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姐姐自家种的窝瓜，十一回来的时候随车拉来几个，老家有习俗，窝瓜南瓜都不能过年，所以还要抓紧吃掉。真正的纯绿色食材，又甜又面，配上土豆和红椒素炒瓜片也非常好吃。窝瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。常吃健脑,明目,温肺,益肝,健脾,和胃,润肠,养颜护肤,降糖消渴。
大海微澜
1土豆洗净去皮切片，上锅蒸15分钟左右。蒸好的土豆与鸡蛋黄，黄油，盐搅拌均匀。放入裱花袋中压出自己喜欢的花形。2烤箱预热160度，上下火中层烤20分钟左右可根据自己烤箱温度调节时间3装盘，配上蓝莓酱，完成
请叫我们大厨
小米焖饭是山西省长治、晋城两市（原晋东南地区）汉族传统名吃，它质地松散、色泽金黄、吃着爽口，闻着香甜，一年四季常食不厌。“特点：色泽金黄，软绵香甜。山西人热衷于小米，把小米的吃法也发挥到极致，从做法上看，有水煮类，蒸、焖类，粉状类；二、从口味来看，有清淡型、甜味型和咸味型三种。
农家小米
冰箱都空了，就剩下土豆两个，不想出去买菜了，将就做了这个饼，没想到特别好吃啊！总共五块，小宝吃了三块半，还是停不下来的节奏啊
晨晨妈咪vicky
土豆蛋白质营养价值高，含有大量的淀粉。蒸熟后压成土豆泥，加入胡萝卜丁，煎成土豆饼，香酥软糯，口感丰富；一次跟朋友外面逛街时吃到，于是乎就喜欢上了，回来就网上找谱学习如果做了。大家可以根据自己的喜好加入其它的蔬菜丁、火腿或者培根等，做成土豆饼。 冬日的午后，来上香喷喷的土豆饼，心里暖暖的。
喵喵cooking
工作日，中午要带饭！提前做好，明天不用早起！！
dymy
美食与记忆——醋溜土豆丝，不能再平常的一道家常菜，可是人人都要自己认定的“最对”的做法，不是吗？所谓的“最对的做法”，无非就是自己从小吃习惯的、妈妈的味道吧！家里经常做醋溜土豆丝，有次爸爸心血来潮要自己做，见我们吃得连碗底儿的汤都蘸得干干净净，满足地问我们，我做的是不是比你妈做的好吃？妈妈朝我们挤挤眼，“对呀，你做的好！”我们随声附和，“是呀，爸你这咋做的，真的很好吃！”然后我爸很傲娇地把头一歪，有滋有味儿地说起他是怎么做的，“油放进去，赶紧把干辣椒掰开，一定要把辣椒籽儿洒出来，小火慢炸，油热时下过，中途
行小丫
有一碗蔬菜浓汤，留在保温盒里，里面还有面包丁，胃不好晚上别出去吃了；中午时分，看到微信里的留言，心头暖暖的，他要出差，说上午在家整理物品，说过要做一份蔬菜汤，给胃不好的我做晚餐；回家后看到保温盒里的浓汤，温度正合适，旁边一小杯烤的酥脆的面包丁，平淡如水的日子，看似平淡的关心，心里都是暖暖的。。。。此款蔬菜浓汤里没有肉类，都是高纤的蔬菜类，非常时候肠胃不好的人食用，用豆浆机将纤维搅碎至极细致，减少胃部负担；
悠哈厨房
1将土豆洗净，去皮，切块，蒸熟2将蒸熟的土豆块，盐，胡椒粉和少量牛奶置入料理机中选择一档30秒3取碗，在碗底交替放入培根条4放一个鸡蛋，搅拌均匀,铺上芝士5铺上一层土豆泥6再铺上一层芝士，放一点番茄酱7再放一点玉米粒，最后铺一层芝士8放入烤箱220度烤20分钟，芝士焦黄即可出炉小窍门欢迎大家来到格丽思厨房，破壁机做料理，让健康生活更简单微信号：GREENIS健康生活（greenischina）微博号：格丽思官方微博美食视频：搜索GREENIS格丽思小厨房可以与小G有更多交流噢
格丽思小厨房
小时候妈妈常做的一道下饭菜。云南人喜欢把土豆叫做“洋芋”，街坊间常说：“吃洋芋长子弟”，意思也就是常吃洋芋，身体长的壮，人也才会长的好看。那也是因为那些年物资匮乏，吃的东西也简单。也就是这简简单单的菜肴，永远有着家的味道。一道色泽鲜艳，又酸辣下饭，饭都要多吃一碗！
电子鱼
傀儡是我们这边地方特色，不是小吃是主食。有纯莜面傀儡，莜面山药傀儡，白面山药傀儡山药就是土豆。蒸熟就可以吃，炒一下就更香了！有时候早饭就吃莜面傀儡拌点蒸熟的土豆也好吃！
锐淼
1准备食材2排骨洗净控水，或者用冷水下锅去除血沫，我因为浸泡了两个小时，省略此步骤了！3豆角洗净，去尖！4葱姜蒜炒香，加入老抽上色，最好加冰糖，但是每次用冰糖都会有油嘣到我，怕怕，还是老抽好啦！然后加料酒和酱油！5上色之后！6加一大碗水！煮开！7开锅后转小火慢炖半小时！8加入豆角各土豆继续炖到豆角熟透，生的话会食物中毒一定要熟透！9最后大火收汁，出锅前加盐调味，鸡精，十三香调味！
小榴莲妈妈
不要用新鲜的虾肉，要用蒸熟后晒半干的虾仁，它有种特别的香甜味。
老虎林
咖喱料13元，土豆6个才花了2.3元，洋葱两个小的1元钱，鸡胸肉3元钱，胡萝卜1元好像
宝贝蛋旦旦
土豆香肠鸡蛋沙拉，今天的早餐之一，做法非常简单，省时省力，颜值高，营养好，主要还管饱。配上一杯酸奶，某小孩吃光盘了，还连说好吃！难得啊！哈哈！
默默ying
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
