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盐边牛肉你吃过吗？生活要吃甜头，更要吃肉！要用三个超级来形容的盐边牛肉，看到的都快试一试！
臻鲜
红烧肉搭配春笋，是绝配哦。
敏zhu
夏初，嫩蚕豆一定要吃，以前没有搬家的时候，菜市场里很容易就能买到，搬进市区反而难觅踪影，心里还真是痒痒啊。嫩蚕豆，顾名思义就是还没有长老的蚕豆，从蚕豆秧苗上摘下来，剥出嫩籽，直接下锅焖炒，蚕豆独有的清香味道和软糯的口感真的太馋人了。还是老妈最懂我的心，在小菜园里种了一些，这几天则好可以摘来吃，赶紧把这道菜做出来，太美味了。鲜蚕豆的尝鲜季特别短，要是不抓紧吃，又要等明天了。
辽南蟹
咬一口肉多爆汁，青椒肉碎爽脆中带着韧劲，其中炖到入口即化的肥肉，一点儿也不肥腻，反而是更加丰腴油润，越嚼越香。比起稍微柴一点儿的纯瘦肉肉夹馍，肥瘦相间的更是诱人，选择食材的时候，要选肥瘦分明的的猪前腿肉，肥瘦比可以自己搭配哦~
捷赛私家
红烧猪蹄是一道传统的名菜，以猪蹄为主要食材，这道菜味道可口，营养价值丰富，具有美容养颜、抗衰老、满满的胶原蛋白。
红•宏
1鸭舌处理干净后放锅中加清水料酒煮沸焯水。2捞出洗净血水，重新加清水，加八角等调料。3加十三香粉。4加生抽酱油等调料煮一刻钟左右，煮好关火盖盖子继续焖锅里。5待凉透即可食用，放冰箱冷藏后更好吃哟。
食无涯
1食材:选择带筋的猪肉、花椒、八角、干辣椒、香叶、冰糖。2锅中放油，放入冰糖中小火炒至冰糖起小泡关火。3砂锅中放入卤料，把炒好的糖色放入砂锅中。4再放入生抽。5老抽。6蚝油。7再放入适量的盐。8放入姜片水开后煮五分钟。9放入猪肉，盖上锅盖再次煮开后改小火慢炖五十分钟。10煮好后关火把肉浸泡五到八小时，捞岀切片即可。11成品图。
笑笑昵
天热，白切羊排爽口不油腻。
一溪月
1鲢鱼洗净。2切小块。3这个是做料汁用的调料。4葱、姜、花椒、老抽、生抽、盐、胡椒粉、料酒放入鱼块里面。5拌匀腌制2小时。6锅内少油，放入白糖。7炒制焦糖色。8倒入适量清水。9放入准备好的香料。10放老抽。11放生抽。12盐。13烧开。14煮10分钟关火，放凉备用。15把鱼块用厨房纸撒干水分，如果时间充足也可以凉干一些。16锅内放玉米油，烧至5成热，下入鱼块。17炸至定型反面，两面炸至金黄酥脆，炸干更好吃。18我又放平底锅小火慢慢煎一下，这样表皮非常劲道。19把汤汁里面的调料捞出来。20把鱼块放汤汁里面浸
雨中漫步_kRsJPX
1准备:猪肉，香菇，水煮蛋。2香菇需提前泡软，切碎，切点蒜未。3猪肉切丁。4热锅放肉丁下去中小火慢慢炒出猪油及香味。5然后放入香菇和蒜末炒香。6添加，酱油，红烧酱油，糖，五香粉，胡椒粉。7中火炒均匀。8加入泡香菇的水沉淀过滤好香叶，八角，桂皮，草果。9大火煮开。10放入水煮蛋继续小火焖煮，约四十分左右。11这是焖煮了四十分的样子。12最后稍微大火收下汁，也不要收得太干，肉汁拌饭，面很美味的哦。13成品图。14成品图。
琪_feXjZ8E2
1毛豆洗净。2剪掉一角，方便入味。3材料如下。4洗净放入锅中煮五分钟。5放入毛豆。6加入适量的盐。7煮15分钟即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
