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1草鱼，酸辣椒，芹菜，姜。2辣椒和姜丝，芹菜切丝。3油烧开放进切好的鱼块，。4撒盐油煎。5两面煎黄。6淋上酱油炒匀。7再放进酸辣椒炒匀。8放清水煮十分钟煮入味。9再放进姜丝，芹菜烧开。10放进味精烧开出锅。11煮好的酸辣鱼。
水青青
1鸭肉切丁，辣椒切丝，切点蒜片，有生姜再切点生姜。2先炒鸭肉，。3淋上醋去腥。4再放点盐炒匀，淋上酱油炒干水分。5炒干水分，将鸭肉炒熟。6再放进辣椒丝和蒜片，姜丝。在辣椒再放点盐让辣椒入味。7再混炒。8调点味精，放点清水烧开出锅。9装盘上桌。
水青青
1备卤肉，蒜瓣，辣椒。2卤肉切片，辣相切丝，蒜切碎。3先炒辣椒和蒜放点盐炒匀。4炒断生。5倒进卤肉。6炒匀。7放点味精。8再放点原卤汁烧开出锅。9装盘上桌。
水青青
1鲫鱼清去鱼肠和鱼腮，辣椒切丝，姜切丝，蒜切片。2烧油放进鲫鱼油煎，均匀地撒上精盐，。3煎片刻。4翻面，煎金黄。5淋上酱油炒匀。6放进辣椒丝，姜丝，蒜炒匀。7放点清水煮二分钟。8煮入味。9再放点味精烧开出锅。10装碗里上桌。
水青青
泡菜和豆腐都是韩国人喜爱的食物，而将两者相互炒食，更属于韩国的经典菜肴哦这款美食豆腐鲜嫩，泡菜汤味浓厚即辣的很爽口也很下饭，配饭和稀饭都是不错的选择
美姐姐的小资生活
1准备食材。2把干豆腐切丝。3把蒜切末。4放入所有的调料。5装盘。小窍门也可以放入少量的黄瓜。
雨过天晴。。。
5分钟搞定美味健康橄榄菜
海的米线儿
1将猪里脊切块，倒入料酒腌制20分钟。，裹蛋清，再裹面粉。2锅中加适量油，烧热，下入里脊炸至金黄，出锅备用3将菠萝，彩椒分别切片，备用。4锅中放适量油，烧热下入葱花，再依次放入彩椒，菠萝，里脊翻炒5加入糖，酱油，料酒，番茄酱继续翻炒6加盐，味精，出锅
美丽闫
早餐最合适不过了
冰蓝如雪
1猪肉，尖椒，豆腐干，鲜黄豆，火腿。2豆腐切丁，火腿切片，肉切片，黄豆清洗，尖椒切丝，蒜切片。3先炒豆腐干，。4放点盐将豆腐干炒入味。5再放进瘦肉炒匀。6再放进鲜黄豆再放点盐让肉和黄豆入味。7再放进火腿片。8再放进火尖椒，蒜片炒匀。9淋上生抽炒匀。10再放点味精和清水烧开装盘。11装盘上桌。
水青青
海带富含碘，极好的防癌食品。
小尧0209
豆腐干事孩子最喜欢的菜了，有的时候我都觉得他上火排除在外。但是孩子喜欢下饭，偶尔做做味道还不错。、
依然美食
1猪肉搅碎，小葱切小段2萝卜擦丝，放滚水里煮一下，去除萝卜里的辣味！3萝卜里的水挤干！备用4放蓝里备用5放料酒、盐、色拉油等拌匀。包子馅做好啦！6发好的蕃薯面团，白面团。7上锅蒸15分钟好了！8再闷5分钟！双色包子好了
乜汻╮還恠
此菜来源于重庆民间做法，是将鸡剁成小块，经腌制、炸制、用辣椒花椒煸炒而成。其特点色泽红亮，麻辣焦香，风味独特。
英英菜谱
家里常备一些腌制的酸菜不但可以配粥还可以用来炒肉，酸菜炒肉不但烹饪方法简单而且味道酸辣咸鲜特别下饭，今天这款酸豇豆炒牛肉末虽然色泽不好看但味道很好，舀一勺拌在饭里特别好吃。
清欢的烟火生活
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
这块肉叫寸骨，是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女，她说：是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉，炖了它，吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人，也可以炖鸡、炖排骨，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓
梅依旧
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。
鱼家小厨
1香蒜洗净。2香葱切段。3马蹄洗净去皮。4马蹄切片。5锅热倒适量油，将蒜梗部分先入锅爆香。6然后再加入马蹄片煸炒。7最后加入蒜叶一起煸炒。8加盐、鸡精，蒜叶变软后马上关火。9装盘了。
鱼家小厨
