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麻辣，咸鲜，烩面筋道。
一溪月
家常小炒，咸香入味，非常的美味下饭！
RLing
夏天快手入味的小海鲜非花蛤莫属了，几块钱一斤，花20来块钱就能炒一大锅，边吃边咂摸滋味，又解馋又减肥了。今天这锅香辣花蛤是针对大多数人的，微辣咸鲜，不能吃辣的可将其中的辣酱和辣椒去掉，加点韭菜啥的，依然不失为一道开胃好菜。
Meggy跳舞的苹果
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
酸辣适口，美味下饭。
清水淡竹
孩子特别喜欢螺蛳粉，中午用它煮了火锅丸子，配米饭，酸爽开胃。
一溪月
咸香入味，营养美味，简单快捷！
RLing
1白茄子洗净去蒂。2肉末选用肥一点的更香，葱姜末尖辣椒备好。3白茄子特别嫩，用手掰成小块即可，放一小勺盐拌匀静置一会儿杀出部分水分。4清水洗一下茄子，攥出水分。5炒锅内放油烧热，放入茄子块儿煸炒。6煸炒至金黄色直接盛入砂锅里。7底锅放，放入肉末煸炒至变色油。8放入尖辣椒，葱姜末爆香。9放入适量生抽上色。10倒入小半碗清水，适量盐烧开。11倒入茄子煲里面。12中火烧开，转小火煲七八分钟充分入味。13汤汁收的差不多即可关火。14成品图。15成品图。
筠旸JY
色泽金黄，营养丰富，咸鲜适口。
一溪月
#快手小炒#番茄和丝瓜，是夏天的应季食材，从小吃到大太熟悉不过；但是用番茄来炒丝瓜，不怕您笑话，还真没吃过，大姑娘上轿头一回啊。 今儿咱就来验证下，此外为丰富它的口感，我还加了一小把豌豆在里面，嘿，别说，味道还真的好吃，酸酸咸咸，软软糯糯的，开胃又下饭，连卤汁也没浪费，又拌了半碗米饭，不小心又吃撑了~~~
老方小雨
鲜豆腐皮炒松花菜，营养好吃的家常菜。将豆浆煮沸后遇冷，表面凝固的薄膜就称为豆腐皮，被称为豆制品中的营养冠军。松花菜是花菜中营养价值最高的一个品种，松花菜能净化血液，也能补充营养提高免疫力。
寻梦一ZbDu
1木耳菜洗净。2沸水下锅焯水一分钟捞出（木耳菜很快熟的）。3蒜泥、剁椒酱、葱末、白糖、陈醋、凉拌酱油、芝麻油调成料汁。4木耳菜盛到盘中，浇上料汁，吃时拌匀即可。
清水淡竹
原来手擀面也很好做呢，面团揉一揉，醒发过后柔软有韧性，擀制起来也轻松，用番茄与牛肉炖汤煮面，鲜美又营养，而且用熟牛肉也简单快捷，不会制作手擀面，也可以用挂面或其他面条，简单也管饱，三餐可搭。番茄牛肉手擀面：中筋面粉260克、清水130克、精盐2克；牛肉120克、番茄1个、生菜适量、姜适量、香葱适量、蚝油少许、老抽少许、生抽少许、精盐适量、食用油适量。
余甘果蜜的厨房
1肉丸子、白玉菇、番茄、芹菜、香葱。2所有食材切好。番茄去皮3小汤锅热油，下番茄炒软。4倒入适量的清水。5放入丸子，盖盖煮3分钟。6放入白玉菇。7沸腾2分钟后加入盐、胡椒粉、鸡精调味。8最后撒入芹菜葱花，完成。9成品。简单不失鲜美，夏日快手汤。
宸·羽
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
1材料：猪骨、木瓜、姜。2将木瓜去皮切大块。3猪骨飞水后用水冲净浮沫。4连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。5将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：芹菜、腊肉。2腊肉切片；芹菜去老筋切段。3将芹菜焯水后控干水份备用。4锅烧热下少许油，将腊肉下锅煸炒出油份后加小半碗水焖至肉熟。5放入芹菜翻炒。6加少许鸡精调味即可。
家有桐宝
