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1土茯苓淮山陈皮用清水洗净。2龙骨焯水后放入电炖锅中。3电炖锅中加2升清水，放入土茯苓，陈皮和淮山，还有生姜。炖2个小时。4炖好加盐调味。5味道还不错。
斌joanliu
1黄牙白洗净。2龙骨飞水。3放入砂锅煮一个小时。4黄牙白切丝。5放入锅里并加入粉条煮熟。6调味即可。7开动啦。
老U爱小轩哥
1龙骨焯水。2龙骨焯水洗净，胡萝卜切块，五指毛桃，芡实，淮山片，2500毫升水一起煲1:30小时。3放龙眼肉，枸杞再煲10分钟。4成品。
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1春菜洗净。2龙骨飞水。3放入锅里煮一个小时。4春菜梗拍碎。5切段。6梗叶分开。7另起锅爆香姜片后放入春菜。8炒软。9放入锅里煮半小时调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
又去采了一堆小鸡枞菌。买点新鲜龙骨炖汤吃。
不做妖精好多年
1材料如下。2胡萝卜切斜刀。3粉葛切块。4龙骨飞水。5放入锅里。6放入粉葛胡萝卜煮45分钟，调味即可。7开动啦。
老U爱小轩哥
1龙骨飞水。2放入锅里。3红薯切斜刀。4芥菜切段。5叶子分好。6放入锅里。7另起锅放入芥菜。8放入叶子断生。9放入锅里煮熟。10开动啦。
老U爱小轩哥
1龙骨冷水下锅焯水。2煮开即可。3洗净浮沫放砂锅里。4放纯净水和食盐，大火烧开，改中小火炖煮40分钟。5粉条洗净浸泡。6切煮肉和葱姜，取花椒八角。7取几片白菜。8撕成块。9炖好的龙骨关火。10热锅冷油，油热放食盐。11放花椒八角和肉片翻炒。12肉片炒至焦黄色。13放生抽和葱姜。14放白菜帮翻炒均匀。15再放白菜叶。16炒均匀。17放粉条、龙骨和汤汁。18中大火把白菜炖至软而不烂即可起锅装盘。19香菜洗净切末。20撒香菜末即可。
不做妖精好多年
最近天一直阴沉沉的，也不下雨，但是空气湿度挺大，炖点冬瓜吃，去去湿气。
不做妖精好多年
龙骨炖冬瓜剩了一些，煮开锅，把龙骨取出来，拆下肉，拌菜吃。塔菜是上次回老家婆婆给拿的，这棵带着泥土，我就直接种上了，长的还很不错呢。揪了点叶片来吃。
不做妖精好多年
感冒后久咳不止，用海底椰炖汤润润肺。
开心肥羊
立冬后适当的煲些滋补元气汤，让我们的身体棒棒哒。
琪_feXjZ8E2
1龙骨飞水。2姜和豆豉。3葱白切丝。4放入锅里。5放入材料。6放入大米煮40分钟。7放入葱丝。8调味即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
1五指毛桃。2洗净放入隔渣器。3胡萝卜切块。4龙骨飞水后放入锅里。5放入五指毛桃。6放入胡萝卜煮一个小时。7开动啦。
老U爱小轩哥
1龙骨飞水。2大芸豆泡一晚。3放入锅里。4放入苹果。5放入龙骨。6放入五指毛桃煮45分钟调味即可。7开动啦。
老U爱小轩哥
1草鱼洗净去鱼皮，剔下两侧鱼肉切成小块，再用刀剁成鱼肉糜。2将生粉+盐+白胡椒粉+姜汁加入搅拌均匀。3用筷子将调好味的鱼肉顺时针方向搅拌，搅拌过程中加入2大勺水，一直搅拌到鱼肉浆变得上劲，有弹性。4手抓适量鱼肉，握起手，从虎口挤出一团鱼肉搓圆，大火烧开水后放入锅中，鱼丸浮起水面即可。
hongtanye
1莲藕削皮，切成薄片，泡水去除涩味。2紫甘蓝切成粗丝，放入塑料篓子中。3将沥干水分的莲藕放入滚水中略煮，再将滚水倒在步骤2上烫过后，沥干水分。4趁热充分的混合，再加入盐、蘑菇精、白醋、糖、话梅，调味凉拌，等到凉了之后，放入冰箱中，冷藏5小时以上，待入味爽脆后即可装盘。小窍门莲藕对人体健康的维持，心脏系统的保健、排泄功能的正常均有帮助。因含有维生素C，类胡萝卜、黏液蛋白、卵磷脂之故、在植物中很少像藕一样含有维生素B12，加叶酸和铁是造血原料，卵磷脂虽量少与蛋白质等作用，使体内毒素排除干净，可消除肥胖、生理失
樱舒
1准备材料。2面粉过筛 加入糖和盐。3酵母提前用温水10克兑开静置5分钟 再倒入到2中慢慢加入牛奶。4刚开始比较沾 再揉吧。5揉到不太沾手。6最后揉到表面光滑 边打边摔边揉。7盖盖醒1个半小时 至原来的二倍大 不回缩。8排气 揉成几个小团。9取个剂子 擀平然后加入红豆沙。10再包起来揉圆。11形状按自己喜欢的。12放到烤箱中 底下放盆沸水 发酵1小时至表面轻轻的 感觉体积变大。13用利刀中间划一下。14表面刷上蛋液 撒上黑芝麻。15放到预热好的烤箱中190度7-9分钟。
香橙可米露
1鸡肉洗净、切丝。2西兰花、黑木耳掰小朵、洗净；红椒、切丝洋葱；姜蒜切末。3西兰花入开水中焯至八分熟，捞起过凉水备用。4锅中油烧热，爆姜蒜，下西兰花翻炒，加入盐，炒匀盛起。5锅中油热，下鸡丝滑散，盛起。6余油下红椒、姜蒜、洋葱，爆香。7下入黑木耳炒匀，倒入鸡丝，加入少许盐、胡椒炒匀，调好味即可。
籣草児
豆腐营养价值很高，而且做法多变。
88年的小厨娘
