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木须肉是一道传统的经典菜，肉片滑嫩，蔬菜脆爽，多种食材，荤素搭配，营养丰富，做法简单，是非常受欢迎的一道菜。
琴韵优雅
1准备食材。2菠菜清洗干净，切段备用。3胡萝卜切几片，过热水烫一下。菠菜用开水烫一下。4菠菜烫够，挤出水分，鸡蛋炒一下。5胡萝卜片切沫儿，鸡蛋碎菠菜当入，加入盐，生油，香油，搅拌。6将拌好的馅揉成小团子，再逐个滚一下玉米面粉。上蒸锅蒸10分钟就熟了。7再用蒜末加入生抽，香油，醋调汁。沾着吃很不错。
JOJO格格
现在正是吃莲藕的季节，一碗热气腾腾的排骨藕汤。汤色白中带粉，藕煨得粉糯软烂，咬一口还会拉出长长的丝，喝一口汤，既有藕的清甜又有排骨的香浓，鲜香味美太过瘾了！
红•宏
1牛肉切片放入蚝油、生抽，盐、姜丝腌制片刻。2青椒切丝，胡萝卜切片炒熟备用。3牛肉炒熟后加入炒熟的青椒胡萝卜混合均匀即可。
美拉拉的美食日记
我曾说过我们家有只不吃素的小老虎，只爱荤食不爱蔬菜。她小时候为了让她吃点蔬菜，我真是搅尽了脑汁费尽了心。 今天这款胡萝卜养乐多冰饮，得到了小老虎的喜爱。胡萝卜榨成汁，加点冰块，倒瓶养乐多，不但掩盖了胡萝卜的气味，还增加了乳酸菌独特的酸甜，又好做又好喝还营养。
眉记：
我又要标榜自己是个勤俭持家的好主妇了，榨过汁的的胡萝卜渣怎么能扔掉呢?加点糖炒一炒不就是个果酱了吗？不过今天我们不做果酱，来做个馅料，包包子或做面包的那种。 胡萝卜是个很百搭的食材，加芹菜和肉糜可以做成咸馅；加油、糖可以做成甜馅，如果想要奶香味，可以用黄油和奶粉。我今天做的是甜馅，打算代替豆沙做包子。 因为包包子或做面包的馅料不必太干，所以我用玉米淀粉作凝结剂，炒得比较湿。如果想做干一点的，可以用面粉，具体请移步我的主页或公众号“眉记”参考《奶香南瓜馅》的做法。
眉记：
1苦瓜切片。2去子和白色的皮。3切丝放在盐水中浸泡。4玉米胡萝卜切丁。5用开水烫一下。6调好味即可。
手机用户wv
1一包湖南烟熏腊肉用了一半。2切片。3冷水下锅煮十五分钟。4趁机切点配菜。5煮好后捞出沥干备用。6料头切大块。7热锅冷油烧至四成热下腊肉小火煸香，顺便炸出油脂。8几分钟后下料头炒香，淋上少许料酒。9胡萝卜不易熟，先下去炒软。10下如青椒快速翻炒片刻。11放入适量盐，生抽调味。12最后放小葱芹菜炒一分钟即可。13可以出锅了。14开动啦……装米饭！小窍门腊肉煮下皮会比较软还能去掉一些盐分。
刀斧手007
1瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2榨菜、胡萝卜切丝。3锅中放油烧热，下入肉丝翻炒变色。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入榨菜丝翻炒，加少许白糖提鲜。6放入葱花炒匀出锅。
清水淡竹
炸酱面在中国北方十分流行，而陕西、天津、上海、广东、东北也有不同制法的炸酱面。不过摆放相当精致，中间盘放面条，最中央是一撮紫色的炸酱，像一盘工艺品。炸酱面是北京富有特色的食物，由菜码、炸酱拌面条而成。将黄瓜、豆芽切好或煮好，做成菜码备用。然后做炸酱，将肉丁及葱姜等放在油里炒，再加入黄豆制作的黄酱或甜面酱炸炒现在把做法分享给大家希望可以帮助到您。
轻饭！
简单营养的家常菜。
绿野薄荷
西生菜炒胡萝卜，美味营养的家常菜。西生菜中膳食纤维和维生素C较多，有消除多余脂肪的作用，有降低胆固醇的作用，被称为减脂菜。适量食用一些新鲜的胡萝卜可以补充维生素，有效增强机体的免疫功能，可以降糖降脂，有防止血管硬化的作用。
寻梦一ZbDu
清清爽爽的一道素菜。
绿野薄荷
秋天天气干燥，小朋友们要补充维生素，也要有足够的营养。排骨是我们家小朋友们最喜欢的肉食，因为有孩子嘴角开裂，胡萝卜炖排骨非常不错的食疗方法，它的主要材料是胡萝卜，然后搭配着排骨和苹果一起制作，不光操作起来非常的简单，而且味道也非常的好吃，酸甜可口，清爽美味。
轻饭！
鸡肉是很好的减脂美食肉质细腻，配上胡萝卜。一煮一蒸方法非常的简单。整个过程不放一滴油。新手也可以做的一道非常简单的菜。
雨欣欣欣
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