前天四月初八，在我们这是一个节，什么节呢我也不懂，反正老人们要烧香拜神什么的，我家老人回了老家做节去就，带回来一小半只鸡，鸡比较老，那么煮土豆吧。
爱在夏郢
1食材:花生米、食用盐、大葱段、八角、桂皮、花椒、姜片。2花生米清洗干净。3锅中放入大葱段、八角花椒桂皮香叶和姜片。4放入两勺盐煮五分钟。5捞岀香料。6放入花生米煮开后煮三分钟捞岀沥干水。7放入食用盐炒热。8放入花生米小火慢慢翻炒。9炒至盐脱落。10炒至花生米微黄关火。11用漏勺漏去盐捞岀即可，花生米冷却后就脆脆的了。12成品图。
笑笑昵
1鸡翅洗净放入冷水锅中烧开，淋入料酒焯水2分钟，用温水洗去浮沫。2土豆洗净削皮滚刀切块，青椒洗净切块。3葱切段，姜切片和其他调料备用。4砂锅内倒入适量食用油烧至微热，放入冰糖小火炒至融化，放入鸡翅翻炒上色。5放入葱、姜、蒜、花椒、香叶、辣椒，倒入生抽、老抽、料酒翻炒出香味。6倒入热水中小火炖制30分钟左右，倒入土豆继续炖至土豆熟透。7放入青椒转大火翻炒几下。8放入小葱段。
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
酱炒鸡块再放一些配菜进去，一锅出有肉有菜有温度，暖暖的，拌饭蘸馒头都好吃，这味道微微有一点辣味，连小朋友也能吃，还吃得很开心呢，这样做一盘省事不麻烦，炖鸡块的同时，煮好一锅白米饭，米饭熟了，鸡块也炖好了，全家开饭吧。
石榴树2008
三杯鸡是江西传统名菜，此菜色泽酱红、原汁原味，醇香诱人，酒饭皆宜。
美味天使宝宝
有点头晕，该补补了！买了一只乌鸡，补个汤吧！【花旗参炖乌鸡】养阴益气血、健脾益气。【功效】补气益血。适用于久病体虚、气短懒言以及血虚所致的头晕、心悸心慌、月经不调、带下等。 药理学认为，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。功 效: 温中健脾,补益气血。 适应症: 血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促,尤其是妇女痛经
美味天使宝宝
1烧热锅倒入橄榄油放入腌好的肉丝。2炒熟后放入柱候酱翻炒均匀盛起备用。3继续使用原来的油锅把切成段的蒜苔倒入。4蒜苔翻炒片刻即可加入红椒丝一起炒。5放入刚才炒好的肉丝。6加少许生抽白糖，勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
1千张洗净，叠起来。2切成四份。3每份都卷起来。4用绳子两头扎结（这种麻绳我们这儿包粽子要用到的）。5卤料放纱布袋中。6清水里冲洗下，打结备用。7锅内倒油，将扎好的千张卷煎一下。8表皮煎成金黄。9锅内放水、千张卷、生抽、老抽、料酒、糖、卤料包，大火煮开。10转中火1小时。11小火1小时。12切一下装盘即可，冷热皆宜。
鱼家小厨
1取一个小碗，加入一勺辣椒豉油，半勺香醋，糖，盐，鸡精，胡椒粉。2加少许清水搅拌均匀备用。3炒锅到油把洗净切断的蒜黄和红椒，蒜苗倒入。4翻炒片刻盛出备用。5炒锅再到少许油爆香葱姜末。6倒入豆饼翻炒均匀。7把调好的料汁加入炒均匀。8再把炒过的蒜黄和红椒蒜苗放入翻炒均匀，加一点香油水淀粉炒匀出锅。
红豆厨房
