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1把四季豆摘好，洗好。放入花生油倒锅里热一下，再把四季豆放入锅里爆炒。2放入适量盐。3放入水煮十分钟。4成品。
建业五金
四季豆最下饭的做法，就是和腊肉一起炒着吃，四季豆吸足了腊肉中的汁水，咸鲜肉味，有了这菜，米饭都会多吃一碗，做法也相当简单。
乐食记
1四季豆清洗干净切段2瘦肉加淀粉腌制一下加少许油这样肉不柴3锅中倒入油划炒瘦肉盛出备用4锅中倒入油炒香蒜末加入四季豆翻炒熟5加入瘦肉翻炒均匀加少许盐调味即可6装盘即可
甜甜mimi
色泽好看，香辣下饭。
hb俗人
寒冷的冬天，北方讲究吃炖菜，一口大铁锅，把所有食材先后放入锅中，炖一大锅，热气腾腾，顿时驱走了些许寒意。
hb俗人
1原料。2热锅，放油放肉丝煸炒。3倒入四季豆继续煸炒。4加少许盐糖继续煸炒。5加适量水。6出锅前加少许味精。
媛芷媛味
让你爱不释手的美食，小伙伴们一起动手操作吧！
逝去的爱情
老家有这样一句歇后语“四季豆——不进油盐”，这是用来形容人执拗，听不进别人的劝诫。今天我们就来做一道进油盐的四季豆吧！
Miss_大米
1成品图。2把面粉和酵母清水一起搅拌成絮状。3放入面包机中和成面团，盖上保鲜膜放在一边发酵。4新鲜的四季豆。5清洗干净切成末。6姜，蒜，辣椒切末。7锅烧热放入适量油，烧至六成热放入姜蒜辣椒爆香。8放入豆角翻炒均匀。9加入少许的清水盖上盖子煮十分钟。10分别调入一勺盐一小勺鸡精和一勺生抽翻炒均匀即可出锅11发酵好的面团，用手指戳一个小孔不塌即可。12取出面团排气。13分成若干小剂子。14取一个小剂子擀成圆饼状中间包上豆角。15收好口，收口朝下放在蒸格上醒发15分钟。16上沸水锅中蒸12分钟，关火闷两分钟即可
飞燕888
1四季豆浸泡十五分钟后洗净。2去掉四季豆的筋，折成段。3烧小半锅水，水开后放半勺盐。4倒入少许橄榄油。5将四季豆倒入锅中，煮5分钟左右。6过凉水：待四季豆熟后，捞出放进盛有凉开水的盆里。7准备料汁：辣椒油，十三香，白胡椒粉，蒸鱼豉油，生抽，香醋各适量。8炒锅放油，小火下入蒜末炒香，呈金黄状即可，火不能大也不能炒太久，否则蒜末会焦掉发苦。9将料汁蒜蓉拌入过凉后的四季豆中，装盘即可。
Miss_大米
有次在饭店吃过一次，记住了，回家一试还行，记录在此，菜名也叫干煸四季豆。
红米乐呵
1玉米面加适量的水活成不太硬的面团，静置一会。2四季豆择洗干净，用手掰成小段。3排骨放锅中焯一下去掉浮沫，倒入高压锅中，加入八角，香叶，干辣椒，桂皮和葱姜蒜压熟。或者直接炖熟也是可以的。4将炖好的排骨和汤倒回锅中，倒入四季豆，酱油，盐，炖煮。5将玉米面分成大小均匀的剂子，揉成小球再按扁，放到菜上或者贴到锅边，一起蒸熟即可。
泥泥_鳅鳅
1排骨焯水后捞出洗去浮末沥干水份。2锅热倒入油放入姜片爆香加入排骨翻炒片刻。3加入生抽老抽上色。4加入热水大火烧开转中小火慢煮。5四季豆去两头去丝洗净。6排骨煮熟后加入四季豆烧熟后加入盐 鸡精 胡椒粉调味。7装盘即可食用。
欣欣向荣2388
开胃下饭，味道非常好。
等的心跳
今天我用四季豆和橄榄菜一起炒了，这是一道很简单却很下饭的家常菜，清淡的四季豆，加上浓郁甘香的橄榄菜，搭配味道很美妙，也很爽口。
麦子老妈
很喜欢家里的玫瑰花油饼，玫瑰那独特的香，酥软的油饼，刚出锅时香味扑鼻的。。。啊，喜欢啊喜欢啊
慕茶
看到网站里的 鲫鱼豆腐汤 很少 找了很久都没有看到 所以我就业上传次 希望可以帮助到需要的朋友！！
Evil灬汐
1将翅膀洗干净，每个翅膀上划几道口子，加酱油少许、盐、姜丝腌20-40分钟。2锅内放油，烧至6成热加花椒翻炒出味道。3加进翅膀炸至两面金黄。4倒入可乐，以盖过鸡翅为宜。5煮饭档让可乐开起来就改保温档，放干辣椒、盐调味道。6不时看火，当可乐汁粘稠起来就完成了。7出锅时撒上葱花配色，让菜更好看一些。
kiloteng
奶昔（shake）和果昔（smoothies）的区别就是果昔是用新鲜水果做的奶昔的做法因该是雪糕+牛奶+浓缩果酱搅匀果昔应该是牛奶+水果除香蕉这种软水果之外其他的像苹果之类的先榨汁然后再打匀可惜我没机器= =也没浓缩果酱就自己弄了个四不像- -结果还挺好喝
左手倒影
1热油锅中把豆腐块煎至两面金黄并装盘。2原锅中入少量的香油、蚝油、糖、鸡精、酱油和水，烧开。
ireanwei
