照烧鸡腿饭,自己做的就是实惠,多多的鸡肉,红绿相间的蔬菜,吮指的汤汁,迅速的光盘行动!
筠旸JY
1鸡腿去骨。2切成小块,加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3大米淘洗后放入电饭煲中,添加比平时煮饭少点的水(浸泡香菇的水也倒入)。4香菇提前清洗浸泡,豌豆、玉米粒清洗。5土豆、胡萝卜切丁。6锅中放油烧热,放入鸡腿肉翻炒变色。7放入香菇、土豆、胡萝卜翻炒。8放入豌豆、玉米粒翻炒。9加盐、料酒、生抽调味炒匀。10铺到米饭上面,选择快煮程序。11咸香焖饭来一碗。
清水淡竹
咸香入味,肉质鲜美,非常的方便快捷哦~
RLing
朋友送的大土鸡,一只鸡可以吃几次的。斩块的时候单独留出来的大鸡腿。本来打算清水煮了拌菜啥的,但是这边冷呀,用它来炖个山药,有热乎乎的鸡汤来喝,很舒服的。
不做妖精好多年
1洗净切成小段。2所有调料放入抓匀,腌制一个晚上入味。3空气炸锅200度8分钟,翻面,继续八分钟即可。4非常美味。
紫色草2004
鲍鱼和香菇可以碰撞出什么样的美味呢?
雅蓝澜
想吃串串香不用出去了~用电饭煲在家自己做吧,好吃不上火!
阿福美食记
1鸡腿和姜洗净备用。2各种时蔬准备就绪。3鸡腿去皮剔骨切小块,放入水中焯水,加姜片和料酒去腥。4锅中入油烧热,放入一半洋葱和大蒜爆香,倒入鸡块翻炒,淋入白酒增香,放入酱油和咖喱块炒匀。5土豆和红萝卜切块。6锅中入开水煮沸。7淋入酱油调味,盖上盖子焖煮一会,米饭准备蒸上啦。8鸡块八成熟放入土豆和红萝卜同煮。9放入剩下的一洋葱大火收汁。10汤汁浓稠加盐调味即可出锅。11米饭盛入,码入焯水后的青菜,盛入咖喱鸡块,撒少许黑芝麻点缀一下。12美美的家常咖喱饭上桌喽!小窍门荤素搭配,营养又美味!祝您生活愉快!
米拉Miira
粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!
苹果的萍
1鸡腿冷水下锅,放入料酒,煮出血沫捞出,放入食用油,油温烧热后放入冰糖炒化,放入鸡腿,炒至上色。2依次放入葱,姜,蒜,辣椒,花椒,老抽,蚝油,炒香后倒入温水,放入食盐和鸡粉。3中火炖20分钟,放入配菜后,大火收汁,之后就可以装盘出锅了。
晓芹海参_gKUNyh
鸡腿炖土豆,故名思议,就是把鸡腿和土豆炖一块,这应该是中国人餐桌上最常见到的一道家常美味了吧?这道菜中,鸡腿肉蛋白质的含量比例较高,营养种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。土豆又含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道。这道菜品老少皆宜,味道十分不错呦,赶快试一下吧!
卤蛋厨房
夏季美味~来道青椒毛豆烧鸡肉,健康低脂,营养丰富,是一道美味佳肴~
RLing
1小鸡腿处理干净,划小刀,用奥尔良腌料腌制三小时以上(我是冰箱冷藏一晚)。2腌制好的依次铺在烤盘上,烤箱预热,上下火180度烤20分钟。3刷一层蜂蜜继续烤20分钟。4成品图。
小乙美食
1鸡腿洗干净切成块,用料酒姜片腌制。2大火油炸鸡腿切成块容易熟。3这就是成品。小窍门这是夏天的小零食,不太适合做菜。
若姐若妹
1鸡腿去骨切块,加入盐,白胡椒粉,1勺料酒和玉米淀粉抓匀。2碗中放入白糖,1勺料酒,生抽和水淀粉拌匀。3锅中加入植物油,放入鸡肉块翻炒至变色。4加入虾仁翻炒40秒。5放入葱姜蒜,小米辣,彩椒粒和花椒炒香,加入蚝油和料汁,大火炒匀收汁即可。
髅小彬
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐,放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素,有一定的强心作用。所含的水分和其他成分,具有清热解毒,润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
现在是今年的最后一个星期了,忙了一年,终于可以好好休假一下,不休就贡献了。睡个懒觉,烧烧菜,不用外出,让心情放个假,挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货,翻出不到半包的红菇,据说这玩意挺好的,,有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效,今天就煮它了。加上冰箱里的猪手,来个红菇猪手汤,呵呵,也行。
琴心剑胆
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
1鸡蛋放碗中打散,各种材料切末。2锅内放少量油,将鸡蛋炒成块,盛出。3洗净锅,放适量油,加葱花炒香,放米饭,翻炒。4加火腿末炒匀。5加菠菜炒匀,最后加鸡蛋,翻炒。6放少量盐调味即可。
微雨飞燕