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1土茯苓淮山陈皮用清水洗净。2龙骨焯水后放入电炖锅中。3电炖锅中加2升清水，放入土茯苓，陈皮和淮山，还有生姜。炖2个小时。4炖好加盐调味。5味道还不错。
斌joanliu
1黄牙白洗净。2龙骨飞水。3放入砂锅煮一个小时。4黄牙白切丝。5放入锅里并加入粉条煮熟。6调味即可。7开动啦。
老U爱小轩哥
1龙骨焯水。2龙骨焯水洗净，胡萝卜切块，五指毛桃，芡实，淮山片，2500毫升水一起煲1:30小时。3放龙眼肉，枸杞再煲10分钟。4成品。
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1春菜洗净。2龙骨飞水。3放入锅里煮一个小时。4春菜梗拍碎。5切段。6梗叶分开。7另起锅爆香姜片后放入春菜。8炒软。9放入锅里煮半小时调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
又去采了一堆小鸡枞菌。买点新鲜龙骨炖汤吃。
不做妖精好多年
1材料如下。2胡萝卜切斜刀。3粉葛切块。4龙骨飞水。5放入锅里。6放入粉葛胡萝卜煮45分钟，调味即可。7开动啦。
老U爱小轩哥
1龙骨飞水。2放入锅里。3红薯切斜刀。4芥菜切段。5叶子分好。6放入锅里。7另起锅放入芥菜。8放入叶子断生。9放入锅里煮熟。10开动啦。
老U爱小轩哥
1龙骨冷水下锅焯水。2煮开即可。3洗净浮沫放砂锅里。4放纯净水和食盐，大火烧开，改中小火炖煮40分钟。5粉条洗净浸泡。6切煮肉和葱姜，取花椒八角。7取几片白菜。8撕成块。9炖好的龙骨关火。10热锅冷油，油热放食盐。11放花椒八角和肉片翻炒。12肉片炒至焦黄色。13放生抽和葱姜。14放白菜帮翻炒均匀。15再放白菜叶。16炒均匀。17放粉条、龙骨和汤汁。18中大火把白菜炖至软而不烂即可起锅装盘。19香菜洗净切末。20撒香菜末即可。
不做妖精好多年
最近天一直阴沉沉的，也不下雨，但是空气湿度挺大，炖点冬瓜吃，去去湿气。
不做妖精好多年
龙骨炖冬瓜剩了一些，煮开锅，把龙骨取出来，拆下肉，拌菜吃。塔菜是上次回老家婆婆给拿的，这棵带着泥土，我就直接种上了，长的还很不错呢。揪了点叶片来吃。
不做妖精好多年
感冒后久咳不止，用海底椰炖汤润润肺。
开心肥羊
立冬后适当的煲些滋补元气汤，让我们的身体棒棒哒。
琪_feXjZ8E2
1龙骨飞水。2姜和豆豉。3葱白切丝。4放入锅里。5放入材料。6放入大米煮40分钟。7放入葱丝。8调味即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
1五指毛桃。2洗净放入隔渣器。3胡萝卜切块。4龙骨飞水后放入锅里。5放入五指毛桃。6放入胡萝卜煮一个小时。7开动啦。
老U爱小轩哥
1龙骨飞水。2大芸豆泡一晚。3放入锅里。4放入苹果。5放入龙骨。6放入五指毛桃煮45分钟调味即可。7开动啦。
老U爱小轩哥
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
