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1牛肉切块放冷水中寖泡2小时，去除血水。2放锅中煮开去除浮沫捞出。3转入砂锅，放葱姜热水煮2小时。4白萝卜去皮切片。5牛肉汤转汤锅加白萝卜煮20分钟加盐味精调味。6面条准备。7煮熟。8盛出加牛肉汤白萝卜即可。
宁静致远0217
1准备好食材。2菠菜放入锅内焯水2分钟。3鸡蛋饼切丝。4胡萝卜，海参焯水。5面条煮好。6面碗里面放，生抽.盐.胡椒粉。7来一点面汤，拌匀。8面条放在汤里面。9菠菜.胡萝卜.海参.鸡蛋，放在面条上面。10锅内放油，葱.姜放入，炸葱油特别香，小火慢慢炸。11葱姜炸出香味，趁热泼在汤面碗里。12香葱也可以放进面碗，很好吃。13营养美味。
雨中漫步_kRsJPX
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。1、猪蹄中含有丰富的蛋白质，其100g中含有蛋白质15.8g，其中大部分属于胶原蛋白，胶原蛋白是人体皮肤的主要构成成分，是皮肤弹性和保水性的关键蛋白质，食用猪蹄能补充胶原蛋白，使皮肤更具有弹性和保水性，减缓衰老。2、猪蹄中含有大量的脂肪，食用猪蹄能给机体补充大量的能量，维持机体的正常运作功能，同时也为很多需要有机溶剂的营养成分提供能溶剂，促进其吸收，对补充营
祯祯宝贝
一道清淡的家常面！
逝去的爱情
1先把食材准备好。2面条煮7分熟捞出过凉水。3过完凉水的面。4把鸡蛋单独炒好放一边。5锅里放油把青菜火腿放锅翻炒几下加入鸡蛋在加面条。6在饭入味极鲜、盐、鸡精翻炒。7最后成品。小窍门煮面的时候千万别煮时间太长、方便面也可以、我今天用的是面条
a燕子_bpYwvj
好不容易找到个送菜群，结果赶了个最后一次送菜。幸亏买了用菜苔做滴腌菜，没菜的时候炒个花饭，下个面条给点也会鲜点。
@那时花开@
1食材清洗干净，准备好。2切好备用。3蒜黄.香菜.老陈醋.生抽.盐放入碗里。4来一勺煮面的汤。5一勺辣椒油。6酸汤准备好。7来一勺煮面的汤。8面汤倒入油条里面。9面条煮好，放进酸汤碗里。10放入油条。11酸爽美味。
雨中漫步_kRsJPX
1准备好食材跟配料。2准备一锅清水，煮至沸腾。3下入面条，大约煮2-3分钟，7-8分熟即可。4用冷水彻底冲凉，沥干水分备用。5起锅热油，下葱花爆香。6加入香菇丝、胡萝卜丝炒至八分熟。7加入沥水后的面条，转中火。8淋上3勺六月鲜特级酱油，轻轻翻炒均匀。9加入火腿，再次轻轻炒匀。10最后再撒上一点葱花，就可以关火开吃了。小窍门1.翻炒过程中最好不要用锅铲，建议使用硅胶夹子，防止面条炒的太碎。2.若喜欢比较红润的色泽，可添加少许红烧酱油。3.酱油的选择最好是0添加原汁原味的，炒出来的面条格外好吃。
水怜忧
非常时期，煮一碗可口的面条还是可以的
清水淡竹
1面条煮一分钟捞出备用。2取一小碗，加入一勺生抽，盐，老干妈拌均匀。3煎荷包蛋备用。4煮青菜。5成品图！6一道家常简单美味面！
逝去的爱情
库存菜。
@那时花开@
封城第十二天的早餐。
@那时花开@
封城第18天的早餐。非常时期不能随便出门食物不能浪费
@那时花开@
西红柿和肉沫搭配起来本来就很美味，当它们碰到了面条，又能擦出怎样的火花呢？
Nanaoo
正月十七吃面，豆角焖面。
food999
1五花肉去皮。2放入容器里，加入姜片、葱段，香叶。3小碗里加入剩余的腌料拌匀。4加入五花肉里抹匀，放入冰箱腌制至少24个小时。5烤箱预热175度。烤盘铺上锡纸，放入腌制好的五花肉，放进烤箱烤25分钟。6取一小碗倒入适量的蜂蜜融化。7将烤了25分钟的五花肉取出刷一层蜂蜜。8再烤20分钟，期间再刷一次蜂蜜。烤好的叉烧放凉后切片装盘。小窍门腌制好的肉最好提前从冰箱取出，回温到室温的温度，这样烤的肉不柴。
瑞儿娘
1需要的材料。胡萝卜 花生米 蚝干 大米。2大米泡好，萝卜洗净切片。备用。3锅中放入足够多的清水放入蚝干及花生米煮开。4水烧开后，加入萝卜煮一会。5放入泡好的大米一起煮。加盖转小火，开始熬制30分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅。6调味，熄火10分钟后再打开盖即可吃。7成品图@@趁热吃咯。
meimei.lam
1准备培根一袋，干豆腐100克，蒜苗6根，红椒一个。2干豆腐提前泡发，培根切片，蒜苗洗净切段，红椒切块。3炒锅倒油爆香葱姜蒜。4倒入培根翻炒出香。5加入干豆腐翻炒。6加一点生抽，糖。7倒入蒜苗和红椒翻炒。8加少许盐，鸡精，香油翻炒均匀关火。
红豆厨房
这两年菜场里的蘑菇品种是越来越多，这可是个好东西，虽然有的品种价格不便宜，但是由于不怎么“打秤”，所以炒个菜算下来也不需要花很多的钱。前天买的姬菇，这是蘑菇当中比较便宜的一种，回家即兴发挥，用豆豉跟它搭配做了个菜，哪知道那俩猪居然说好吃，当时也没高兴拍照，这不，昨天晚上小丫头点名还要吃那个菜，于是我又重做了一盘，这次我用相机把它记录下来，传上来和大家一起分享，超简单的快收菜，很适合上班一族的哟！告诉大家，这个菜的成本也就3元钱，很便宜哟，哈哈，谁叫咱是个很会过日子的家庭主妇呢！
sheery的妈妈
以前炒腊肉，都是菜和肉一起炒，这样的好处是，配菜可以充分吸收腊肉的咸味，这一次将腊肉和豌豆分开，豌豆多了一份清甜，腊肉也更加咸香。各取所需吧。
小羊小小
