其味甜中带咸,同时有酱香和酯香,适用于烹饪酱爆和酱烧菜。
甜面酱的选购技巧优质甜面酱应呈黄褐色或红褐色,有光泽,散发酱香及酯香气。无酸、苦、焦糊及其他异味,黏稠适度,无杂质。
食材简介
其味甜中带咸,同时有酱香和酯香,适用于烹饪酱爆和酱烧菜。
营养价值
1. 甜面酱含有多种风味物质和营养物,不仅滋味鲜美,而且可以丰富菜肴营养,增加菜肴可食性,具有开胃助食的功效。
2. 食用甜面酱可以补充人体所需的氨基酸。
食用功效
开胃助食。
适用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
糖尿病、高血压患者慎食。
选购技巧
优质甜面酱应呈黄褐色或红褐色,有光泽,散发酱香及酯香气。无酸、苦、焦糊及其他异味,黏稠适度,无杂质。
1甜面酱,肉丝,葱。2肉丝用盐、料酒和地瓜粉抓匀上浆腌制30分钟。3油热下腌好的肉丝翻炒变色。4锅里1大勺甜面酱加点水熬开;汁变浓稠时倒入肉丝,均匀上色。5葱洗净切成长条,铺在盘底。6倒入上好色的。
高高
1、鲈鱼肉嫩味鲜,富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。2、鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症,准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。3、鲈鱼血中还有较多的铜元素,铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥,铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。
ohbaby
晚上一个人吃饭,做了红烧肉...
泥娃娃yoyo
简单、美味
yueyan217
1鸭子用白酒擦遍全身,【去腥】再用盐涂在鸭子的身上,腌20分钟。把所有辅料和腌料混合,使鸭子的每个部位都沾到料汁,放入冰箱隔夜。2从冰箱拿出,控干水分 放在通风的地方使鸭皮风干。3在风干的鸭子上抹上剩下的腌汁,反复几次。4蜂蜜兑白醋1:1,加一点色拉油。备用。5把风干的鸭子放在铺好锡纸的烤盘上,用蜜汁摸遍鸭子的每个部位,把腿尖和翅尖用锡纸包好。6烤箱200度 1小时10分钟。720分钟拿出,涂抹蜜汁继续烤40分钟拿出模蜜汁再继续860分钟拿出再涂抹上蜜汁,等蜜汁干了再送回烤箱烤5-10分钟,就OK了。9葱
西马栀子
1茄子切成2厘米方块,放入小盘中,加入甜面酱2勺,花椒,大料,盐,味精,两大勺油(油要多点,因为茄子很吃油),辣椒。2然后放入蒸锅蒸二十分钟,蒸好后,切好的葱花,香菜拌好,味道很棒的。
君梦深蓝
做好后才发觉自己真的很想家了~~~
艾米爱厨房
1茄子切厚片,放油锅里炸熟。注意不要炸过了,皮就掉了。2放在吸油纸上,在上面抹上甜面酱,就可以吃了。
ymgt77
发财就手是过年时的必备菜,过年时的“好彩头”比什么都重要,因此形成了一些专门在年节时吃的“特色年节菜”。
梅依旧
还比较难
兰松