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1把四季豆摘好，洗好。放入花生油倒锅里热一下，再把四季豆放入锅里爆炒。2放入适量盐。3放入水煮十分钟。4成品。
建业五金
四季豆最下饭的做法，就是和腊肉一起炒着吃，四季豆吸足了腊肉中的汁水，咸鲜肉味，有了这菜，米饭都会多吃一碗，做法也相当简单。
乐食记
1四季豆清洗干净切段2瘦肉加淀粉腌制一下加少许油这样肉不柴3锅中倒入油划炒瘦肉盛出备用4锅中倒入油炒香蒜末加入四季豆翻炒熟5加入瘦肉翻炒均匀加少许盐调味即可6装盘即可
甜甜mimi
色泽好看，香辣下饭。
hb俗人
寒冷的冬天，北方讲究吃炖菜，一口大铁锅，把所有食材先后放入锅中，炖一大锅，热气腾腾，顿时驱走了些许寒意。
hb俗人
1原料。2热锅，放油放肉丝煸炒。3倒入四季豆继续煸炒。4加少许盐糖继续煸炒。5加适量水。6出锅前加少许味精。
媛芷媛味
让你爱不释手的美食，小伙伴们一起动手操作吧！
逝去的爱情
老家有这样一句歇后语“四季豆——不进油盐”，这是用来形容人执拗，听不进别人的劝诫。今天我们就来做一道进油盐的四季豆吧！
Miss_大米
1成品图。2把面粉和酵母清水一起搅拌成絮状。3放入面包机中和成面团，盖上保鲜膜放在一边发酵。4新鲜的四季豆。5清洗干净切成末。6姜，蒜，辣椒切末。7锅烧热放入适量油，烧至六成热放入姜蒜辣椒爆香。8放入豆角翻炒均匀。9加入少许的清水盖上盖子煮十分钟。10分别调入一勺盐一小勺鸡精和一勺生抽翻炒均匀即可出锅11发酵好的面团，用手指戳一个小孔不塌即可。12取出面团排气。13分成若干小剂子。14取一个小剂子擀成圆饼状中间包上豆角。15收好口，收口朝下放在蒸格上醒发15分钟。16上沸水锅中蒸12分钟，关火闷两分钟即可
飞燕888
1四季豆浸泡十五分钟后洗净。2去掉四季豆的筋，折成段。3烧小半锅水，水开后放半勺盐。4倒入少许橄榄油。5将四季豆倒入锅中，煮5分钟左右。6过凉水：待四季豆熟后，捞出放进盛有凉开水的盆里。7准备料汁：辣椒油，十三香，白胡椒粉，蒸鱼豉油，生抽，香醋各适量。8炒锅放油，小火下入蒜末炒香，呈金黄状即可，火不能大也不能炒太久，否则蒜末会焦掉发苦。9将料汁蒜蓉拌入过凉后的四季豆中，装盘即可。
Miss_大米
有次在饭店吃过一次，记住了，回家一试还行，记录在此，菜名也叫干煸四季豆。
红米乐呵
1玉米面加适量的水活成不太硬的面团，静置一会。2四季豆择洗干净，用手掰成小段。3排骨放锅中焯一下去掉浮沫，倒入高压锅中，加入八角，香叶，干辣椒，桂皮和葱姜蒜压熟。或者直接炖熟也是可以的。4将炖好的排骨和汤倒回锅中，倒入四季豆，酱油，盐，炖煮。5将玉米面分成大小均匀的剂子，揉成小球再按扁，放到菜上或者贴到锅边，一起蒸熟即可。
泥泥_鳅鳅
1排骨焯水后捞出洗去浮末沥干水份。2锅热倒入油放入姜片爆香加入排骨翻炒片刻。3加入生抽老抽上色。4加入热水大火烧开转中小火慢煮。5四季豆去两头去丝洗净。6排骨煮熟后加入四季豆烧熟后加入盐 鸡精 胡椒粉调味。7装盘即可食用。
欣欣向荣2388
开胃下饭，味道非常好。
等的心跳
今天我用四季豆和橄榄菜一起炒了，这是一道很简单却很下饭的家常菜，清淡的四季豆，加上浓郁甘香的橄榄菜，搭配味道很美妙，也很爽口。
麦子老妈
从小生活在南方，我们家也不大爱弄面食。所以啥饼的，我是做不来的，擀面不会包饺子纯属乱包，更别说啥包子啦。主子家是北方的，虽然也带个南字，但跟俺家比起来可要北太多了。决定挑战一下面食哈。从最简单的开始。第一次弄这饼，可香啦。真的是属于入门级的一点也不难，我这样的都能会，你一定可以。
黑黑小猫
1辣椒粉、花椒粉各一半。2加入少许精盐，在滴入少许食醋搅拌均匀。3锅里加入些许油（炒菜的量即可）4油开稍停，倒入辣椒了花椒的容器里，边倒边搅拌均匀即成一批泼辣椒了。
魅惑儿
1萝卜洗净去皮。2切成菱形片。3尖椒切段。4葱、姜、蒜切碎，冻豆腐切块。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入萝卜片翻炒。7放入冻豆腐翻炒。8放入生抽、盐和少许水。9放入尖椒翻炒。10放入味精调味即可。11盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：手擀面、青瓜、火腿、芹菜叶。2锅里烧开水，水开后放少许盐将面条下入锅里煮熟。3捞起过冷开水后装碗。4锅放油烧热，下入火腿小火炒一下。5再放入青瓜略炒几下。6注入开水煮开。7放入芹菜叶，加盐，胡椒粉，鸡精调味。8淋到面条上即可。
家有桐宝
1虾头，虾皮用盐，白胡椒粉，料酒腌半小时。2黄油加色拉油，炒蒜末和洋葱末，加入虾 头爆炒。3加水煮一会，捞干余净汤。4加入米中煮，再加点椰浆粉及枸杞。5如果还有余虾，用料酒和胡椒腌好后，在饭快熟的时候加几粒进去。
海兰朵
