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南方的禁渔期结束了，终于可以吃野生海虾了。我们当地的，要9月1号以后。相比我们渤海湾的野生的海虾，南方这个虾，虾外皮比较软，口感也稍微绵软一些。
不做妖精好多年
1袋装年糕切片备用。2鸡蛋备用。3番茄洗净备用。4香葱切小段备用。5番茄切小丁备用。6热锅入油，打入鸡蛋，葱白放入，盐少许炒香放一边。7番茄放入炒出汤汁。8混合炒匀后加入适量清水烧开。9放入年糕煮三分钟变软，加入适量盐，鸡精调味即可。10成品图。11成品图。小窍门番茄洗净即可带皮一起吃。色泽诱人，酸甜开胃，非常适合炎热的季节食用！
RLing
我曾经分享过超多简易加工吐司的方法，基本上都是十五分钟左右就能搞定的快手早餐，特别适合家里有要着急上桌的孩子，早晨像打仗一样的，既要节省时间又要吃的营养健康，今天分享的蒜香烤吐司也不例外，说实话这种蒜香的做法并不少见，但我一直不太敢尝试，因为比较介意浓重的蒜味儿会影响工作中人际交往，还有个重要的原因就是我儿子几乎不吃葱蒜，他不喜欢那个味道，所以我很少分享这类的食谱，但是今天这款蒜香烤吐司真的颠覆了我对蒜的认知，没想到吐司和葱蒜竟能碰撞出这样的美味。我来分享一下我的感受，这款蒜香烤吐司非常节省时间，如果用空
美食妃英理
1鸡胸肉洗净沥干，切成厚点的块状扎孔，加入适量盐，胡椒粉，生抽腌制十分钟。2素鸡清洗一下，切成约一厘厚的块状，香葱切碎备用。3热锅入油，放入鸡胸肉，素鸡煎至两面金黄。4加入适量清水焖煮十分钟。5放入葱白大火汁即可！6成品图。小窍门鲜香入味，鲜嫩至极，营养丰富，非常适合减脂时期食用！
RLing
1食材：全荞麦粉、茭白（已剥壳清洗）、圆蛤（已清洗焯开）、香葱。2将焯开的圆蛤取出蛤肉。3取70克全荞麦粉，加适量的清水搅成糊。4将茭白放在案板上切成片。5将荞麦面糊用勺子舀入沸水锅中煮开至熟捞出。6起锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒一下。7接着，加适量的圆蛤汤汁。8翻炒翻炒。9然后，合入荞麦疙瘩和圆蛤肉翻炒翻炒。10最后，加适量的生抽。11加适量的盐。12加适量的味精。13调味炒匀，搁入香葱即成。
花鱼儿
新鲜的黄花鱼肉加上豆豉的咸香，快来解锁这份美味~
钱大妈生鲜
三分钟搞定一道开胃凉菜，巨好吃的凉拌鹌鹑蛋。一口一个超过瘾！
米菓Miguo
1姜丝备用。2豆腐冲洗一下，切成小块。3鲈鱼刮洗干净改刀沥干备用。4热锅入油，放入姜丝煸香。5放入鲈鱼煎两面金黄色。6豆腐放入微煎一下，淋入适量黄酒，温水，盐，生抽大火烧开转中火炖煮廿分钟。7香葱切段备用。8炖煮至入味，撒上葱花，胡椒粉，鸡精焖一会即可。9成品图。10成品图。小窍门鲈鱼与豆腐完美融合，鲜嫩入味，营养翻倍~
RLing
1食材洗净备用。2切好。3香葱切好。4水淀粉准备好。5锅内加水烧开。6放入萝卜缨子。7倒入水淀粉。8锅内微开，倒入蛋清。9锅内放油烧热，下入香葱炸出香味。10葱油倒入汤锅里面。11成品。12营养美味。
雨中漫步_kRsJPX
1准备好食材。2鸡蛋煎熟。3倒入开水。4下入面条，西葫芦。5煮熟。6碗里放猪油、盐、虾皮、香葱、生抽，倒入开水，调成一个料汁。7面条盛入碗里。8成品。
雨中漫步_kRsJPX
1食材：鲜素鸡、香葱（已去根洗净切段）。2将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3起锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下，盛出。4接着，下入香葱翻炒翻炒。5然后，合入煎好的鲜素鸡，加适量的酱油。6加适量的盐。7加适量的零卡糖。8加适量的清水。9调味烧煮开。10最后，烧煮至汤汁差不多了，加适量的味精。11翻匀即成。
花鱼儿
1鸡蛋备用。2碗内加入适量清水，调入少许盐，生抽，香醋，白糖搅匀备用。3香葱，香菜洗净切成小段备用。4热锅入猪油，依次打入鸡蛋煎至凝固。5两面煎至金黄。6倒入碗汁大火烧开转中火焖煮十五分钟入味。7汤汁快收干时，放入葱花，香菜增香。8成品图。9成品图。小窍门酸甜口感，咸香入味，非常的下饭~
RLing
1食材：小馄饨、荞麦面、香葱。2将荞麦面下入沸水锅中煮开、煮上3分钟。3接着，合入小馄饨煮开捞出。4放入大碗里。5然后，加适量的酱油。6加适量的盐。7搁入香葱即成。
花鱼儿
鹌鹑蛋的和黄鳝含优质蛋白质，有补中益气，增强免疫力。
吴妈厨房
1香葱切碎，蒜瓣拍好，豆腐切小块。2热油煎一下。3放200毫升水大火焖。4放酱油蚝油调味上色。5焖三分钟放葱花蒜瓣，盐，白糖调味。6成品。
l5277
这道菜，鱼是要野生白条或者小鲫鱼，肉嫩刺软；用玉米面做饼。把大铁锅烧热后，锅底熬鱼，锅帮四周转着圈贴满玉米面饼子。用以前农村那种炉灶，柴禾烧得匀而不猛，始终掌握着火候，只待温火将鱼汤收干。饼子出锅，黄灿灿的结着一层焦嘎，咬一口，又脆又香；再就着熬小鱼，连鱼刺都不用吐出。味道极为鲜美。
籣草児
金黄的窝头奶香浓郁，柔软而有点韧劲······ 如果做得多，可以冷冻保存。吃时可以用微波炉烤一下，很香的；切片用少油煎一下，味道也不错哦。
籣草児
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
