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美食就是需要不断地学习、创新，创新源于模仿，哈哈????看到美天的朋友做了这一道腰缠万贯（金丝鹌鹑蛋）觉得很好玩，肯定也很好吃，试了，的确不错呢，金包白，白包黄，外酥里嫩，粘番茄酱更好吃????。今天也和其他每天朋友分享分享。
四月豆
早上匆匆忙忙，一碗美味清汤面好吃又节省时间。
雨中漫步_kRsJPX
米饭不总吃，喜欢吃面条，三天不吃就想念。
榴莲味的巧克力
1火腿肠和鸡蛋。2鸡蛋面开水煮熟。3鸡蛋炒熟。4火腿肠炒一下。5下面条，放酱油，盐。6放炒好的鸡蛋。7翻炒均匀后，放葱。8翻炒均匀。9成品，出锅。
来年又来年
“美食煮张” 下厨房、今日头条同号，欢迎各位吃货关注，每天教你做一道菜。零基础5分钟制作“金丝火腿肠”，酥脆的面条加上香糯的火腿肠，给你味蕾带来十一分的满足感，简单快速的操作，让零基础的厨房小白都能制作。
美食煮张
西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。
祯祯宝贝
担担面原本是四川街头走街串巷的小商贩担着担子，一头是炉灶（煮面用）另一头是各种调料，边走边吆喝，有买家立马煮面加调料，顷刻间一碗热气腾腾，麻辣鲜香的四川风味面条就做好了。因为是挑着担子卖面久而久之就把这种面条称为“担担面”了。
blry2006
1准备好食材。2起锅烧水，水起小泡泡时，下入面条，大火煮开，转小火煮熟。3过凉水，沥干水分。4起锅烧热，下猪油。5加葱。6小火熬出香味。7加水熬开。8加盐、鸡精、蚝油、生抽调味，大火煮开。9熬好的汤盛入碗中。10再次起锅烧水。11水开后，下入煮好的面条快速烫热。12捞出沥干水分。13勺入盛好汤的碗中。14加入葱花即可。15好了????。16汤清味美，清清爽爽的一碗面，好吃看得见哦????。
芊芊_DOkzbcaviraI
1茼蒿切段。2腊肠切片。3黑木耳泡发后煮熟备用。4绿豆芽洗净，自己发的豆芽就是好。5锅子烧热后放入腊肠小火煎。6出油后加入豆芽。7放入黑木耳。8加入茼蒿。9面条煮熟。10加入菜中。11分别加入生抽和花椒油拌匀。12装盘即可享受。13开动啦。
老U爱小轩哥
吃完之后忍不住夸夸自己´▽｀，太美味了简直！
虫虫指挥官
中午不知道吃什么，试试这款家庭版油泼面。
柔柔的阳光刚刚好
第一次做这个面条鸡蛋饼，看着很普通，但是味道真的是很好，丫头吃了好几块。总结下来就是超软超软超级软。
生如夏花_妞
葱香美味。网上视频里学的，分享给大家。
伊悠悠
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。食用功效1、养胃：吃碗温热的面条最有利于营养吸收; 易于消化吸收经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。2、增强免疫力：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份; 3、改善贫血，促进人体气血运行。
祯祯宝贝
简单易做，又美味。
再美食天下的用户名
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔，炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
馋包子了，自己动手，丰衣足食！
除了吃嘛也不会
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
