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1羊腿肉飞水。2材料如下。3胡萝卜切滚刀，马蹄一分二。4淮山去皮浸水。5锅子烧热爆香羊肉。6加入适量清水，撇去浮末。7加入胡萝卜马蹄，煮45分钟。8放入淮山煮半小时。9加入葱花和香菜末，调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
冬天最适合吃的就是炖羊肉了。一般我会等到超市有卖新西兰羊腿的时候买一个回来炖。一般个包装大概1.8kg，其实对于我来说有点多。但是这次刚好遇到超市把羊腿切开来卖，重量刚刚好。一碗红焖羊肉下肚，浑身都暖洋洋的。也提前祝2021年生活能恢复正常，日子红红火火。
喵家的小厨房
1原料。2鸡肉切条。3芹菜切丝，胡萝卜切丝备用。4热锅冷油加鸡肉炒至变色。5倒入胡萝卜芹菜继续煸炒断生。6加盐味精调味。
媛芷媛味
小时候每年过春节的时候，家里都会炸两大盆丸子，一盆肉丸子，一盆素丸子。素丸子一般都是青萝卜或者胡萝卜的，会加一些自家做的豆腐、黄豆和花生碎。刚出锅的丸子特别香，我们几个小馋猫总忍不住跑去厨房抓几个吃。现在虽然外面很多熟食店都能买到炸丸子，但是淀粉和添加剂太多，口感很差，还总担心外面炸丸子的油不干净。还是在家自己动手做吧，真材实料，干净卫生，还可以随意添加喜欢的食材。胡萝卜因为营养丰富被称为蔬菜界的小人参，胡萝卜中不仅含有丰富的胡萝卜素，还含有丰富的维生素A。所含的β-胡萝卜素是脂溶性的维生素，蒸煮油炒或油
不愿下楼的猫
猪心吃过多次，羊心在羊杂汤里吃到过。但是这么做菜吃，还真的是第一次。加了烧烤料，很香且没有羊膳味。
不做妖精好多年
很美味的汤面，满满正能量啊。
琪_feXjZ8E2
清热去燥，很适合火气旺的人喝，很滋润的。
琪_feXjZ8E2
1原料。2热锅冷油。3鸡蛋炒散。4倒入时蔬煸炒。5倒入米饭继续翻炒。6加盐味精调味即可。
媛芷媛味
蒸菜做法简单，健康美味。
雨中漫步_kRsJPX
简单的小炒低脂健康又营养。
琪_feXjZ8E2
汤鲜美，肉质QQ弹弹有嚼劲，荤素搭配，营养更佳。
琪_feXjZ8E2
1鸡胸，木耳，胡萝卜，冬笋准备。2木耳泡发，鸡胸准备，胡萝卜洗净，冬笋切片。3鸡胸切片放盐，料酒，淀粉腌制20分钟。4木耳撕小块，胡萝卜去皮切片。5锅中烧水焯冬笋，然后捞出。6锅中放葱姜蒜花椒油，大火滑炒鸡胸至变色，捞出。7锅中放葱姜蒜花椒油炒胡萝卜片2分钟。8锅中放油，放入胡萝卜，冬笋，木耳，鸡胸煸炒，然后倒入调好的汁，炒匀。9盐，生抽，料酒，白糖调汁。10成品。
宁静致远0217
好吃又下饭的肉炒豆干来了，给大家分享一下这道菜好吃的秘决“小石窖炒鸡酱”炒出来特别好吃，而且用它来制作特别简单，不需要再放任何调味料了，真的是厨房小白的福音，哈哈！更适合早上要起来给孩子做饭的宝妈们，省时、方便、快速。重点是好吃，孩子喜欢。
莎糖家
1豆腐皮切丝，金针菇去老根泡洗干净，胡萝卜去皮切丝。2油菜放洗米水中，泡洗干净。3油菜对半切开。4焯豆腐皮和金针菇，然后捞出控水。5锅中放葱姜蒜花椒油，炒胡萝卜至变软，捞出。6锅中留油炒油菜断生。7生抽，蚝油，料酒调成汁。8锅中放豆腐皮和金针菇，胡萝卜，倒入调好的汁，炒匀。9盛出。
宁静致远0217
1所有食材准备就绪。2洗净改刀。3煮锅内注水烧开，放入扬州面。4煮至八成熟，放入青虾至变色熟透。5放入胡萝卜煮片刻。6面也差不多熟了。7淋入一个鸡蛋液，加少许盐香油调味。8盛入碗里，加点韭菜段即可食用。9成品图。10成品图。
筠旸JY
1包菜先用手撕碎备用。2胡萝卜切小块，葱切段，大蒜切碎，腊肠切片备用。3取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。4取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。5大蒜炒香后放入切好的胡萝卜和腊肠同时在加入包菜。6加入菜后放入1小半匙盐炒匀。7加入菜后放入1小半匙盐炒匀装盘即可。
墨兰清香
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
