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1把肉肠和豆腐叶切成相应大小2用耗油，料酒，盐，酱油腌制鸡胸肉3把土豆，洋葱，玉米粒。西红柿。切成，适当的小粒4姜，蒜切好，5锅内入油加入姜和蒜。，加入腌制好的鸡胸肉爆炒6依次加入蔬菜7在加入咖喱块8等咖喱块完全化掉了，就可以了，（过程要搅拌）9多做了好多项食物10花生糖11烧果孑
小鱼上钩
大家好！我是肉肉厨~ 今天跟大家分享的一道菜叫粉蒸排骨。是老少皆宜的健康吃肉法。希望大家喜欢！！
肉肉厨
土豆营养丰富，粮菜兼用，含丰富的维生素和微量元素，易于消化吸收，老少皆宜。这款土豆饼，非常适合8个月以上的宝宝和牙口不好的老年人当点心，饼细腻柔软，易嚼易消化。
我叫一尾鱼
天气转凉了 就想做些热热呼呼的炖菜 用牛楠西红柿土豆汤泡米饭 不愁孩子没胃口
小禾厨娘
1适量牛腩清水多冲洗几遍 切小块继续冲洗干净 控水加少许老抽 生抽 醋 白糖 生姜片 蚝油 拌匀 腌制约半小时左右2腌制好后 冷水将牛腩入锅烧开 然后清水冲洗一遍 控水（我这人喜欢把肉类焯水，习惯了），继续准备生姜片，干辣椒剪段，一小块桂皮，一颗八角，小块冰糖准备好。3干锅倒入少许油，把上面材料全部倒入锅内，加少许醋，老抽，翻炒。4翻炒一会后，倒入没过牛腩一大截的清水，转至电饭锅里烧（我喜欢用电饭锅烧牛肉或者猪蹄之类的大菜，不用担心糊锅 隔老久去看一下就可以做自己的事情了）5牛腩在电饭锅里烧至还有一些汤
剥开颗糖
山药羊肉汤是一道常见的汉族药膳，此汤的山药具有三脏同补的功效，羊肉本身具有良好的温补作用，又能够去寒气，所以是虚寒证的通补方。
花儿朵朵_tTrvGB
土豆用量根据需要来，鸡蛋和面粉相应增加，调成糊状就好
邵悔悔
买了一堆百香果回来，做为一个资深吃货，是不是总爱来点新花样，不然这么好的东西只用来泡泡水喝是不是太单调无味了，今天用的百香果做的土豆泥，我想给它起个名字叫做初恋，因为你所能想到初恋的美好它都在里面，没有比这更值得回味的东西了
六宝妈妈姗姗
1．将新鲜的五花肉清洗干净，修成薄厚差不多的长条形。2．把五花肉放入锅内，加入生姜片和适量的水，大火烧开转小火煮15-20分钟3配料中所有材料放入小碗中调匀成酱汁，4五花肉煮到用筷子可以很容易插入肉中，5．捞出煮好的五花肉，控净水分，6．用刷子蘸调味汁在五花肉上刷一层，7土豆去皮切成厚片8手工折锡纸铺于烤盘上方，在锡纸上刷油，再摆上土豆片，9将五花肉皮朝上放在土豆片上，10将剩余酱汁全部均匀淋于五花肉上，11．烤盘放入预热好的烤箱中，烘焙档200度，烤10分钟，12取出烤盘，将五花肉肉皮面翻至向下，烤10
Depelec德普
1土豆去皮切丝用水漂去淀粉沥干水份。2青蒜切段姜切丝。3热油爆香干辣椒。4倒入土豆丝和生姜翻炒。5大火翻炒。6点少许清水和盐翻炒后加入青蒜。7滴几滴生抽调味（全程大火）8起锅装盘。9下饭菜！
@那时花开@
干锅土豆属于川菜系，微麻微辣，油而不腻，吃起来鲜香下饭，不失为一道很好的家常菜！
Future_Star
1原料：土豆1个，青椒1个，花椒、干辣椒 适量，小葱3根2土豆切片用水从洗一遍去掉表面的淀粉，青椒切块，小葱切段备用3锅中倒适量的油，烧热4转小火，放入花椒和干辣椒段煸炒，不要时间过长否则辣椒会糊掉（花椒和干辣椒的量根据自己口味调节）5转中火放入青椒（如青椒喜欢吃生脆一点的可先放土豆片在放青椒）6放入土豆片一起翻炒7放入两勺生抽，少许的盐8土豆片不要炒制时间太长，不然易碎，略带脆感的土豆片更好吃，出锅前放入葱段炒匀9成品出锅啦！小窍门我放的辣椒花椒都是正宗贵州的，会比较麻辣程度比较重，所以麻辣口味根据自己
囡囡暖暖
老公孩子都爱吃，没照好照片就吃光了
糖花朵朵_jxDiBD
1把排骨洗净用热水烫一遍捞出放置～2把葱姜蒜大料等辅料洗净放置3锅内放油烧热放入葱姜蒜大料爆香然后放入排骨翻炒，加入适量五香粉，外加入适量的水（没过排骨很多），然后放入适量酱油盐，开始大火顿～4在炖排骨期间把土豆豆角洗好，土豆切块，准备好后，待排骨炖到20分钟左右放入锅内，小火炖15分钟左右起锅即可～5如果时间较充裕也可以在炖排骨前把土豆豆角准备好～
Dapuff
北方没有秋天，这不，短袖还没来得及脱，外面就得穿棉袄了。冬天说到就到，这么冷的天气，怎么少得了吃羊肉呢？今儿简单，不吃涮羊肉，不吃焖羊肉，用空气炸锅做一餐杂蔬烤羊肉，荤素搭配，营养又美味。
格蓝蓝
1烧热锅倒入橄榄油把腌好的猪肉倒入。2中火翻炒将熟为止。3倒入XO酱以及两小勺水继续翻炒。4转大火把切成段的蒜苔倒入。5翻炒均匀放少许盐、白糖、胡椒粉。6汁快收干的时候勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
