加入盐，搅打一分钟至盐充分吸收，再加入酵
芊芊_DOkzbcaviraI
简单营养美味佳肴。
蓝雨阳光780913
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
